ข้าวลูก 6 เดือน +++

เมื่อถึงวัยประมาณ 6 เดือนเป็นช่วงสำคัญที่ลูกน้อยเริ่มได้ทดลองอาหารเสริมชนิดแรกอย่างข้าวบด และเริ่มฝึกดื่มน้ำจากแก้วหัดดื่มเพื่อพัฒนาความสามารถในการกินและควบคุมกล้ามเนื้อลิ้นและปากอย่างที่คุณแม่หลายท่านอาจกังวล แต่จริงๆ แล้ว การเริ่มหัดดื่มน้ำและการใช้แก้วหัดดื่มนั้นช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ดีมาก นอกจากจะช่วยให้ลูกคุ้นเคยกับการกินอาหารนอกเหนือจากนมแม่แล้ว ยังช่วยฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการพูดในอนาคตอีกด้วย คุณแม่ควรเลือกแก้วหัดดื่มที่เหมาะกับวัย มีขนาดจับกระชับและปลอดภัย นักโภชนาการแนะนำว่า ควรให้ลูกดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสมระหว่างมื้ออาหาร โดยเริ่มจากการให้ลองจิบเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ลูกค่อยๆ ชินกับรสชาติและสัมผัสของน้ำ ประสบการณ์จากคุณแม่หลายๆ ท่านพบว่า การไม่เร่งรีบและค่อยๆ ฝึกให้ลูกได้ใช้แก้วหัดดื่มอย่างเป็นธรรมชาติ จะช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้ลูกสนุกกับการเรียนรู้ทักษะใหม่นี้มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมความมั่นใจในการกินอาหารที่หลากหลาย เมื่อผ่านไปสักระยะ ลูกจะสามารถกินข้าวบดและน้ำจากแก้วได้คล่องขึ้น เหมาะกับการพัฒนาอาหารและเครื่องดื่มในช่วงวัยถัดไป ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่หรือแม่เลี้ยงลูกที่มีกิจวัตรประจำวันยุ่ง การเลือกเวลาและบรรยากาศที่ผ่อนคลายในการฝึกหัดดื่มน้ำและใช้แก้วหัดดื่มให้ลูกจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้ลูกเกิดความเคยชินและรักในการกินมากขึ้น