40+まだこの栄養のために操作に頼らないでください
40代以上のこの顔は、NobotockやNoフィラーのように、全く良く生まれていませんが、純粋な努力によって引き起こされます。毎朝顔をきれいに洗い、クリームを塗る必要があります。どんなに疲れていても眠くても、それをスキップすることはありません。
AMルーチン
1.トナーパッド:残留物を拭き取り、軽い角質除去を行い、詰まりを減らし、肌を滑らかにします。
2.ローション:肌に水を加えます。柔らかくてふわふわ。スキンケアの準備ができました。
3.ヒアルロン血清:深い帯水層、フルスキン、日中乾燥しない
4.血清:輝きやしわなどのスポットを養う
5.乳剤:モイスチャーロック、柔らかく、滑りやすい肌
6.保湿剤:水分を失わないようにコーティングする
7.日焼け止め:日焼け止め=最も重要なステッ プは、しわ、霜、そばかすを遅らせることです。
PMルーチン
1.トナーパッド:ワイプを繰り返し、詰まりを減らし、肌を落ち着かせます。
2.ローション:洗顔後に水を加える
3.リップスクラブ:口の角質除去、シルキー
4.ヒアルロン酸シリーズ:深い水分補給を行う
5.血清:睡眠時に皮膚を回復する
6.乳剤:モイスチャーロック
7.モイスチャライザー:肌の修復
8.オーバーナイトスリーピングマスク:一晩中エナメルを塗ります。完全な肌で目覚めます。
良い肌、ショートカットなし、ただ「毎日やる」だけ。
จากประสบการณ์ดูแลผิวในวัย 40+ การสร้างผิวใสเป็นแก้วและมีสุขภาพดีโดยไม่ใช้หัตถการใดๆ นั้นเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญกับการบำรุงแบบครบขั้นตอนและสม่ำเสมอเท่านั้น หัวใจสำคัญคือการล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกเช้าเย็น เพราะสิ่งตกค้างและเมคอัพที่ไม่ล้างออกหมดอาจทำให้เกิดสิวและผิวหมองคล้ำได้ และที่ขาดไม่ได้เลยคือการใช้โทนเนอร์เช็ดผิว (Toner Pad) ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดการอุดตันและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น จากนั้น เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยโลชั่นและไฮยาลูโรนิค เซรั่ม ที่ช่วยเก็บกักน้ำได้ลึกในชั้นผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ไม่แห้งกร้านระหว่างวันและคืนความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังมีการใช้เซรั่มบำรุงเฉพาะจุด เช่น จุดด่างดำ ริ้วรอย เพื่อแก้ไขปัญหาผิวที่ชัดเจน การล็อกความชุ่มชื้นด้วยอิมัลชั่นและมอยซ์เจอไรเซอร์ ก็เป็นอีกขั้นตอนที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นไว้บนผิว หลีกเลี่ยงการสูญเสียน้ำ และยังปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอก ในตอนเช้า ห้ามลืมทาครีมกันแดด เพราะการปกป้องผิวจากแสงแดดทำให้ช่วยชะลอการเกิดฝ้า กระ และริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในเวลากลางคืน การใช้ลิปสครับช่วยผลัดเซลล์ริมฝีปากให้เนียนนุ่มขึ้น และการใช้มาสก์นอนหลับ (Overnight Sleeping Mask) เป็นขั้นตอนเสริมที่ช่วยเคลือบผิวและเติมเต็มความชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูผิวระหว่างพักผ่อน สำหรับใครที่เริ่มเข้าสู่วัย 40+ การบริโภคอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักผลไม้ และการดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็ช่วยเสริมให้ผิวสุขภาพดีจากภายใน รวมทั้งการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียดจะส่งผลดีต่อผิวพรรณอย่างเห็นได้ชัด ด้วยขั้นตอนการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คุณก็สามารถมีผิวใสเป็นแก้วสดใสได้โดยไม่ต้องพึ่งพาหัตถการหรือสารเติมเต็มใดๆ เลย