3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมชุมชนออนไลน์ที่มีแท็กเฉพาะเจาะจงเช่น #yeenasalas และ #ginasalas ช่วยเปิดโอกาสให้เราได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ส่วนตัวและไอเดียใหม่ ๆ กับผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน ตัวอย่างเช่น ฉันได้ติดตามการแชร์ชีวิตประจำวันและไลฟ์สไตล์ของสมาชิกกลุ่มนี้ ทำให้ได้รับแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเองและวิธีการจัดการกับความท้าทายในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การท่องเที่ยว หรือแม้แต่แฟชั่น การได้อ่านเรื่องราวและคำแนะนำจากคนจริง ๆ ที่ใช้ชีวิตแบบมีสีสัน ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนได้เพื่อนใหม่ในโลกออนไลน์ ที่พร้อมจะสนับสนุนและแบ่งปันสิ่งดี ๆ ด้วยกัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ฉันเข้าใจมุมมองที่หลากหลายมากขึ้น และสามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมลองเข้าร่วมและติดตามแท็กเหล่านี้ เพื่อเปิดโลกแห่งการเรียนรู้และสร้างแรงบันดาลใจในทุกวันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

@Ginasalas # #yeenasalas #ginasalas 🥰
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas เตะ ⚽️ เก่งมากค่ะลูกสาว 😁
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาดู Gina เตะ ⚽️⚽️ 😊@@Ginasalas# #yeenasalas # #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายรักสายเลือด Rerun เริ่ม 10 เม.ย.69 เวลา 19.00 น. ช่อง 3 ตามดูน้องจีน่ากันได้น้า 🥰 @Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

#จีน่าจุ๊บแมว 😸@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องจีน่า น่ารักมากๆ ค่ะ 🥰 @Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

@Ginasalas น้องจีน่าน่ารักมากๆ ค่ะ 🥰 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

#yeenasalas #ginasalas #56ปีCh3LandDomDDay
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขออนุญาตลงมีมตลกๆ ของลูกสาวหน่อยน้า 😅 ร้ากกกนะคะ 💕@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas OK naka 😁
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥰@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas #
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

ครั้งแรกที่เจอน้องจีน่าตัวเป็นๆ โดนตกซะแล้ววว....@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #HBDCH3
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

#yeenasalas #ginasalas 🥰
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥰💕@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวยมากก 🥰 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

💕Gina 🥰 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

💕@Ginasalas น้องจีน่า น่ารักมากๆ 🥰 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

💕 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

#yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

#yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณน้องจีน่ามากๆนะคะ 🥰💕@Ginasalas #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีเริ่ด ชีสวย #จีน่าญีนา #yeenasalas #ilovetiktok #เทรนด์วันนี้ #fyp @Ginasalas
🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินทางปลอดภัยทั้งไปและกลับ ตั้งใจเรียน&เที่ยวให้สนุกนะคะ 💕 ขอบคุณ vdo จากพี่สาวของน้องจีน่านะคะ 🥰 #yeenasalas #ginasalas
Jaja Phoenix

Jaja Phoenix

ถูกใจ 0 ครั้ง

Left main STEIMi Cardiogenic shock
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 12 ครั้ง

ติวสอบวิทย์กับ gemini ! 🩺🩻
แชร์ทริคติวสอบแบบเริด เริด 🍀 ⏰- ประหยัดเวลา เนื้อหาครบ 📌 - ทางที่ดีควรอ่านในหนังสือ หรือไฟล์เรื่องที่สอบเพิ่มเพื่อความแม่นยำด้วยนะคะ ! ( #ติววิทย์ #gemini #ทริคติวสอบ #อ่านยังไงให้คะแนนพุ่ง #อ่านยังไงให้จำ )
⋆˚ ⭐️

⋆˚ ⭐️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงแอป Human Anatomy Atlas ที่มีตัวเลือกดูระบบกายวิภาคต่างๆ เช่น โครงกระดูก ระบบไหลเวียนเลือด และระบบประสาท พร้อมชื่อแอปเด่นชัด
ภาพหน้าจอแอปบนแท็บเล็ต แสดงตัวเลือก Gross Anatomy Lab สำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย และ Regional Views สำหรับมุมมองเฉพาะส่วน เช่น ศีรษะและคอ
ภาพหน้าจอแอปบนแท็บเล็ต แสดงมุมมองกล้ามเนื้อ Pectoralis major พร้อมรายละเอียดจุดเกาะต้น จุดเกาะปลาย และเส้นประสาท สามารถแยกชั้นกล้ามเนื้อและดูการทำงานได้
รีวิวแอพ Human Anatomy Atlas 2026 🫁🫀🩻
🩺 ในโพสต์นี้เราจะมารีวิวแอพที่เราใช้บ่อยมากๆ ในปีนี้คือแอพ Human Anatomy Atlas ใครเป็นนักศึกษาแพทย์หรือกำลังเรียนกายวิภาคศาสตร์ถือว่าห้ามพลาดแอพนี้เลย!! 🫁 ในแอพจะมีตัวเลือก anatomical systems มากมาย เป็นทั้ง gross anatomy lab ที่เปรียบเสมือนการผ่าอาจารย์ใหญ่ cross sectional views, หรือ regional
studyowl08

studyowl08

ถูกใจ 1835 ครั้ง

Moment from the show
WACAY at ELLE Fashion Fever with @mable_siriwalee @pangjiewr @yeenasalas @seya_thongchua @angietiira #WACAY #WacayEFF2026 #ELLEFashionFever
WACAY CLUB

WACAY CLUB

ถูกใจ 5 ครั้ง

Kreain Nature
Applezanaruk29

Applezanaruk29

ถูกใจ 2 ครั้ง

WACAY at Elle Fashion Fever
Offstage moments before the runway @mable_siriwalee @pangjiewr @yeenasalas @seya_thongchua @angietiira #WACAY #WacayEFF2026 #ELLEFashionFever
WACAY CLUB

WACAY CLUB

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชีตลกเกินอ่ะ ชอบๆ #จีน่าญีนา #yeenasalas #ilovetiktok #เทรนด์วันนี้ #fyp @Ginasalas
🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦴 ระบบโครงกระดูกมนุษย์มีอะไรบ้าง?
✅ กระดูกแกน (Axial Skeleton) มี 80 ชิ้น ✅ กระดูกรยางค์ (Appendicular Skeleton) มี 126 ชิ้น รวมทั้งหมด 206 ชิ้นในผู้ใหญ่! . รู้หรือไม่? หน้าที่ของกระดูกไม่ได้มีแค่ค้ำจุนร่างกายนะ แต่ยังช่วยผลิตเม็ดเลือดแดงและกักเก็บแร่ธาตุที่สำคัญด้วย ✨ . #สรุปความรู้ #กายวิภาค #วิทยาศาสตร์การกีฬา #Anat
SportSci Summary

SportSci Summary

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมสมุดบันทึกแสดง Habit tracker หลายรูปแบบ ทั้งปฏิทินรายเดือน ตารางติดตามนิสัยแบบช่องสี และกราฟแท่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการอัปเดต Habit tracker ที่ใช้มา 5 เดือน
Habit tracker Version 1 แสดงตารางสำหรับเช็คว่าทำนิสัยแต่ละอย่างหรือไม่ มีการตั้งเป้าหมายรายเดือน และกราฟสรุปผลเปรียบเทียบจำนวนวันที่ทำได้จริงกับที่คาดหวัง
Habit tracker Version 2 แสดงตารางที่ปรับรูปแบบโดยเน้น 3 นิสัยหลัก ใช้สีเพื่อบันทึกรายละเอียดที่มากขึ้น เช่น ประเภทการออกกำลังกาย และมีกราฟสรุปผลเปรียบเทียบกับความคาดหวัง
ทำ Habit tracker มา 5 เดือนปรับเปลี่ยนอะไรบ้าง ?
มา share แต่ละ version ของ Habit tracker ที่ทำและแก้ไขปรับเปลี่ยนมาเรื่อยๆค่ะ ! 🙋🏽📝 จริงๆรายละเอียดเล็กๆน้อยๆมีการปรับบ้างในทุกๆเดือนอยู่แล้ว เพราะสิ่งที่เราอยากจะ focus บางทีก็ไม่เหมือนเดิม แม้แต่ version ปัจจุบันก็อาจจะยังไม่ใช่ version final แต่ละ version ก็คงจะเหมาะกับแต่ละช่วงของชีวิต
𐙚  pim

𐙚 pim

ถูกใจ 894 ครั้ง

ภาพรวมสเปรย์พ่นจมูก Aqua Maris 4 สูตร ได้แก่ Protecto (เหลือง) สำหรับภูมิแพ้, Strong (แดง) สำหรับน้ำมูกข้นเหนียว, Classic (น้ำเงิน) สำหรับล้างจมูกทั่วไป และ Baby (ชมพู) สำหรับเด็กเล็ก-โต พร้อมคำแนะนำการเลือกใช้
🌊 รีวิว Aqua Maris 4 สูตร เลือกยังไงให้ตรงอาการ? 👃✨
ใครเป็นสายภูมิแพ้ คัดจมูก น้ำมูกเหนียว หรือจมูกแห้งบ่อย ๆ โพสต์นี้สรุปให้ครบเลยว่าควรหยิบ “สีไหน” ดี บอกก่อนว่า Aqua Maris ผลิตจนกน้ำทะเลธรรมชาติ ปลอดภัย ถือเป็นแบรนด์แรกๆเลยที่ใช้น้ำทะเล --- 🔴 Strong (สีแดง) เหมาะกับ: น้ำมูกเหนียวข้น / คัดจมูกหนัก / ตันแน่น - สูตรเข้มข้นกว่า - ช่วยลด
พี่ขอป้ายยาหน่อยเหอะ💸

พี่ขอป้ายยาหน่อยเหอะ💸

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายยาพ่นจมูก แบ่งเป็น 2 กลุ่ม (สเตียรอยด์และหดหลอดเลือด) พร้อมขั้นตอนการใช้อย่างถูกวิธี 9 ขั้นตอน และคำเตือนว่าควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร ห้ามซื้อใช้เอง.
การใช้ 'ยาพ่นจมูก' (nasal spray) อย่างถูกวิธี
การใช้ยาพ่นจมูกผิดประเภทและผิดวิธี ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้การรักษาโรคได้ผลไม่ดีเท่าที่ควร จึงควรรู้จักกับยาพ่นจมูกและขั้นตอนการใช้อย่างถูกต้อง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยจากการใช้ยาด้วยตัวเอง ยาพ่นจมูก สามารถแบ่งกลุ่มยาตามการรักษาได้เป็น 2 กลุ่ม คือ 1. ยาพ่นจมูกกลุ่มสเตียรอยด์ เป็น
Avamys

Avamys

ถูกใจ 22 ครั้ง

โอ้ยยยยย จีน่าเอ้ยยยยยย #จีน่าญีนา #yeenasalas #ilovetiktok #เทรนด์วันนี้ #fyp
🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

🐻ᴴᵒⁿᵉʸ💫

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของชุดยาสำหรับเด็กวัย 3 ขวบ สำหรับเดินทางต่างประเทศ ประกอบด้วยยาแก้ไอ ยาแก้แพ้ ยาลดไข้ อุปกรณ์ล้างจมูก ผงเกลือแร่ ยาแก้ท้องเสีย ปรอทวัดไข้ แผ่นเจลลดไข้ พลาสเตอร์ และถุงขยะอเนกประสงค์
แสดงหมวดยาสามัญแบบน้ำและแบบพ่น ได้แก่ ยาแก้คัดจมูก ยาแก้ไอ ยาละลายเสมหะ ยาแก้แพ้สำหรับเด็ก ไซริงค์ป้อนยา ยาพ่นจมูก ยาลดไข้สูง และยาแก้ปวด/ลดไข้
ขวดยาแก้ปวด/ลดไข้และยาลดไข้สูง พร้อมไซริงค์ป้อนยา โดยมีคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาลดไข้สำหรับเด็ก โดยเริ่มจากพาราเซตามอลก่อนเสมอ
จัดยาลูกสำหรับเดินทางต่างประเทศ
ทุกทริปกระเป๋ายาของแม่คือแน่นทุกครั้ง ถือคติ มีแล้วไม่ได้ใช้ ดีกว่าจะใช้แล้วไม่มี ปล.สำคัญที่สุดคือ ยาประจำตัวของแต่ละคน ต่างประเทศเข้าถึงยายากมากๆ และควรปรึกษาขนาดการใช้ยากับคุณหมอหรือเภสัชทุกครั้ง #แม่ฝ้ายป้ายยา #พาลูกเที่ยว #จัดกระเป๋าเดินทาง
FAI

FAI

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม