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良い一日を

2025/9/4 に編集しました

... もっと見るในยุคที่การทำงานแบบ WorkFromHome กลายเป็นเรื่องปกติ การจัดโต๊ะคอมพิวเตอร์จึงมีความสำคัญอย่างมากในการสร้างบรรยากาศการทำงานที่ดีและเพิ่มประสิทธิภาพให้กับตัวเอง การจัดโต๊ะคอมอย่างมีสไตล์ (liftstyle) ไม่เพียงแค่ทำให้พื้นที่ทำงานดูน่าสนใจ แต่ยังช่วยให้สมาธิและความสะดวกสบายในการทำงานมากขึ้นด้วย หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญคือการจัดให้พื้นที่บนโต๊ะคอมไม่รก เลือกใช้ของตกแต่งที่ช่วยเพิ่มความเป็นระเบียบ เช่น ตะกร้าหรือกล่องเก็บของ รวมทั้งการเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมเพื่อช่วยลดอาการปวดหลังและเพิ่มความสบายในช่วงเวลาทำงาน นอกจากนี้ การสร้างมุมแสงที่ดีเป็นอีกปัจจัยที่สำคัญ โต๊ะทำงานควรตั้งในตำแหน่งที่มีแสงธรรมชาติเพียงพอ หรือถ้าแสงธรรมชาติไม่เพียงพอ ควรเลือกใช้โคมไฟตั้งโต๊ะที่แสงนุ่มนวลเพื่อป้องกันอาการตาเมื่อยล้า การใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมช่วยเสริมการทำงานร่วมกัน เช่น การมีแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนที่ตั้งอยู่ใกล้โต๊ะ และอุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่สนใจแชร์บรรยากาศโต๊ะทำงานของตนเอง สามารถเข้าร่วมแฮชแท็กยอดนิยมอย่าง #workfromhome🏡, #desktour, #WorkWithMe, #จัดโต๊ะคอม และ #liftstyle เพื่อแลกเปลี่ยนไอเดียและแรงบันดาลใจจากผู้คนหลากหลายมุมมอง ทั้งนี้ การจัดโต๊ะคอมที่ดีจะช่วยให้ทุกวันเป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยพลังบวกสำหรับการทำงานที่บ้านอย่างแท้จริง

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水面と空を背景に、「真似するだけでOK! 幸せホルモンを増やす『朝昼晩リスト30』」というタイトルが白い楕円形の中に表示されています。
水辺を背景に、白いボックスに「朝」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。朝日を浴びる、バナナを食べる、散歩をするなどの項目が含まれます。
水辺を背景に、白いボックスに「昼」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。日光を浴びる、会話する、カフェで休憩するなどの項目が含まれます。
幸せ体質になる"1日の流れ"
. いつもイイネやコメント ありがとうございます🥰 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介✨ 「できそう!」と思うものから取り入れて、 今日も穏やかで心地よい一日を🌿 . #大人の本音 #メンタルケア #幸せになる方法 #しあわせは勝ち
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

343件の「いいね」

良い1日を✨
#スマホ写真遊び #良い一日を
yoo7633

yoo7633

6件の「いいね」

「1年後、別人になる習慣」と題された画像は、生活、行動、思考、習慣を整えるための具体的なチェックリストとイラストで構成されています。毎日同じ時間に起きる、水を飲む、朝食を摂るなど、小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むことを示唆しています。
2026年、別人になる習慣です。
「別人になる」って、 大きな覚悟や才能が必要な話じゃありません。 朝、同じ時間に起きて、 水を一杯飲む。 今日やることを一つ書き出して、 思いついたら5分だけ手を動かす。 完璧は目指さず、60点でOK。 比べるのは他人じゃなく、昨日の自分。 できたことを一つ数えて、 自分を責める言葉は使わない。 この小さな積み重ねが、 気づいた頃には思考を変え、 行動を変え、 生活そのものを変えていきます。 2026年の終わり、 「ちゃんと続けてきたな」と 静かに思える自分でいたいですね。 #ライフハック #マインド #福よ来い2026 #人間
やすべえ

やすべえ

1768件の「いいね」

HAPPYな一日になりますように💛
🌿朝さんぽ🌿 昨夜の雨もすっかり上がって、青空スタート☀️ 今日はなんだか良いことが起きそうな予感… HAPPYな一日になりますように💛 #朝さんぽ #青空の下で #今日も良い日 #わんこと暮らす幸せ #ポジティブ気分 #穏やかな時間 🌿Morning walk🌿 The rain from last night has cleared, and the day begins with blue skies☀️ I have a feeling something good will happen today… Wishing for a
くまこ

くまこ

7件の「いいね」

今日も頑張ろう!
#良い一日を #好い加減で頑張る #素敵な日 #楽しむ #おはよう
JC

JC

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最高の一日を積み重ねれば、幸福度は高くなる👍 #習慣化 #幸せ #ライフハック #CerealCerdik
ヤマノトオル/習慣化の人

ヤマノトオル/習慣化の人

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毎日の始まりは、新しい希望です。今日にどんな挑戦が待っていようとも、微笑みを忘れず、すべての瞬間を大切に迎えてください。あなたの一日が太陽と温かさで満ち、すべての美しさと幸運があなたを囲みますように。人生は一枚の絵のようで、今日のあなたが最も美しい色です。 一緒に、自分自身のために、思い出に残る素敵な一日を作りましょう!」 #今日の幸せ #新しい始まり #笑顔の力 #ポジティブライフ #美しい一日 **
이준혁

이준혁

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💗おはようございます〜🌸今日も1日楽しく過ごしましょう💗💗
mimi

mimi

3件の「いいね」

顔型診断で「スイートガール」と診断された女性が、自身の顔の特徴(逆三角型、丸い目、薄い唇など)と診断結果に基づいたメイクアドバイスを試す様子。
女性がオーバーリップ、二重幅拡張、アーチ眉、愛らしいチークで「多幸感メイク」を施す過程。UZUリップとTWOOL二重のりを使用し、丸い目や薄い唇へのアドバイスも記載。
女性がCELEFITアイシャドウパレットを使い、目の横幅を意識したアイメイクを施す手順。全体塗布、二重幅と下瞼、上瞼中央への締め色塗布の3ステップ。
垢抜け🫶顔型診断アドバイス通りにメイクしてみた💄⸝⋆
垢抜け💗顔タイプ別メイク⸝⋆ 診断結果🔎スイートガール👗 パーツごとのアドバイスも頂いたので #多幸感メイク を意識して アドバイス通りにメイクしてみたよ🧸❣️ ☑︎唇はオーバーリップになるように 筆でリップメイク💋 最後にUZUでぷっくり感あっぷ🫶 ☑︎TWOOLを使って 二重の横幅を広げたよ⸝⋆ 珍しい膜タイプの二重ノリ✨ ☑︎眉はなるべくアーチ型になるように ふんわり眉を意識して✎ ☑︎チークも愛らしいカラーでふんわり🫶 人中短縮になるように 真ん中らへんに入れるよ✿ ☑︎eyeメイクはなるべく横幅が出来る様に意識🤍
kana013

kana013

9421件の「いいね」

素敵な一日は、朝の挨拶とともに始まります
おはようございます!😃 朝はね、手作りのブルーベリージャムをパンに塗って、コーヒーを一杯。 今日もいいことありそうな気がするな!🥰
nikonikoxin15

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10件の「いいね」

Lemon8顔型診断で「スイートガール」と診断された女性が、多幸感メイクを施した顔のアップ。診断結果の概要も表示されています。
多幸感メイクのポイントを説明する画像。女性の顔のアップとともに、ふんわり眉毛、涙袋のラメ、グレージュマスカラ、艶感リップの解説が示されています。
ピン��ク系のアイシャドウと涙袋のグリッター、ブラウンまたはグレージュのマスカラで仕上げられた目のアップです。
顔型診断結果に合わせてメイクしてみたよ
Lemon8の顔型診断やってみたよ 意外なことに結果はスイートガール 初めて聞いたけどなんか女の子らしい結果でびっくり クール系とかエレガント系なのかなぁと自分では思ってた😆面長だし それで診断結果の下の方に多幸感メイクが合うよって書いてあったから自分的に考えてやってみたよ ポイント ①眉はふんわりに ②ピンク系のアイシャドウを使う ③まつ毛はブラウンかグレージュで抜け感 ④涙袋にグリッター←これ結構大事かも! ⑤リップはぷるぷるに こんな感じを意識してみたよ それでタイムリーな事にミルクタッチ様から多幸感メイクにぴったりな日本限定コフレを頂いたのでそれを使
よしか/奥二重の垢抜けメイク

よしか/奥二重の垢抜けメイク

5811件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたコーヒーカップとソーサー、スプーンが写っており、背景には緑豊かな屋外の景色がぼやけて見える。画像には「身体・脳・メンタルすべてに効く 1日で大復活する 休日ルーティン20選」というタイトルが表示されている。
木製のテーブルに置かれたコーヒーカップとソーサー、スプーンが写っており、背景は暗い。画像には「復活ルーティン」のタイトルと、休日を回復させるための10の具体的な行動(1~10)がリスト形式で記載されている。
木製のテーブルに置かれたコーヒーカップとソーサー、スプーンが写っており、背景は暗い。画像には「復活ルーティン」のタイトルと、休日を回復させるための残りの10の具体的な行動(11~20)がリスト形式で記載されている。
1日で大復活する休日ルーティン20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーー 1日で大復活する休日ルーティン 20選 ーーーーーーーーーーーーーーー 「何もしてないのに疲れが残ってる」 「せっかくの休日なのに、逆にどっと疲れた」 それ、回復するどころか、 “見えない疲れ”を積み上げてるかもしれません。 本当に大事なのは、 “気合いを入れる”じゃなくて“回復させる”こと。 今回は、 身体・脳・メンタルすべてに効く 「大復活ルーティン」をまとめました。 1日だけでも変わるから、 今度の休日に試してみて。 #休日ルーティン #コメント大歓迎
えらせん

えらせん

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淡い色の布の上に、水が入ったグラス2つと香水瓶が置かれ、「毎日がハッピーに!自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルが書かれた画像です。
「朝のスタート習慣」と「日中のリズム習慣」のリストが書かれた画像です。カーテンを開ける、深呼吸、水を飲む、散歩、ストレッチなど、自律神経を整えるための具体的な習慣が紹介されています。
「気分転換習慣」と「心をほぐす習慣」のリストが書かれた画像です。香りを嗅ぐ、好きな音楽を聴く、感謝の言葉を言う、自分を褒めるなど、気分を良くし心を癒す習慣が紹介されています。
自律神経にいいこと100選🕊️
. 🌿 自律神経は、ちいさな習慣で整う 🌿 自律神経が乱れると、 なんとなく疲れやすくなったり、気分が落ちたり…。 でも、特別なことをしなくても、 毎日の小さな積み重ねで整えることができます。 今回紹介する100の習慣は、 どれも1分以内でできるものばかり。 忙しい人でも、今日から1つずつ試せます。 💡 ポイントは「完璧を目指さない」こと。 1日1個でもOK、気分に合わせて選んでくださいね。 あなたの暮らしが、 少しずつ軽く、心地よくなりますように🥰 . #コメント大歓迎 #自律神経 #自分磨き #メンタルケア
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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