การใช้ชีวิตอย่างง่ายๆ และไม่ทำให้เรื่องราวยุ่งยาก ถือเป็นหลักการที่ช่วยให้หลายคนมีจิตใจสงบและมีความสุขมากขึ้น ในประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและไม่ใส่ใจเรื่องเล็กน้อยมากเกินไป ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมาก เราควรฝึกมองปัญหาต่างๆ ด้วยความใจเย็น และค่อยๆ แก้ไขอย่างเป็นขั้นตอน แทนที่จะปล่อยให้ความยุ่งเหยิงครอบงำจิตใจ การใช้คำพูดหรือการกระทำที่ทำให้ชีวิตวุ่นวาย ควรหลีกเลี่ยงและเน้นให้ความสำคัญกับสิ่งที่ช่วยพัฒนาชีวิตในทางที่ดีขึ้น นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุล เช่น การออกกำลังกาย การพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือการทำสมาธิ ก็ยังเป็นอีกวิธีที่ช่วยสร้างความสงบภายในจิตใจได้อย่างยั่งยืน และสามารถนำไปสู่ชีวิตที่เรียบง่ายไม่ซับซ้อนได้จริง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะไม่ทำให้ชีวิตวุ่นวายเกินความจำเป็น และเลือกดำเนินชีวิตอย่างมีสติและความสุขในทุกๆ วัน