後回しをやめたい人に。“10秒の行動”が未来を変える
📖結局、「すぐやる人」がうまくいく 三上 美幸 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 🤔 こんな本 この本は「やらなきゃ」と思ってもなかなか動けない🌀 そんな“先送りグセ”をやめたい人のための行動心理本。 「すぐやる人」は、才能があるわけでも、特別な性格でもなく、 “行動を小さく始める習慣”を身につけた人。 たとえば「10秒だけやる」「21日×2の法則で続ける」など、気持ちが軽くなる工夫がたくさん紹介されています📚 仕事も人間関係も、「すぐやる人」になるだけで驚くほどスムーズに回る。 そんな“自分を動かすスイッチ”が