もう「考えすぎ」で疲れたくないあなたへ!心を癒しながら英語も学べる魔法のルーティン🤍
最近、なんだかモヤモヤしたり、将来への不安で夜も眠れなかったりすること、ありませんか? 実は私も、周りと自分を比べて勝手に落ち込んだり、いわゆる「メンタル消耗」な状態になることがよくありました...... そんな時に私を救ってくれたのが、心理学のポッドキャスト。 心の問題を科学的に理解すると、不思議と肩の力が抜けていくんです。🎧 今日は、心を癒しながら、ついでに英語力もアップできちゃう「一石二鳥」なポッドキャストを4つ厳選してご紹介します!✨ 🎙 おすすめの4選(ListenLeapでチェック!) ・「The psychology of Your 20s 」人生の迷い