2025/12/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูบ้านๆ ที่กล่าวถึงในบทความอย่างสะเดาน้ำปลาหวาน แกงมะรุ่ม และเห็ดนางฟ้าทอด ถือเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและรสชาติกลมกล่อมที่หลายคนคุ้นเคย สะเดาน้ำปลาหวานเป็นเมนูที่ใช้สะเดาที่มีรสขมตัดกับน้ำปลาหวานที่หวานเค็มอย่างลงตัว การทำน้ำปลาหวานควรปรุงรสอย่างระมัดระวังเพื่อให้น้ำยามีรสชาติกลมกล่อมและไม่หวานเกินไป แกงมะรุ่ม หรือแกงมะรุ่มใบพริก เป็นหนึ่งในเมนูแกงที่ให้รสชาติจัดจ้านและน้ำแกงเข้มข้น ปกติใช้เนื้อลูกวัวหรือเนื้อสัตว์ตามชอบ ใส่มะรุ่มซึ่งให้อารมณ์เปรี้ยวอมขม ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ เห็ดนางฟ้าทอดก็เป็นอีกเมนูที่ง่ายแต่เต็มไปด้วยความกรอบนอกนุ่มใน ทอดด้วยน้ำมันร้อนจัดจนสีเหลืองทองและกรอบดี เหมาะสำหรับรับประทานกับน้ำพริกกะปิที่มีรสจัดจ้านและเข้ากันกับผักต้ม สามชั้นผัดน้ำพริกกะปิ เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใช้หมูสามชั้นผัดกับน้ำพริกกะปิ ได้รสชาติหวาน เค็ม และเผ็ดในตัวเดียวกัน เสริมความอร่อยด้วยผักสดหรือผักต้มตามชอบ ไข่ต้มยางมะตูมที่มีความละมุนของไข่แดงที่ยังเป็นน้ำเล็กน้อย ทำให้นำไปทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือใช้เป็นเครื่องเคียงกับเมนูอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและความนุ่มละมุน ส่วนอวาคาโดนั้นเป็นผลไม้ที่ไม่ได้ปรุงในเมนูแบบไทยดั้งเดิมบ่อยนักแต่ก็เพิ่มสารอาหารและความครีมมี่ให้กับจานอาหาร เช่นทานคู่กับสลัดหรือทำเป็นน้ำจิ้มสูตรพิเศษเพื่อความเข้ากันดีและประโยชน์ทางโภชนาการ การทำเมนูบ้านๆ เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบหายาก จึงเหมาะกับทุกคนที่อยากทำอาหารสไตล์ไทยแท้แบบง่ายๆ และเป็นกันเอง ทั้งยังคงความอร่อยและรสชาติที่ถูกปากคนไทยอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินขนมคลีนและตามเทรน พุดดิ้งมัทฉะ
🍵✨ พุดดิ้งมัทฉะคลีน แคลต่ำ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! สายลดน้ำหนักต้องลอง 💚 หอมมัทฉะ เนื้อนุ่มละลายในปาก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีครีม แต่ฟินมาก! 🥄 พลังงานโดยประมาณ ~120–160 kcal / ถ้วย (ขึ้นกับชนิดนมและโยเกิร์ตที่ใช้) ⏰ ควรกินตอนไหนดี? • มื้อว่างช่วงบ่าย (ลดความอยากของหวาน) • หลังอา
Babbee

Babbee

ถูกใจ 492 ครั้ง

7 วัน 7 เมนู ตอนเย็น
​🌙 บอกลาความหิวตอนดึก! มื้อเย็น 7 วัน 7 สไตล์ อิ่มสบายท้อง ไม่ต้องกลัวอ้วน 🥗✨ ​มื้อเย็นคือช่วงเวลาสำคัญที่ต้องเลือกกินให้ดี! จะปล่อยให้หิวก็ไม่ได้ หรือจะจัดหนักก็กลัวนอนไม่หลับ วันนี้ผมรวบรวมไอเดียเมนูเย็นแบบ Low Carb โปรตีนแน่น แคลอรี่กำลังดี มาฝากทุกคนแล้วค่ะ ​ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟเก็บ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 74 ครั้ง

ตื่นมาเติมพลังกับเมนูเช้า 8 เมนูกันค่ะ✨
⏰ ตื่นมาเติมพลังกับเมนูเช้า 5 นาที! ⚡️ อร่อย ไว ได้สารอาหารครบ 8 วัน 8 เมนูไม่ซ้ำกัน เตรียมลุยวันใหม่แบบไม่อ่อนเพลีย เซฟไว้ทำตามกันได้เลยค่ะ! 🥗🍓 #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #HealthyBreakfast #BreakfastIdeas #เทรนวันนี้
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 65 ครั้ง

เมนู เมี่ยงกุ้งหมู น้ำจิ้มซีฟู้ด 🥬🦐🥓
วันนี้มานำเสนอเมนูสายกินผัก สำหรับมือใหม่สามาถทำน้ำจิ้มเมี่ยงได้ง่ายๆเลย เราใช้น้ำจิ้มซีฟู้ดของซีพี 2 สูตรผสมกัน - สูตรพริกเขียว 🌶️ - สูตรมะนาว 🍋‍🟩 - ตำถั่วลิสงให้ละเอียด แล้วนำมาผสมกัน สำหรับเราคืออร่อยลงตัวไม่ต้องปรุงเพิ่ม ส่วนเนื้อสัตว์ลวกตามใจชอบ ส่วนตัวชอบกินกุ้งและสามขั้น 🍤 กุ้งจะนำไปล
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกสูตรเมนูทำเองแบบง่ายๆ แต่ลดแคลได้เยอะเลย ทำง่ายแต่ได้ผล✨
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 99 ครั้ง

อร่อยมากกก ~ เมนูdiyพันธุ์ไทยเมนูลับที่ไม่ลับ ✅
ครั้งแรกกับพันธุไทย ⭐️ให้คะแนนเมนูนี้ 9.5/10 ทำจึ้งมาก สั่งตามคุณเนยtt (ไม่ได้เพิ่มช็อตมัทฉะนะคะ) ของเราสั่งเป็นมัทฉะ ความหวาน 0% เพิ่มซอลตาลโตนด รสชาติกำลังพอดีสำหรับคนที่ไม่ชอบทานหวานมาก ด้านบนท็อปด้วยวิปครีม โรยด้วยบัตเตอร์คุกกี้ เคี้ยวกรุบๆอร่อยมาก เข้ากั๊นเข้ากัน 😋😚 💰ราคาเมนูนี้ : 150฿ 📍พิ
ยาสระผม63%

ยาสระผม63%

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น โยเกิร์ต ไข่ต้ม ข้าวกล้อง ผัก และเนื้อสัตว์ พร้อมข้อความ 'เทรนไป 1 เดือน ลดไป 7 โล' แสดงถึงการลดน้ำหนัก
ภาพตัวอย่างเมนูอาหารเช้า ประกอบด้วย โยเกิร์ต ไข่ต้ม ผักสด เนื้อไก่ และข้าวกล้อง จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพตัวอย่างเมนูอาหารกลางวันหลากหลายแบบ เช่น ข้าวกล้องกับผักและเนื้อสัตว์ รวมถึงอาหารสำเร็จรูปพร้อมทานเพื่อสุขภาพ
เทรนไป 1 เดือนลด 7 โล
เข้าคอร์สเทรนลดไขมันไป 1 เดือน✨ น้ำหนักลดลงไป 7 โลค่า😊 #ลดน้ำหนัก1เดือน #ลดน้ำหนักภายใน1เดือน #Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วน
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพเด็กชายยิ้มแย้มขี่เวสป้าสีแดงในโลกจำลองสไตล์ Google Maps มีเส้นทาง GPS หมุดแผนที่ และป้ายภาษาไทย พร้อมข้อความสอนสร้างรูปตัวเองด้วย Gemini
ภาพหน้าจอแอป Gemini แสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 คือเปิดแอปและเพิ่มรูปภาพใบหน้าชัดๆ พร้อมลูกศรชี้ไปที่ไอคอนเพิ่มรูปภาพ
ข้อความภาษาอังกฤษที่เป็นพรอมต์สำหรับ Gemini อธิบายการสร้างภาพมุมสูงของเด็กชายขี่เวสป้าในฉากจำลอง Google Maps สไตล์ไทยพร้อมแลนด์มาร์กต่างๆ
EP.02 How To สร้างภาพสุดคิ้วท์ ตามเทรน
แจกPromtทำรูปตัวเองให้อยู่ใน Google Map วิธีทำ ตามนี้ 1. เปิดแอพ Gemini 2.เพิ่มรูปเรา เน้นหน้าตรงชัดๆ รูปออกมาได้ใกล้เคียง 80% 3. ใส่คำสั่งนี้ลงในช่อง A surreal, cinematic bird's-eye view of a cheerful boy riding a red vintage Vespa scooter, looking up at the camera with a bright smile, w
โซว'มาแชร์✨

โซว'มาแชร์✨

ถูกใจ 48 ครั้ง

เมนู "สามชั้นผัดกระหล่ำปลี"🥬🐷
#ผัดกระหล่ำปลี #กระหล่ําปลี #เทรนวันนี้ #ติดเทรนด์ #ขึ้นฟีดเถอะ
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลองครัวเล็กๆ วันแรก 🥘🍛
#ชอบทำกับข้าว #เมนูวันนี้ #เทรนวันนี้
เอมี่เอง 🌻

เอมี่เอง 🌻

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนู มัทฉะ + มะพร้าว ทำง่ายๆจากของใน 7-1
เมนูหาทำในวันนี้ก็คือ.... เมนู มัทฉะ + มะพร้าว ทำง่ายๆจากของใน 7-1 ช่วงนี้เทรนมัทฉะกำลังมาแรง เราเองก็ไม่พลาดที่จะลองสูตรใหม่ๆ วันนี้ลองสูตรนี้มา บอกเลยว่าอร่อยสดชื่นดีมากๆ วัตถุดิบวันนี้ใช้ 4 อย่าง 1.ผงมัทฉะ UJIME (สูตรมีน้ำตาล) 2 ซอง 2.นมตรามี น้ำผึ้งแท้ สูตรไม่มีน้ำตาลทราย 100 ml.,(สำหรับชง
โบวี่ มีอะไรจะบอกก 📣📣

โบวี่ มีอะไรจะบอกก 📣📣

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายสวมหมวกสีชมพูกำลังจัดดอกบัวสีชมพูและขาวจำนวนมากในแจกันที่คาเฟ่ AYATANA ซึ่งเป็นจุดถ่ายรูปดอกบัวที่สวยงาม
ชายสวมหมวกสีชมพูกำลังนั่งอยู่หน้าร้าน AYATANA Matcha Salon พร้อมช่อดอกบัวสีชมพู และมีดอกบัวขนาดใหญ่ลอยอยู่รอบๆ
มือถือแก้วกาแฟเย็นที่มีโลโก้ AYATANA โดยมีดอกบัวสีชมพูและขาวจัดวางอยู่รอบๆ เป็นฉากหลัง
เปิดโลใหม่ พิกัดถ่ายรูปดอกบัวที่“สวยละมุนที่สุดตอนนี้” AYATANA
บัวตูม บัวบาน พิกัดถ่ายรูปดอกบัวที่ “สวยละมุนที่สุดตอนนี้” Hidden Gems Lotus Spot . ใครกำลังอิน #LotusTrend ต้องไป…เปิดโลใหม่สุดปัง ไม่อยากให้ทุกคนพลาดกับพิกัดคาเฟ่ถ่ายรูปกับดอกบัวที่ถูกจริตเจน Z สุดๆ AYATANA คาเฟ่ย่านเจริญกรุง เอาดอกบัวมาตีความใหม่ได้แบบสวยและเก๋เวอร์ บอกเลยสวยฉ่ำไม่เหมือนใ
Tongpaii.me

Tongpaii.me

ถูกใจ 547 ครั้ง

เมนูที่ขายได้ 200 ชุด/วัน✨
เฉพาะเมนูเดียว ขายได้วันละ 200 ชุด บ้าไปแล้วววว❗️❗️ ไม่เชื่อ ก็ต้องเชื่อ!!! เมนูที่ดูง่ายๆ แต่ขายดีที่สุดในร้าน #แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย #แกงเขียวหวานราชา #ตลาดนัด #แฟรนไชส์ลงทุนน้อย
ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ถูกใจ 113 ครั้ง

เมนูชื่นใจ💖🍃✨
Tea & oat milk 🍋💖🧊🍃 #blackfriday #ร้านกาแฟแม่สาย #ฟีดดดシ #เทรนวันนี้ #tea
Black Friday coffee & Roastery

Black Friday coffee & Roastery

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูอาหารกลางวัน🤪
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าไก่ #เมนูอาหารกลางวัน #ข้าวหน้าไก่ #เมนูเติมข้าว # #เมนูไก่ง่ายๆ #เทรนวันนี้
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

"วันนี้ขอเสนอเมนู"🐔
🍲ชื่อเมนู:ต้มยำไก่น้ำใส สูตรนี้รับรองอร่อยแน่นอน #ต้มยําไก่น้ําใส #เมนูไก่ #อาหาร #ขึ้นฟีดเถอะของร้อง #เทรนวันนี้
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูนี้คืออร่อยจะบ้า! ทูน่ากิมจิ มีคนเอาไปทำตามเมนูใน E-Book
เมนูนี้คืออร่อยจะบ้า! ทูน่ากิมจิ มีคนเอาไปทำตามเมนูใน E-Book อร่อยมากๆๆๆ ทำง่ายโปรตีนสูงสะใจ!!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพนาโช่ผักโขมอบชีสที่ทำเสร็จแล้ว วางบนฟอยล์อลูมิเนียม มีแผ่นข้าวโพดอบกรอบ ราดด้วยผักโขมอบชีส ซอสพริก และน้ำสลัดซีซ่าร์ พร้อมทาน.
ภาพส่วนประกอบทั้งหมดสำหรับทำนาโช่ผักโขมอบชีส ได้แก่ แผ่นข้าวโพดอบกรอบ (โดริโทส), ผักโขมอบชีส, หอมหัวใหญ่, น้ำสลัดซีซ่าร์, ซอสพริก และมะนาว.
ภาพแผ่นข้าวโพดอบกรอบวางบนฟอยล์อลูมิเนียม โรยหน้าด้วยหอมหัวใหญ่หั่นเต๋าเป็นขั้นตอนแรกของการทำนาโช่.
น้องเพี้ยนพากิน นาโช่สูตรผักโขมอบชีส เมนูฮิตติดเทรน
ทนกระแสไม่ไหว เลื่อนฟีดทีไรเจอแต่เมนูนาโช่ของชาวเน็ตหลากหลายเมนู วันนี้น้องเพี้ยนเลือกเมนูตามๆพี่น้องชาวเน็ตที่ดูทำง่ายมากๆ ส่วนผสมก็หาง่ายสุดๆ ส่วนผสม • แผ่นข้าวโพดอบกรอบ (โดริโทส) • ผักโขมอบชีส • หอมหัวใหญ่ • ซีซ่าร์น้ำสลัด • ซอสพริก • มะนาว วิธีทำ • โรยหอมใหญ่นำมาหั่นลูกเต๋า • นำ
pantip1996

pantip1996

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูวันอาทิตย์ แกงเส้นตีนไก่ ซดน้ำร้อนๆ🌶️🌶️
#แกงเส้นตีนไก่ #เทรนวันนี้ #วันๆหิวแต่ข้าว #ชอบเส้น
BAIFERN

BAIFERN

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูง่ายๆใน 5นาที🤤🥬🥦🌶️
เมนูข้าวหมดหม้อ #น้ำพริกกะปิบ้านๆ #น้ำพริกกะปิ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรนวันนี้
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลว้ยปิ้งทรงเครื่อง เทรนวันนี้ีรีวิวอาหารเจ✨
#รีวิวอาชีพ #เมนูสร้างอาชีพ
korawan  @1196 ขวัญ 86

korawan @1196 ขวัญ 86

ถูกใจ 12 ครั้ง

อาม่าพากิน ‘ตือฮวน จุกบี้’ เมนูจีนโบราณแต้จิ๋ว🥢🍜
✨คลังคำศัพท์✨ • ตือฮวน (tue-huan / 猪肺汤) = ซุปปอดหมู • จุกบี้ (zuk-bi / 糯米肠) = ไส้หมูยัดข้าวเหนียว • เกี่ยมฉ่าย (kiam-tsai / 咸菜) = ผักกาดดองเค็ม • ฮอเจี๊ยะ / หอเจี๊ยะ (hó-jiā / 好食) = อร่อย • เฮ่าเจี๊ยะ (hāu-jiā / 好食) = ตะกละ / กินเยอะ อาม่ากินร้อ
Jaijigrithin

Jaijigrithin

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูหน้าร้อน
#ชาไทย #เทรน #ชาไทยวิปครีมฝอยทอง #ฝอยทอง
ฟ้า ชอบทำกับข้าว🍚

ฟ้า ชอบทำกับข้าว🍚

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูวันนี้(สายเเซ่บ)🐟
เมี่ยงปลาทูทอด #เมี่ยงปลาทูทำเอง #น้ําจิ้มรสเด็จ #ผักสด #เทรนวันนี้ #lemon8ไดอารี่
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม