รีวิวการรักษาหลุมสิว ที่ 📍MUNDALA Clinic เจ็บไหม ? ผลลัพธ์เริ่ดไหม
เปิดใจทำหัตถการครั้งแรกในชีวิตเพราะอยากสวยล้วน ๆ 💪🏻
บอกก่อนว่าเราเป็นคนกลัวเจ็บมาก เคยดูรีวิวรักษาหลุมสิวแล้วแอบกลัวสุด ๆ แต่พอได้ลองจริงกลับไม่เจ็บอย่างที่คิดเลย! ถึงกับคิดในใจว่าปล่อยหน้ามีหลุมมาครึ่งชีวิตได้ยังไง 😭
วันนี้เลยจะมารีวิวการรักษาหลุมสิวแบบเรียล ๆ หลังทำมา 4 เดือน โดยสลับทำทั้ง Subcision และ Fractional Laser ✨
1. Subcision เป็นการตัดพังผืดใต้ผิวหนังที่ดึงรั้งหลุมสิว ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นและผิวเรียบเนียนขึ้น
หัตถาการตัวนี้ถ้าไปหาตามดูในต้อกๆก็จะคุณหมอหลายท่านเอาเคสมารีวิวการทำ Subcision ดูแล้วก็แบบโอ้ยเสว โอ้ยเจ็บ โอ้ยน่ากลัว ซึ่งเราเป็นคนนึงที่กลัวมากเพราะมาดูตามคลิปรีวิวเนี่ยแหละ แต่พอได้มีโอกาสไปทำเอง คือมันไม่เจ็บเลยอะ เพราะคุณหมอแปะยะชา 40-60 นาที และ ทำการฉีดยาชาเพิ่มให้ คือพวกแกไม่ต้องกังวลเรื่องเจ็บเลยอะ นอนฟังเสียงตอนคุณหมอตัดพังผืด ฟินๆเลยค่ะ ดังกรึบๆ เสียงเหมือนเคี้ยวแมงกระพรุนหัวกระสุน 😆😆😆😆
หลังจากการทำ Subcision หน้าจะมีความบวมเหมือนชิปมังเลยแก ฉันส่องกระจกแล้วเอ็นดูตัวเองมาก แต่บวมมากบวมน้อยแล้วแต่เคสนะแต่ แต่ฉันบวมแบบน่ารักอะ 😆😆 2-3 วันแ รก จะยังบวมๆอยู่นะ เข้าวันที่ 3อาจจะเริ่มมีรอยช้ำตามรอยเข็มที่คุณหมอทำให้
ข้อควรระวังสำหรับหัตถการนี้ : งดโดนน้ำ 1 วัน แต่พี่พยาบาลแนะนำว่าถ้ารู้สึกหน้ามันให้เอาสำลีชุบน้ำเกลือบิดหมาดและซับได้
อย่าพึ่งแต่งหน้าหรือลงสกินแคร์อะไรในวันแรก แนะนำให้ผ่านไป 1 วันก่อนถึงเริ่มใช้สกินแคร์ได้ แต่คุณหมอกับพยาบาลก็แนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับกันแดดที่ SPF50+PA+++ ไปก่อนเผื่อเป็นการฟื้นฟูใบหน้า แต่สำหรับใครที่ต้องใช้หน้าและแต่งหน้า ในวันที่ 2 สามารถแต่งไก้ตามปกตินะ แต่อย่าพึ่งตบๆแรงๆจะดีกว่า เดี๋ยวมันจะช้ำนะ แนะนำแต่งแบบอ่อนๆหรือตบๆเบาๆ
ของกินที่ควรงด 🍕🥙🌯 : งดพวกของดอง ของหมัก อาหารทะเล ของเผ็ด แอลกฮ
2. Fractional Laser เป็นเลเซอร์รักษาหลุมสิวที่มีประสิทธิภาพสูง โดยใช้คลื่นพลังงานความร้อนท ำลายพังผืดและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิว
หัตถการนี้เคยดูตามคลิปที่พี่อินฟลูหรือคุณหมอเอาเคสมารีวิว มันดูแบบชิลมากนะ ก่อนเริ่มทำพี่พยาบาลก็จะพาไปคลีนหน้าแปะยาชา 40-60 นาที และก็รอเข้าห้องยิงเลเซอร์ได้เลย ก่อนจะยิงเลเซอร์พี่พยาบาลจะพร้อมแว่นตากันแสงเลเซอร์ให้เราใส่ ตอนพี่เขาเอาใส่ให้แอบตกใจเพราะมันมืดมาก แอบแพนิคด้วย เพราะมันไม่เห็นอะไรเลย ก็หลับตาอะเนอะ แต่พอคุณหมอเข้าห้องมา เขาจะคอยบอกตลอดว่าหมอจะเริ่มทำแล้วนะ จะทำตรงนี้แล้วนะ เผื่อให้เราไม่สะดุ้งอะ ไม่รู้ว่าใช่ไหม แต่ฉันพอได้ยินเสียงคุณหมอพูดอธิบายว่ากำลังจะทำอะไร มันก็คลายความเกร็งลงได้นะ พูดถึงความเจ็บ คือ เป็น 0/10 นะแม่ ไม่เจ็บเลย เพราะพี่พยาบาลค่อยเป่าลมเย็นให้ตลอด นอนฟินๆเพลินๆได้เลย
ข้อควรระวังสำหรับหัตถการนี้ :
🔹 1. ห้ามจับ แกะ เกา แผลหรือสะเก็ด
• อย่าแกะสะเก็ดที่เกิดขึ้น ให้หลุดออกเองตามธรรมชาติ (ใช้เวลาประมาณ 5-10 วัน)
• การแกะสะเก็ดอาจทำให้เกิด รอยดำ รอยแผลเป็น หรือรอยหลุม
🔹 2. หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยเด็ดขาด
• ห้ามโดนแดดแรงๆ อย่างน้อย 2 สัปดาห์
• หากต้องออกนอกบ้าน ควรใส่หมวก ป้องกันแสง และทา กันแดด SPF 50+ PA+++ ทุก 2-3 ชั่วโมง
🔹 3. ห้ามล้างหน้าด้วยสบู่แรงหรือน้ำร้อน
• ใช้ น้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ ล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง
• ซับหน้าด้วยผ้าสะอาดเบาๆ ห้ามถูแรง
• ห้ามใช้โฟมหรือสครับขัดผิวจนกว่าแผลจะหายสนิท
🔹 4. งดแต่งหน้าและครีมแรงๆ จนกว่าแผลจะหาย
• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ วิตามินเอ เรตินอล กรดผลไม้ AHA/BHA
• งดใช้เครื่องสำอางแต่งหน้า อย่างน้อย 5-7 วัน หรือจนแผลหาย
🔹 5. ประคบเย็นหากมีอาการบวมแดง
• ใน 24–48 ชั่วโมงแรก สามารถประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมและแสบร้อน
🔹 6. ทายา/เซรั่ม/EGF ตามคำแนะนำแพทย์
🔹 7. ดื่มน้ำเยอะ พักผ่อนให้เพียงพอ
🔹 8. หลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ 5-7 วัน
• ว่ายน้ำ
• ซาวน่า
• เข้าห้องอบไอน้ำ
• ออกกำลังกายหนัก ๆ (ที่ทำให้เหงื่อออกมาก)
🔹 9. อาหารที่ควรงด 3-7 วันหลังทำ
• ของแสลง: อาหารทะเล, ไข่, ของหมักดอง, ของเผ็ดร้อน
• ของไวแสง: มะนาว ส้ม มะกรูด ฯลฯ
• เน้นกินอาหารอ่อน ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม ผัก ผลไม้ที่ไม่เปรี้ยวจัด
ของกินที่ควรงด 🍕🥙🌯 : ควรงด 3-7 วันหลังทำ
• ของแสลง: อาหารทะเล, ไข่, ของหมักดอง, ของเผ็ดร้อน
• ของไวแสง: มะนาว ส้ม มะกรูด ฯลฯ
• เน้นกินอาหารอ่อน ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม ผัก ผลไม้ที่ไม่เปรี้ยวจัด
3. Subcision + เติมยา Biostimulator เป็นการตัดพังผืดใต้ผิวหนังที่ดึงรั้งหลุมสิวและเติมตัวยา Biostimulator เข้าไปด้วย
ซึ่งตัวยา Biostimulator จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวค่อย ๆ ฟูขึ้น หลุมสิวดูตื้นลง และผิวโดยรวมเรียบเนียนขึ้น ดูอิ่มน้ำ สุขภาพดีขึ้นในระยะยาว
ตัวยานี้ไม่ใช่แบบเห็นผลทันที แต่จะค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ หลังทำ ผิวจะดูแน่นและแข็งแรงขึ้นด้วย ซึ่งจะเห็นผลชัดต้องใช้เวลาประมาณ 1 เดือน
ความเจ็บรอบนี้ก็มีนิดหน่อยแต่ไม่มาก เป็นความเจ็บที่ทนได้เลยแม่ แค่จะมีจี๊ดๆตอนที่คุณหมอเติมยาเข้านิดหน่อย แต่โดยรวมชิลๆ ทนได้
หลังจากทำเสร็จประมาณ 1 ชั่วโมงหน้าจะเริ่มแดงๆ คุณหมอยังคงแนะนำเหมือนเดิมว่า ใช้ชีวิตได้ปกติ ขอแค่วันแรกงดโดนน้ำให้หมอก่อน และ วันที่ 2 สามารถโดนน้ำแต่งหน้าได้ต ามปกติแล้ว
ขออวดยศพี่พยาบาลและคุณหมอที่ 📍MUNDALA Clinic เลย พี่ๆพยาบาลพูดเพราะ น่ารักมาก วันไหนที่มีลูกค้าเยอะ พี่พยาบาลก็เดินมาเช็คคอยบอกใกล้ถึงคิวเรารึยัง take care สุด และไม่ต้องห่วงเลยนะ ทุกขั้นตอนพี่พยาบาลจะอยู่กับเราตลอด บางทีพี่พยาบาลก็ตบไหล่คลายความกังวลให้เราด้วยก็มี เริ่ดๆเลย ส่วนคุณหมอดีมากๆคอยอธอบายขั้นตอนการทำ ตัวยานี่คืออะไร เห็นผลยังไง ใช้เวลาเท่าไหร่ ยิ่งช่วงที่ลงมือทำหัตถการให้เรา คอยถามตลอดเจ็บไหม ไหวไหม คือเริ่ดที่สุดอะ
📍 MUNDALA Clinic
#รักษาหลุมสิว #รีวิวหัตถการ #mundalaclinic #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
หลังจากที่ได้ลองทำหัตถการรักษาหลุมสิวแบบผสมผสานที่ MUNDALA Clinic มา 4 เดือน ต้องบอกเลยว่าประสบการณ์นี้เปลี่ยนมุมมองเรื่องการรักษาหลุมสิวของฉันไปเลยค่ะ การทำ Subcision นั้น การตัดพังผืดใต้ผิวหนังทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นจริง ๆ แม้ในช่วงแรกจะมีอาการบวมและรอยช้ำบ้าง แต่เมื่อผ่านไปประมาณ 3-5 วัน ก็เริ่มเห็นการฟื้นฟูที่ดีขึ้น หน้าที่เคยนูนกลับมาเรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจน ส่วน Fractional Laser ก็ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่นและแข็งแรงขึ้นไม่เพียงแค่ลดหลุมสิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวโดยรวมดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่ประทับใจมากคือทางคลินิกมีการแปะยาชาก่อนทำระยะเวลานาน และมีการฉีดยาชาเพิ่ม ทำให้การรักษาแทบไม่เจ็บเลย เหมาะกับคนกลัวเจ็บเหมือนฉันมาก ระหว่างทำยังมีพยาบาลคอยเป่าลมเย็นและดูแลอย่างใกล้ชิด ช่วยคลายความกังวลและทำให้รู้สึกสบายใจ การดูแลหลังทำก็สำคัญมาก ที่นี่จะมีคำแนะนำอย่างละเอียด เช่น งดโดนน้ำในวันแรก งดของหมักดอง อาหารทะเล และอาหารเผ็ด งดกิจกรรมที่ทำให้หน้าเหงื่อออกหนักในช่วงแรก รวมถึงงดแต่งหน้าและใช้สกินแคร์ที่แรง เพราะผิวต้องการเวลาฟื้นฟูอย่างเต็มที่ โดยแนะนำให้ใช้กันแดด SPF50+ PA+++ อย่างสม่ำเสมอเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด นอกจากนี้ การเติมยา Biostimulator หลังการทำ Subcision ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในระยะยาว ทำให้ผลลัพธ์ดูดีขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากครบ 1 เดือน ผิวจะดูอิ่มน้ำและสุขภาพดีขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับประสบการณ์จริงของฉันที่ผิวเริ่มแน่นและหลุมสิวตื้นขึ้นเรื่อย ๆ สุดท้ายต้องขอบคุณทีมแพทย์และพยาบาลที่ MUNDALA Clinic ที่ดูแลอย่างใกล้ชิด ให้คำแนะนำละเอียด และให้ความรู้สึกปลอดภัยตลอดกระบวนการ อีกทั้งยังเป็นกันเอง คอยดูแลตลอดการรักษา สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าจะทำรักษาหลุมสิวที่ไหนดี ที่นี่ตอบโจทย์เรื่องการดูแลครบถ้วนและผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอนค่ะ
