เเนะนำหนังสือที่ไม่มีคำตอบ กับ300คำถามที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเอง📚🫂

ถ้าใครกำลังหารีวิว “300 คำถามที่ไม่มีคำตอบ” ว่ามันเหมาะกับเรามั้ย เราว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่อยากอยู่กับตัวเองแบบจริงจัง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงค่ะ จุดเด่นคือเขาไม่ได้บอกว่าคำตอบที่ “ถูก” คืออะไร เพราะคำตอบของเราในแต่ละวันไม่เหมือนกันอยู่แล้ว เลยอ่านได้เรื่อยๆ แบบไม่กดดัน สิ่งที่เราชอบมากคือการแบ่งหัวข้อ ทำให้เวลาหยิบมาอ่าน เราเลือกอารมณ์/สถานการณ์ของตัวเองได้ เช่น วันไหนใจอ่อนไหวก็ไปโซนความรัก วันไหนอยากย้อนดูตัวเองก็ไปโซนวัยเด็ก หรือครอบครัว พอเจอคำถามที่โดนใจ มันจะหยุดเราไว้ให้คิดจริงๆ อย่างคำถามแนว “ครั้งสุดท้ายที่ร้องไห้คือเมื่อไหร่” หรือ “เพราะรู้สึกดีไม่พอ?” คืออ่านแล้วเหมือนโดนสะกิดเบาๆ ว่าเรากำลังใจร้ายกับตัวเองอยู่หรือเปล่า วิธีใช้ที่เราทำแล้วเวิร์ก: 1) เลือกตอบวันละ 1-3 ข้อพอ ไม่ต้องรีบ 2) ตอบแบบเขียนลงสมุดหรือโน้ตในมือถือก็ได้ 3) ถ้าวันไหนตอบไม่ได้ ให้เขียนแค่ว่า “ยังไม่พร้อมตอบ” ก็ถือว่าได้ทบทวนตัวเองแล้ว 4) กลับมาอ่านคำตอบเดิมทุก 2-4 สัปดาห์ จะเห็นชัดมากว่า “สไตล์ชีวิต” และความคิดเราเปลี่ยนไปยังไง อีกอย่างที่ช่วยฮีลใจคือหนังสือทำให้เรายอมรับความไม่สมบูรณ์แบบได้มากขึ้น บางคำถามทำให้รู้ว่าเราตั้งมาตรฐานกับตัวเองสูงเกินไป พอเขียนออกมา เราเห็นเหตุผล เห็นความกลัว เห็นความคาดหวัง แล้วมันเบาขึ้นแบบอธิบายไม่ถูก ใครที่กำลังเครียด เหนื่อย หรือรู้สึกหลงทาง เราว่าเล่มนี้เหมือนเพื่อนที่ชวนเราค่อยๆ เลือกทางของตัวเองค่ะ ไม่ต้องตอบให้สวย แค่ตอบให้จริง แล้วจะได้อยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยนขึ้นเรื่อยๆ