แคลต่ำ คลายร้อน สดชื่น กินง่าย

ไอซ์บอลรสองุ่น น้องคือหวานเย็นนั่นแหละ

มาในรูปแบบลูกบอลน้ำแข็งเล็กๆ พอดีคำ

หอมองุ่น ปลายมีรสแอปเปิ้ล หวานเปรี้ยวพอดี

ที่สำคัญแคลต่ำ กินเพลินๆ หมดถุงแค่ 50 แคล สบายๆ

แต่คนเสียวฟันตอนกินระวังนิดนึง 😆😆

#lemon8box #reviews #หวานเย็น #แคลต่ํา #ไอติม

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกไอซ์บอลยอดนิยมที่เน้นแคลอรีต่ำเป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่รักสุขภาพและอยากหาของว่างกินเล่นที่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มสูงขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัวแล้ว ไอซ์บอลน้ำองุ่นแบบลูกเล็กเช่นนี้เหมาะสำหรับการพกพาติดตัวไปทำงานหรือเดินเล่นในวันที่อากาศร้อน เพราะพอดีคำ รสชาติหอมหวานกลมกล่อมจากองุ่น และเพิ่มมิติด้วยรสเปรี้ยวแอปเปิ้ลที่ปลายสัมผัส ช่วยให้ความรู้สึกสดชื่นทันทีที่เคี้ยว อีกข้อดีคือปริมาณแคลอรีต่ำเพียงประมาณ 50 แคลอรีต่อถุง เมื่อแบ่งกินกับเพื่อนหรือกินเพียงเล็กน้อยก็ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก เหมาะกับคนที่ต้องการของหวานแบบไม่หนักท้อง แต่ควรระวังเรื่องความเย็นจัด เพราะอาจทำให้เสียวฟันได้ สำหรับคนที่เสียวฟันมาก ๆ ควรทานช้า ๆ หรือดูแลฟันให้ดีหลังทาน ไอซ์บอลชนิดนี้ยังไม่มีไส้ภายใน ทำให้ไม่มีความซับซ้อน เพิ่มความสะดวกในการกินไม่เลอะเทอะ และเหมาะมากกับช่วงหน้าร้อนที่อยากได้ของหวานเย็น ๆ เล่น ๆ เพื่อคลายร้อนอย่างรวดเร็ว ถ้าอยากเพิ่มความสนุก ลองแบ่งไอซ์บอลนี้ใส่ในเครื่องดื่มหรือน้ำผลไม้ต่าง ๆ ก็ได้เหมือนกัน เพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลายและสร้างความรู้สึกแปลกใหม่เวลากิน สุดท้ายนี้ การเลือกของว่างแคลอรีต่ำในรูปแบบที่เราชอบ เช่น ไอซ์บอลน้ำองุ่นแบบนี้นอกจากจะช่วยคลายร้อนแล้ว ยังช่วยให้เราควบคุมสุขภาพและน้ำหนักตัวได้ดีขึ้นโดยไม่เสียความอร่อยเลยทีเดียว

ค้นหา ·
ขนมกินเล่นแคลต่ำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

เมนูแคลต่ำ ลดไขมัน
🍅 วิธีทำง่ายมาก • หั่นมะเขือเทศเป็นแว่น • คว้านเนื้อตรงกลางออก • ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่น้ำมันนิดหน่อย (เราใช้น้ำมันมะกอก) • เทไข่ผสมเนื้อมะเขือเทศลงไป • รอให้เซ็ตสุก โรยงาและต้นหอมนิดหน่อย ทานได้เลย #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #ฉันในวัย40 #เมนูรักสุขภาพสาววัย40 #แคลน้อย
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 1019 ครั้ง

รอดไม่รอด!? เครื่องดื่มแก้ง่วง แคลต่ำ น้ำตาลน้อย😴💢
ไปลองงง! ใครอยากได้แบบเข้าปากปุ๊บตื่นปั๊บแนะนำ Mikku immu Yogurt flavored เข้าปากไปคือตาหยีเลยหล่ะ6456 เปรี้ยวได้ใจ ซ่าสดชื่นนน เลิศ!!😴🧃🫧 . #กินกับlemon8 #เช็คอินกินเที่ยว #ของกินเซเว่น #กินแล้วไม่อ้วน #เซเว่นรีวิว
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 106 ครั้ง

เมนูคลีน แคลต่ำ โปรตีนสูง
ชวนทำเมนูคลีนจากทูน่าและเต้าหู้อ่อน วัตถุดิบ ✨ ทูน่า, เต้าหู้อ่อน, ผักที่ชอบ, น้ำสลัด วิธีทำ ✨ ปรุงทูน่าด้วยน้ำสลัดหรือพริกไทย ✨ จัดจานด้วยผักที่ชอบเติมทูน่าและเต้าหู้อ่อนหั่นเป็นชิ้น ✨ ราดน้ำสลัดตามชอบ ประโยชน์ของเมนูนี้ ✨แคลไม่สูง ได้ไฟเบอรและวิตามิน ✨โปรตีนเยอะ และไขมันดี ✨ทำให้อิ่มน
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 269 ครั้ง

ต้มเส้นแคลต่ำ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 47 ครั้ง

สแน็คทานเล่นแคลต่ำ 🍄‍🟫🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 281 ครั้ง

6 สูตรน้ำธัญพืชทำง่าย แคลต่ำอิ่มนานดีต่อสุขภาพ🌾🍶💪🏻
ทั้งอุ่น ทั้งหอม กินแล้วสบายท้องสุดๆ ดื่มต่อเนื่องไปเดือนนึง พุงยุบจริงไม่จกตา!!!👀 🧡 สูตรที่ 1 ถั่วเหลือง 20g + ข้าวโอ๊ต 30g + ข้าวฟ่าง 20g สูตรเบสิคที่ต้องมี หอม มัน ลื่น แถมคาร์บดี + โปรตีนครบๆ 🎃 สูตรที่ 2 ฟักทอง 80g + ฮ่วยซัว 50g + ข้าวฟ่าง 20g + ข้าวโอ๊ต 10g อุ่นท้องดีมาก แคลต่ำด้วย เ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 717 ครั้ง

Egg White Berries Roll โรลแคลต่ำที่ทำจากไข่ขาว 🥚🫐🍓
Ingredients: - Egg white 2 - Baking powder 1 tsp ใช้เครื่องปั่นจนเค้าขึ้นฟู Preheat : Bake 180’c 15 mins รอให้เย็นสนิทก่อนค่อยใส่ yogurt & jam Topping: - Greek Yogurt - Dyny Strawberry Jam & Blueberry Jam (no sugar added) ไม่ได้ใส่น้ำตาลเพิ่ม เสร็จแล้วน้ำเข้าช่องฟรีส 2 ชั่วโมงหรือ
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 692 ครั้ง

เมนูแคลต่ำที่ใครๆก็หลงรัก 🦐🥭 Mango Mustard Shrimp
เมนูนี้คือโดนใจสุด ๆ 😭✨ เผ็ดนิด ๆ หอมมัสตาร์ด เคี้ยวไปเรื่อย ๆ ยิ่งหอม ยิ่งหยุดไม่ได้ ที่สำคัญคือกินแล้วไม่รู้สึกผิดมากด้วย! 🔥 แคลอรี่โดยประมาณ (ต่อ 1 ที่) ประมาณ 450–550 kcal (กุ้ง ~120 kcal + ไข่แดง ~55 kcal + มายองเนส ~270 kcal + ส่วนผสมอื่น ๆ) ถ้าอยากลดแคล 👉 ลดมายองเนสลงครึ่งหนึ่ง จะเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 119 ครั้ง

แจกเมนูมื้อเย็น คาร์บต่ำ แคลต่ำ
#ลดน้ำหนัก #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 72 ครั้ง

ข้าวแบบแคลน้อย แคลต่ำ ทำเองได้ ง่ายมาก ข้าวดอกกะหล่ำ❗️
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 74 ครั้ง

รวมไอศกรีมแคลต่ำในเซเว่นที่ชอบ 😋🍦
รวมไอศกรีมแคลต่ำในเซเว่นที่ชอบ 👀✨ ❤️อร่อย ซื้อบ่อยสุดๆ - ไอศกรีมนมหมีน้ำผึ้ง หอมหวานน้ำผึ้ง เนื้อนุ่มๆ - ไอศกรีมฮอกไกโด เจ้าเดียวกับนมหมีน้ำผึ้ง แต่อันนี้จะรสนมแบบตะโกน อร่อยสุดๆ 🥛 💕อร่อย แบบสดชื่น - ไอศกรีมโยเกิร์ตลิ้นจี่ เปรี้ยวหวานสดชื่น ชอบกินช่วงบ่ายๆ - ไอศกรีมเย็นเย็น รสชาติแบบไทย
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 70 ครั้ง

เฉาก๊วยจริงใจ เมนูของหวานที่ได้ไปต่อ อร่อยสดชื่นแถมแคลต่ำ 🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 80 ครั้ง

ทริคดื่มน้ำมะพร้าวคลายร้อน🚫พุง ฉบับวัย 40+
หน้าร้อนแบบนี้ น้ำมะพร้าวคือสวรรค์เลยค่ะ! ☀️🌴 แต่สำหรับวัย 40+ อย่างเรา จะหยิบอะไรเข้าปากต้องคิดนิดนึง เพราะน้ำตาลที่เกินมานิดเดียว ก็กลายเป็นห่วงยางที่พุงได้ง่ายมาก วันนี้แม่ปองมาแชร์ทริคส่วนตัวเวลาเดินเข้าเซเว่นหาของคลายร้อนค่ะ 🥥✨ เทคนิคคือ "กฎ 10 กรัม" ทำไมต้องไม่เกิน 10? เพราะน้ำมะพ
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินคลีนกินแซ่บได้ เมนูชาร์จพลัง แคลต่ำ“ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น”
ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 321 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1087 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม