“Kok perut rasanya penuh terus ya, padahal makannya nggak banyak?” 😩
Kalau kamu sering merasa perut kembung, begah, cepat kenyang, atau gas di perut berlebih, itu bisa jadi bukan sekadar masalah makan terlalu cepat, tapi tanda kalau bakteri di ususmu sedang nggak seimbang. 👉 Saat sistem pencernaan terganggu, bakteri baik dan buruk di usus jadi nggak seimbang.