Why is it too high?
จากข้อมูลสถิติผู้หญิงไทย จะเห็นได้ว่าส่วนใหญ่มีความสูงเฉลี่ยประมาณ 158-159 เซนติเมตร ซึ่งถือเป็นค่ากลางที่สะท้อนไลฟ์สไตล์และโภชนาการของคนในประเทศ แต่ในบางกรณีที่ความสูงเกิน 180 เซนติเมตร เช่น 181 ซม. อาจถูกตั้งคำถามหรือรู้สึกว่า “สูงไปทำไม” ซึ่งทำให้เราสามารถมองลึกลงไปถึงผลกระทบ สังคม และความสามารถในการปรับตัวของผู้สูงที่มากกว่าค่าเฉลี่ยนี้ ในมุมมองส่วนตัว ความสูงที่มากกว่าค่าเฉลี่ยไม่ได้เป็นเรื่องเสียหายเสมอไป เพราะความสูงสามารถนำไปสู่ความได้เปรียบในหลาย ๆ ด้าน เช่น ความมั่นใจในตัวเอง การมีบุคลิกที่โดดเด่น รวมถึงโอกาสในบางสายงานหรือกิจกรรมกีฬาที่ต้องใช้ส่วนสูงเป็นตัวช่วย อย่างไรก็ตาม ก็มีข้อจำกัดทั้งในเรื่องความสะดวกสบาย การเลือกเสื้อผ้า หรือแม้แต่ความรู้สึกแปลกแยกในบางสถานการณ์ สำหรับเป้าหมายของกระทรวงสาธารณสุขที่วางไว้ในปี 2579 เพื่อเพิ่มส่วนสูงเฉลี่ยของผู้หญิงไทยเป็น 170 เซนติเมตร เป็นการสะท้อนความพยายามในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและสุขภาพผ่านการพัฒนาด้านโภชนาการและสุขภาพในวัยเด็กและวัยรุ่น ซึ่งจะส่งผลดีในระยะยาวต่อประชากรไทยทั้งในด้านสุขภาพและศักยภาพโดยรวม ในฐานะคนที่มีส่วนสูงสูงกว่าค่าเฉลี่ย ผมยังมองว่า “สูงเกินไป” ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นลักษณะที่ทำให้เราต้องเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของแต่ละบุคคล เส้นทางนี้อาจมีอุปสรรคบ้าง แต่ก็เป็นโอกาสให้เราเติบโตและค้นหาตัวตนในแบบของเราเองได้อย่างเต็มที่ สำหรับคนที่รู้สึกว่าตัวเองสูงหรือต่ำเกินไป การสร้างความมั่นใจและดูแลสุขภาพให้ดีควบคู่ไปกับการยอมรับว่าแต่ละคนมีความสวยงามและความพิเศษไม่เหมือนกัน คือสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรารู้สึกดีทั้งกายและใจค่ะ
