5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมที่ได้เจอกับสถานการณ์แปลกๆ หรือฮาๆ ที่เกิดขึ้นกับเพื่อนในกลุ่มโดยเฉพาะเวลาที่มีคนเมาแล้วทำสิ่งที่น่ารักหรือผิดปกติ อย่างพี่เมาเอวเคะที่เกิดขึ้นในโพสต์นี้ ซึ่งได้กลายเป็นไวรัลและถูกพูดถึงอย่างมากในหมู่เพื่อน ๆ และคนที่ติดตามแฮชแท็ก #nampingster และ #dmdland3 จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเจอสถานการณ์แบบนี้ ผมมักจะรู้สึกว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ทั้งขำขันและอบอุ่น เพราะทุกคนในกลุ่มมีความเป็นกันเองและพร้อมจะช่วยเหลือกันแบบไม่มีข้อแม้ ทำให้ความสัมพันธ์แข็งแรงขึ้น บางครั้งเมาแล้วพูดแชร์เรื่องราวชีวิต หรือแสดงความรู้สึกออกมา ทำให้เราเข้าใจเพื่อนมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ พี่เมาเอวยังเป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าความน่ารักและความผิดพลาดเล็กๆ ในชีวิตก็สามารถเป็นเรื่องสนุกและสร้างความทรงจำดีๆ ได้ เพียงแค่เรารับมือและร่วมกันหัวเราะกับมัน ได้แบ่งปันความสนุกในโลกโซเชียลที่เชื่อมโยงเพื่อนๆ ไว้ด้วยกัน การได้เห็นเรื่องราวแบบนี้จึงช่วยเติมเต็มความสุขอย่างไม่รู้จบในวงเพื่อนและแฟนคลับที่ติดตามอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 24 วัน แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงและหน้าท้องที่แบนราบขึ้นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุด
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านหน้า พร้อมคำแนะนำการกินอาหารแบบคุมปริมาณและออกกำลังกาย
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านข้าง พร้อมระบุว่าสัดส่วนลดลง 2-3 ซม. และพุงหมาน้อยลดลง
เอว S สร้างเคิร์ฟหุ่นปังรับปีใหม่
เราเขียนคำอธิบายในรูปครบเลย สรุปง่ายๆคือ กินดี ทำอาหารเอง ปรุงน้อย ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินน้ำเปล่าเป็นหลัก กินผลไม้แคลต่ำ ไม่กินจุกจิก คุมแคล คุมปริมาณ กินแบบ if 16/8 และออกกำลังกายทุกวัน 🙂‍↕️ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ทำได้! ✌🏻 เรารู้ว่ามันยาก เราเองก็รู้สึกว่ายาก หลักๆคืออดทน มีวินัย กำลังใจทั
엄씬 ⭐️🍒🎀

엄씬 ⭐️🍒🎀

ถูกใจ 8454 ครั้ง

4 วิธี ลีนหุ่นไว เอวชัดขึ้น
อยากเห็นเอวชัดแบบไม่ออกกำลังกาย ไปลองทำตาม 4 ข้อนี้ 💗 อย่างแรก ปรับท่านั่งและยืน ให้หลังตรงอยู่เสมอ ยิ่งถ้าเกร็งหน้าท้องไปด้วยจะดีมากๆ 💗 กินโประตีนให้ถึง 25-30 กรับต่อมื้อ ช่วยให้เราอิ่ม อยู่ท้อง และไม่อยากกินจุกติก 💗 ลดหวาน ลดเค็ม และกินเบาๆ ย่อยง่ายๆ จะทำให้ลดบวม และพุงยุบได้ไว 💗 พยามแอคทีพ
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 630 ครั้ง

รวม 5 วิธีลดไขมันหน้าท้อง พุงยุบ เอวบาง แบบง่ายๆไม่ฝืน✅
💬เคยคิดว่าลดพุงต้องซิทอัพทุกวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ แต่พอทำจริง ๆ แล้วก็หลุด ✅จนมารู้ว่าวิธีการลดไขมันหน้าท้อง ไม่ได้แค่ออกกำลังกายหนักๆ แต่มันเกี่ยวกับพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว✨ 💖ใครอยากพุงยุบ เอวบางแบบไม่ฝืน ลองเริ่มจาก 5 วิธีนี้ก่อน ทำง่าย แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ💪🏻 1.งดน้ำห
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 622 ครั้ง

แชร์ทริคเอวคอดแบบพสจีน 👙✨
โมโฟกัส 3 อย่าง • เวทเทรนนิ่งเน้นแกนกลางลำตัว • กินโปรตีนให้ถึงทุกวัน • เลือกกินมากกว่าอด ตัวช่วยที่ทำให้ไม่เบื่อมื้อคลีนคือ น้ำพริกเผาปลาแซลมอน 🐟🔥 แบรนด์กอรส น้ำพริกคลีน & คีโต 100% ✔️ ไม่น้ำตาล ไม่แป้ง ✔️ ไม่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ✔️ 1 ซอง โปรตีน 14 กรัม จิ้มก็ได้ ทาก็ดี ผัดก
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 787 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความแนะนำคลิปปั้นหุ่นเน้นเอว S ร่อง 11 และตัวอย่างคลิปออกกำลังกายหน้าท้องแบบยืน
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายของเบเบ้ “Step Up & Out” 20 นาที พร้อมคอมเมนต์รีวิวการลดน้ำหนัก และข้อความว่าคลิปนี้เป็นจุดเริ่มต้นการออกกำลังกายที่เห็นผลจริง
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายของเบเบ้ 2 คลิป: “8 นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วน” สำหรับวันเร่งรีบ และ “สร้าง 6 แพค ด้วยท่ายืน” สำหรับสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง
คลิปปั้นหุ่น ร่อง11 เอว S
คลิปแรกที่เราหัดออกกำลังกาย 📌“ออกกำลังกาย 20 นาที เบเบ้ - คลิปนี้เริ่มมาออกเพราะอ่านรีวิวในคอมเม้นว่ามีคนออกตามลดน้ำหนักและหุ่นสับจริง เราเลยลองเปิดใจออกตาม - เป็นการออกกำลังกายที่สนุก รวม warm up+ cool down ในคลิป เพลงสนุก - จำได้เลยครั้งแรกที่ออกคือ เหนื่อยมากกก ร้าวตัว ร้าวขาสุด - แต่ออกไ
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 196 ครั้ง

เอว 30 สะโพก 40 แต่งตัวคุมโทนฟ้าแดง 🍒🩵
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) คุณบลูครับ นี่กะจะแต่งตัวคุมโทนฟ้าแดงไปประท้วงเ
toco

toco

ถูกใจ 34 ครั้ง

ลดเอว 10 นิ้วใน 6 เดือน!
แชร์ประสบการณ์การดูแลหุ่นใน 6 เดือน ทริคและฮาวทูเพิ่มเติมใน tiktok : _.pxm0 อยากให้แชร์เพิ่มเติมช่วยกันดันเพิ่มความสนใจ เดี๋ยวจะมาต่ออีพีต่อๆไปให้ค่าา #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดพุง
selfluv.01

selfluv.01

ถูกใจ 230 ครั้ง

ช่วยกระชับเอวด้านข้าง😁
#กระชับเอวด้านข้าง #Lemon8ฮาวทู #เอวสวยเสกได้
Narumon Yamaum

Narumon Yamaum

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเล่นกล้ามเนื้อปีกหลังเป็นเทคนิคหุ่นนาฬิกาทรายที่ช่วยให้เอวดูคอดลง
การเล่นกล้ามเนื้อปีกหลังเป็นเทคนิคหุ่นนาฬิกาทรายที่ช่วยให้เอวดูคอดลง โดยการเน้นท่าที่สร้างความกว้างให้แผ่นหลัง ทำให้ความกว้างของช่วงบนสมดุลกับสะโพก เท่านี้เอวก็จะดูคอดลงได้แล้วค่ะ 📌สนใจปั้นหุ่นกับเดียร์ ID Line @eal0420o #dearyfitdaily #pulldowns #backworkouts #slimwaist #hourg
Deary Fit Daily

Deary Fit Daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

เอว30 สะโพก40 ขาใหญ่ใส่รอด แมตชุดลุยน้ำตก โทนแดง-น้ำเงิน 💦🎸
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) คอมโบสี แดง-น้ำเงิน ในลุคนี้คุณบลูแมตช์ออกมาได้
toco

toco

ถูกใจ 104 ครั้ง

Ep.1 รวมกางเกงยาว 40+ 💪🏻 สูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่ได้
พิกัดกางเกงยาว 40-43 นิ้วฉบับสาวสูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่แล้วขาไม่ลอย ปัญหาเจ็บจี๊ดคือสั่งกางเกงมาแล้วกลายเป็นขาเต่อโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่เลยขีดเส้นแบ่งไปเลยว่าถ้ากางเกงยาวน้อยกว่า 40 นิ้วคือไม่เอา 39.5 ก็ไม่ได้5555 ซึ่งส่วนตัวชอบความยาวประมาณ 43 นิ้วที่สุด เพราะปิดตาตุ่มมิด แล้วยังทิ้งตัวกองที่ปลา
toco

toco

ถูกใจ 16 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่โครเชต์ยืนอยู่ริมทะเล ถือซองโปรไบโอติกสีฟ้าและชมพู มีกล่องโปรไบโอติกสองสูตรลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความเน้นการมีหุ่นดี เอวบาง และสุขภาพดีจากภายใน
มือถือกล่องโปรไบโอติกสองสูตร: สูตรเดลี่สีฟ้าสำหรับทุกเพศ และสูตรสำหรับผู้หญิงสีชมพู พร้อมข้อความเน้นการบำรุงลำไส้และระบ�บขับถ่ายให้สุขภาพดีจากภายใน
กล่องโปรไบโอติกสูตรเดลี่สีฟ้าและซองเดี่ยว รสโยเกิร์ต เน้นคุณสมบัติช่วยเผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน เพื่อลำไส้ดี หุ่นดี สุขภาพดี และมีทั้ง pre pro pos
🌟How to!! หุ่นปังเอวบางไปทะเล! ต้องดูแลจากภายใน<33 🩵💗
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ทุกคนนนนนน ไหนมีใครมีปัญหาท้อง ลำไส้ หรือระบบภายในไม่ค่อยดี แต่อยากดูแลรูปร่างให้หุ่นปังเหมือนกันกับมี่บ้างคะ วันนี้มี่มีตัวช่วยที่จะช่วยดูแลร่างกายของเราให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกไปทะเลคือปังทุกชุดมาป้ายยาทุกคนคั้บ! กับ 🌟 Probiotic แบบซองทานง่ายแค่ฉีกแล้วเทเข้าปากตัวใหม
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพหม้อดินเผากำลังต้มสมุนไพรพื้นบ้านสำหรับแก้ปวดหลังปวดเอว โดยมีใบข่อย ขิงหั่นแว่น และตะไคร้ลอยอยู่ในน้ำเดือด มีควันไอน้ำลอยขึ้นมา และมีเกลือติดอยู่ขอบหม้อ หม้อตั้งอยู่บนเตาถ่านที่มีเปลวไฟอยู่ด้านล่าง
ปวดหลังปวดเอว
ลุงดื่มทุกเช้า–เย็น ผ่านไปแค่หนึ่งสัปดาห์ อาการปวดที่เคยรบกวนก็ค่อย ๆ ทุเลา ตอนนี้ลุงกลับมาทำนาได้เหมือนเดิม แถมยังบอกคนในหมู่บ้านว่า “ใบข่อยนี่แหละ…เพื่อนเก่าที่ช่วยให้หลังเราไม่งอ” สูตรสมุนไพรใบข่อยแก้ปวดเอวปวดหลัง แบบพื้นบ้าน --- ส่วนผสม ใบข่อยสด 1 กำมือ (ประมาณ 15–20 ใบ) ขิงแก่ห
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม