#เริ่มต้นใหม่ ✨วัย40✨

2025/12/19 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เริ่มต้นชีวิตนักวาดในวัย38ขวบ
เปิดตัวนักวาดหน้าใหม่ในวัย 38 ปี! นี่คือโพสต์แรกของผมอย่างเป็นทางการกับการเริ่มต้นชีวิตนักวาด! ใช่แล้ว อายุ 38! ผมเชื่อว่าไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นกับสิ่งที่รัก…มั้ง? (เป็นคนที่ชีวิตไม่มีอะไรเลยแค่วาดรูปเป็น)😅 ในช่องนี้ ผมจะมาแชร์ภาพร่างเบื้องหลังการทำงานอย่างที่เห็น อัพเดทเรื่องร
ภาพปลากรอบบินได้

ภาพปลากรอบบินได้

ถูกใจ 503 ครั้ง

วัย 40+ ดูแลตัวเองไม่ใช่เพื่อใคร
แต่เพื่อให้เรามีพลัง และใช้ชีวิตได้แบบที่ต้องการ 💖 ช่วงนี้บุ๋มเริ่มหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในเมนูที่อยากลองคือ “น้ำปั่นบีทรูท” 🫜 เพราะไปตลาดและเจอพอดี เลยซื้อมาลองทำน้ำปั่น บีทรูท ช่วยเรื่องผิว ระบบขับถ่าย และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นจริงๆ ✨ วิธีดื่มบีทรูทให้เหมาะกับวัย40+🥤 1.ลองบีทรู
PattyB

PattyB

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมการเริ่มต้นชีวิตใหม่ในวัย 35 แสดงห้องพัก เสื้อยูนิฟอร์ม รองเท้าทำงาน และทิวทัศน์ภายนอก พร้อมข้อความ “เริ่มต้นใหม่ ในวัย 35 กับชีวิตตัดจบ”
ห้องพักพนักงานขนาดเล็ก มีเตียง โต๊ะทำงาน และหน้าต่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหอพักพนักงานราคา 800 บาท
ภาพมุมสูงของเท้าที่สวมรองเท้าทำงานสีดำบนพื้นคอนกรีต พร้อมข้อความว่าแม่โอนเงินให้ซื้อรองเท้าทำงานราคา 150 บาท
เริ่มต้นใหม่ ในวัย 35
ชีวิตที่เหลือ หลังจากใช้หัวใจนำทาง ตอนนี้กลับมาเริ่มต้นใหม่ 😔
ปลดหนี้ภายในปีนี้

ปลดหนี้ภายในปีนี้

ถูกใจ 506 ครั้ง

ชีวิตเริ่มต้นที่ 40
เริ่มชีวิตใหม่ในวัย40 อย่างสวยงามและมีความหมาย #เธรด #ผู้หญิงวัย40 #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 16 ครั้ง

เริ่มต้นความรักในวัย 40 สายไปไหมคะ?❤️
บางคนบอกว่าอายุมากขึ้นทำให้รักยาก เพราะเรามีรอยแผล มีเงื่อนไขชีวิตมากกว่าเดิม แต่บางคนกลับรู้สึกว่าตอนนี้แหละที่รู้ว่าตัวเองต้องการความสัมพันธ์แบบไหนจริงๆ แล้วคุณคิดว่าวัย 40 ยังมีสิทธิ์เริ่มต้นความรักครั้งใหม่ได้เต็มหัวใจไหมคะ? หรือควรโฟกัสที่ตัวเองมากกว่า #ขอเล่าหน่อย #รีวิวตัวเอง #เรื่อ
sisterlulu

sisterlulu

ถูกใจ 429 ครั้ง

ฉากเริ่มต้นใหม่...ของชีวิต วัย 40
ขอเขียน ไดอารี่ บันทึกความทรงจำนะ วันที่ 3/11/68 เเจนเดินทางไปสมัครเรียนมาเเล้ว จะบอกว่า ... วันนี้เป็น...วันที่ชีวิตได้ "เปลี่ยนฉากใหม่ให้" ... “ตำราชุดแรกมาแล้ว… และนี่คือจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่ไม่เคยอยู่ในแผนชีวิตมาก่อนเลยจริง ๆ 🤓📚 หลายปีที่ผ่านมา แจนต้องเจอกฎหมายในทุกเรื่
TaxStorybyCpaJan

TaxStorybyCpaJan

ถูกใจ 29 ครั้ง

📌 สรุปคู่มือการลงทุนสำหรับมือใหม่ (วัย 20-30 ปี)
💡 ทำไมควรเริ่มลงทุนตั้งแต่อายุยังน้อย? • มีเวลาให้เงินงอกเงย 30–40 ปี • รับความเสี่ยงได้มากกว่า • ใช้พลังของ “ดอกเบี้ยทบต้น” ⸻ ✅ 3 ขั้นตอนเริ่มต้น 1. สร้างฐานการเงินให้มั่นคง – มีเงินฉุกเฉิน 3–6 เดือน, ประเมินความเสี่ยง, เปิดบัญชีกองทุน 2. วาง
Peter Thanakrit

Peter Thanakrit

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อความโสดในวัย 40 คือของขวัญ
"เมื่อความโสดในวัย 40 คือของขวัญ: เริ่มต้นใหม่กับ 'เรา' คนที่ดีกว่าเดิม" "Restart ชีวิตฉบับโสดเลข 4: พื้นที่ว่างที่รอให้เราเติมความสุขที่เลือกเอง " 😀การกลับมาอยู่กับตัวเองตอนอายุเท่านี้ จริงๆ มันมีเสน่ห์มากนะ เพราะเราเริ่มรู้แล้วว่าอะไร "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"
Opal | Golf & Wellness Creator

Opal | Golf & Wellness Creator

ถูกใจ 4 ครั้ง

เริ่มต้นใหม่ ในวัย 40++
เราตัดสินใจย้ายที่อยู่ มาเริ่มต้นชีวิตใหม่จากศูนย์ ที่จ.พิษณุโลก เพราะชอบความสโลว์ไลฟ์ของที่นี่ ผู้คนใจดี อาหารอร่อยและราคาเป็นมิตร เราได้ห้องพักที่เจ้าของใจดีมาก ดูแลเราดีมาก เพราะเรามาคนเดียวและไม่รู้จักใครเลย เริ่มหางานใหม่ เก็บตังค์ เพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ในวัย40++แล้ว ใครที่ท้อแท้ เคยล้มม
thansitatom

thansitatom

ถูกใจ 164 ครั้ง

เริ่มต้นแผนการเงิน รับปีใหม่
ใกล้สิ้นปีเก่า 2568 - รับปีใหม่ 2569 มีใครตั้งใจทำอะไรกันบ้างคะ ??? ส่วนเรา ตั้งใจทำแผนการเงินให้ดี และรัดกุมมากขึ้น เพื่ออนาคตค่ะ ในวัย 40+ บางคนอาจมองว่าช้าไป แต่เชื่อเถอะค่ะ เราเริ่ม ดีกว่าไม่เริ่ม !!! แบ่งการเก็บออมให้ชัดเจน และเก็บลืม ลงทุนสม่ำเสมอ เพื่อการเกษียณที่ดี ไม่รบกวนลูกหลา
ครัวข้าวพฤกษ์ลดา

ครัวข้าวพฤกษ์ลดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัย 40+ หางานประจำทำยากมั้ย?
ลาออกจากงานประจำมาเลี้ยงลูก 15 ปีพอลูกเข้าโรงเรียนประจำ ก็กลับมาทำงานอีกครั้งในวัย 40+ ช่วงแรกยอมรับเลยว่ากังวลมากทั้งห่างจากการทำงานมานาน และกลัวว่าจะตามคนอื่นไม่ทัน แต่พอได้เริ่มจริงๆ ก็พบว่า เราปรับตัวได้มากกว่าที่คิด จากเงินเดือนเริ่มต้นสามหมื่นกว่าวันนี้ขยับมาเป็นสี่หมื่นกว่าในเวลาแค่ปีกว
Dumao

Dumao

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 281 ครั้ง

ความฝันเริ่มต้นที่… สถานีซัมนังจิน นิยายที่เหมาะกับคนวัยทำงาน
นิยายฮีลใจ มีดราม่าเกี่ยวกับชีวิต สังคมการทำงาน เล่าเรื่องของคนชนบทที่เข้าไปทำงานในเมืองใหญ่ แต่ไม่ได้รับการยอมรับจากสังคมเมืองทำให้เกิดความรู้สึกของการเป็นคนนอก ไม่มีพื้นที่ของตัวเอง ‘ชังฮวา’ พนักงานที่ถูกใส่ร้ายทำให้ต้องลาออกจากบริษัท แล้วก็เดินทางกลับบ้านเกิดแบบไร้จุดหมายว่าจะทำอะไรต่อไป เขาไ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 40 ครั้ง

เริ่มต้นใหม่ ในวัย 23 !
log no. 000 คิดบ่อยมากว่าการเริ่มต้นใหม่มันก็คือการล้มเหลวรึเปล่านะ คิดมาซ้ำ ๆ ตั้งแต่เรียนปี 1 จนตอนนี้ ผ่านไป 5 ปีได้ ถึงรู้ว่าการเริ่มต้นใหม่ไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปเลย และใช่ เราไม่ได้ล้มเหลวเลยสักนิด มันแค่ยังไม่ถึงเวลาของเรา ก็ได้ลองดูเต็มที่แล้วล่ะนะ รอประกาศผลเนี่ย ตอนแรกจะเฉลยหลังติด แ
CYN's on a journey

CYN's on a journey

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเหล็กดัดฟันยิ้ม พร้อมข้อความ 'รีวิวสวัสดิการโรงงาน ในวัย 23 ปี (first jobber)' และภาพแจ้งเตือนรายการเงินเข้าจากธนาคาร แสดงถึงรายรับที่ได้รับจากสวัสดิการบริษัทที่ช่วยให้มีเงินเก็บ
งานแรกเด็กจบใหม่ในวัย 23 ที่ทำให้มีเงินเก็บหลักแสน!!!
สวัสดีค่ะวันนี้จะมารีวิวสวัสดิการที่ประทับใจของบริษัทที่เราทำงานอยู่ บริษัทจะทำเกี่ยวกับชิ้นส่วนรถยนต์ค่ะ ในส่วนงานของเราจะเป็น Production Engineer ในส่วนของเงินเดือน เค้าขอไม่เอ่ยถึงนะคะ แต่ว่าค่อนข้างพอใจเลยค่ะ แต่วันนี้จะมา พูดถึงในส่วนของสวัสดิการที่เราคิดว่าตอบโจทย์และเป็นประโยชน์กับลูกจ้างแ
Garfield🧃

Garfield🧃

ถูกใจ 328 ครั้ง

วิธีปลดหนี้ จนมีเงินเก็บ สำหรับวัย 40+
1. ต้องยอมรับตรง ๆ ว่ามีหนี้ • หนี้ไม่ใช่เรื่องน่าอาย มันคือ สัญญาณว่าเราต้องอัพเลเวล • การยอมรับ = จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนชีวิต 2. ลิสต์หนี้ออกมาให้ชัด • เขียนทุกหนี้ ดอกเบี้ย และยอดรวม • จาก “ความกังวลในหัว” → “ข้อมูลบนกระดาษ” ที่เราจัดการได้ 3. วางแ
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 75 ครั้ง

บทเรียนราคาแพงในวัย40 EP.2
" Reset ชีวิตใหม่ในวัย 40+ เริ่มต้นที่ 'การยอมรับ' 🕯️✨ จากธุรกิจที่เคยรุ่งเรืองสู่ยอดขายศูนย์ ต้ากู้พลังใจกลับมาได้ยังไงในพริบตา? หยุดโทษตัวเอง แล้วลองใช้ 4 สเต็ปนี้ดูค่ะ (รายละเอียดในคลิป) ความสำเร็จครั้งใหม่ รออยู่ในพื้นที่ว่างที่เราสร้างขึ้นเอง... ใครพร้อมเริ่มใหม่ พิมพ์ 'เริ่
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไม่คำว่า “สาย” กับการเริ่มต้นใหม่
38 ปี แล้วไง? ในวันที่หลายคนคิดว่าช้า ฉันเลือกเริ่มใหม่อีกครั้ง หลังจากเคยทิ้งความฝันไว้ข้างทาง หมดไฟ เหนื่อยล้า และใช้เวลา 9 ปีในงานเอกชน ที่ให้แค่เงินเดือน...แต่ไม่เคยให้อนาคต วันนี้ฉันกลับมานั่งอ่านหนังสืออีกครั้ง ทั้งที่อายุเพิ่มขึ้น ภาระมากขึ้น และเหนื่อยง่ายกว่าเดิม แต่หัวใจกลับชั
Chernongz

Chernongz

ถูกใจ 87 ครั้ง

✨🫘มือใหม่เริ่มต้นกินถั่ว ดูคลิปนี้!
เริ่มดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเริ่มแรง เริ่มจาก น้อย แต่สม่ำเสมอ ร่างกายจะบอกเราเองว่าอะไรเหมาะ 🌿 🫘ถั่ว 5 สี ไม่ใช่ต้องกินเยอะ แต่กินให้ถูกจังหวะของตัวเองก็พอ #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ถั่ว5สี #ถั่ว5ชนิด
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคู่รักในวัยเรียนและวัยผู้ใหญ่ พร้อมข้อความ "รักแรกในวัยเรียน สู่คู่ชีวิต 40 ปี" และตัวเลขอายุ 57 และ 55 สะท้อนเรื่องราวความรักที่ยาวนาน
ภาพถ่ายเก่าของป้าเกดและลุงตั๋นในวัยเรียนขณะไปทัศนศึกษา เป็นรูปคู่รูปแรกของทั้งสองคน แสดงถึงจุดเริ่มต้นความสัมพันธ์
ภาพป้าเกดในชุดนักเรียนกำลังรำปืนทู่ที่โรงเรียนพระโขนงพิทยาลัย โดยมีลุงตั๋นยืนให้กำลังใจอยู่ข้างๆ แสดงถึงการสนับสนุนกันและกัน
รักแรกในวัยเรียนจากเด็กหญิงม.ปลายสู่คู่ชีวิต 40 ปี
รักแรกในวัยเรียน จากเด็กหญิงม.ปลายสู่คู่ชีวิต 40 ปี เรื่องราวความรักของป้าเกดและลุงตั๋นไม่ใช่เรื่องราวในนิยาย แต่มันคือเรื่องจริงที่งดงามและน่าประทับใจที่สุดเรื่องหนึ่งค่ะ(ไม่ค่อยอวยตัวเองสักเท่าไร😁) ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นเมื่อ 40 ปีที่แล้ว ในวันเปิดเทอมวันแรกที่ป้าเกดย้ายจากโรงเรียนหญิงล้วนมาเรี
ป้าเกดลุงตั๋น

ป้าเกดลุงตั๋น

ถูกใจ 323 ครั้ง

ข้อคิดการเงิน จากวัย 40… ถึงน้องๆวัย 20 ✨
ข้อคิดการเงินจากวัย 40... ถึงน้องๆ วัย 20 ที่กำลังสร้างตัว… ในวันที่พี่มองย้อนกลับไปตอนอายุ 20 กว่าๆ มีหลายเรื่องเลยที่อยากจะเดินไปสะกิดไหล่ตัวเองแล้วบอกว่า 💥 "ทำแบบนี้สิ แล้วชีวิตตอน 40 จะขอบคุณแกมาก" วันนี้เลยสรุป 5 บทเรียนล้ำค่าที่เงินซื้อไม่ได้ (แต่ต้องใช้เงินบริหาร) มาฝากน้องๆ
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 24 ครั้ง

ชวนวัย 40+ มารีวิวทุกอย่าง!
#40บวกชอบรีวิว ชวนวัย 40+ มารีวิวทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็น สุขภาพ งาน ความ รัก ความสัมพันธ์ บทเรียนชีวิต การเงิน งานอดิเรก อวดบ้าน หรือความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวัน ของรางวัล 💜โพสขั้นต่ํา 7 โพสต์ ลุ้นรับVOUCHER 💜คอมเม้นเยอะสุด LEMON8 BLENDER 💜โพสต์เยอะที่สุด LEMON8 BAG 💜เล่นบิงโก #วันละโพสต์
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 215 ครั้ง

เริ่มต้นชีวิตในวัยไหน?
#เทรนด์วันนี้ #โค้ชพี่ใหญ่ #เกษียณสำราญ #กําลังใจในทุกวัน #สอนใช้ai
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

22 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ glow ✨ ทางใจในวัย 40+
#แจกไอเดีย ถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองยังไงปีใหม่ 2026 นี้ มาลอง checklist 22 ข้อนี้ ไปด้วยกันนะคะ 🤗 📝☑️ 💪 หมวดสุขภาพกาย 1. วัย 40 ไม่ต้องฟิตแบบวัย 20 แต่ต้อง “ดูแลให้ไปต่อได้ ในวัย 50 60 70" 2. นอนให้เป็นเวลา 3. กินให้รู้ว่าร่างกายต้องการอะไร 4. ออกกำลังแบบถนอมข้อ ♥️ หมวดสุขภ
ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ในวัย28ปี! เริ่มต้นปี2026 ก็เดือดเลย❤️‍🔥
ทำงาน ทำงานเสริม เรียน ลงทุน ชีวิตช่วง28ปี ทำได้แค่นี้ เพราะความฝัน ต้องมั่นมีวินัย✨ #ลงทุน #เรียนไปทำงานไป #เรียนช้า
365days♡

365days♡

ถูกใจ 447 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมเสื้อเปิดไหล่สีชมพู น้ำตาล ขาว และม่วงอ่อน พร้อมกระโปรงระบาย แสดงถึงผลิตภัณฑ์เสื้อผ้าสำเร็จรูปของแบรนด์ Kyria
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงการประชุมออนไลน์ การออกแบบโลโก้ Kyria การเลือกโทนสี และการร่างแบบตัวอักษร 'K' สำหรับแบรนด์
ภาพร่างดีไซน์เสื้อตัวแรกพร้อมรายละเอียดลูกไม้ ขนาด และตำแหน่งปัก 'little miss Kyria' แสดงถึงกระบวนการออกแบบและแก้ไขแบบเสื้อ
เริ่มต้นธุรกิจเสื้อผ้าในวัย 21 ปี🎀🥹🌟
#เริ่มต้นธุรกิจ #เสื้อผ้าแฟชั่น #ป้ายยาเสื้อผ้า #ootd
Kyria (คิ-เรีย) ✨

Kyria (คิ-เรีย) ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อถักโครเชต์สีฟ้าเหลือง มีข้อความว่า "เริ่มอาชีพใหม่ ในวัย 49 เปลี่ยนงานอดิเรกเป็นอาชีพ"
เสื้อผ้าถักโครเชต์สำหรับสุนัขหลากสีสันแขวนอยู่บนราว มีเสื้อสีฟ้าปักตัวอักษร P และเสื้อสีแดง
มือถือเสื้อถักโครเชต์สำหรับสุนัขสีเขียวเข้มและครีม ตกแต่งด้วยลายเชอร์รี่สีแดง
ไอเดียอาชีพเสริมวัย 40 ++ 🧶
จอยไม่ได้ทำงานประจำเข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว ยุคนี้ อายุเท่านี้ ค่อนข้างหางานยาก แต่จริงๆก็ไม่ค่อยได้สมัครงานเท่าไหร่ เพราะไม่อยากทำงานประจำแล้ว เบื่อการเดินทาง เบื่อคน อยากอิสระ ที่ผ่านมาก็ขายสินค้าพวกอาหารเสริมและskincare มาตลอด ทำ affiliate ถ่ายรูปขาย และ Gen ai ขาย แต่ไม่ได้จริงจัง และเคยไปสอบเ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 287 ครั้ง

รีวิวความโสดในวัย 40+
แม่อ้อขอบอกเลยว่า “โสดวัย 40+ ไม่ใช่ความขาด แต่คือ การเลือก เลือกที่จะรักตัวเอง เลือกที่จะใช้เวลาอย่างที่อยาก และเลือกว่าจะเปิดประตูให้ใครเข้ามา…ก็ต่อเมื่อเขา ‘ใช่จริง ๆ’ เท่านั้น” 🌟 ด้านบวก • อิสระขั้นสุด อยากไปไหน ไปเลย ไม่ต้องถามใคร ไม่ต้องอธิบายเยอะ • รู้จักตัวเองแล้ว วั
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 62 ครั้ง

เคล็ดลับชิลๆ วัย 40+
Life begins at 40+ 🥂✨ . . #paulastaywell #longevitylifestyle #wellnessjourney #เริ่มต้นใหม่ไม่เคยสาย #selflove The Arctic Circle Center
Paula Parrattorn

Paula Parrattorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงในวัย 50+ EP.1
ถ้าวันนั้นพ่อไม่ป่วยหนักจนเข้า ICU เราคงไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้แบบทุกวันนี้ พ่อคือผู้ให้กำเนิดเรามาครั้งนึงแล้ว และครั้งนี้พ่อได้ให้ชีวิตใหม่เราอีกครั้งในวัย 50+ เราจะมาบอกเล่าประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงตัวเองใน EP. ต่อๆไปอีกนะคะ🥰 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ประสบการณ์เจ็บป่วย #โพสต์รับซัมเมอร์ #40
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม