ไม่โกรธ ไม่แค้น แต่ไม่ให้อภัย เพราะมันมากไป

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของคนเรา บางครั้งการเลือกที่จะไม่ให้อภัย แม้ว่าจะไม่มีความโกรธหรือแค้นในใจ ก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เมื่อตัวเหตุการณ์นั้นมีความรุนแรงหรือมากเกินไปที่จะรับได้ ความรู้สึกนี้สะท้อนถึงการตั้งขอบเขตในความสัมพันธ์ส่วนตัว เพื่อปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดซ้ำ ๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และควรให้เกียรติในความรู้สึกของแต่ละคน นอกจากนี้ จากข้อความในภาพว่า “มารยาทพื้นฐาน ของการเป็นผู้ใหญ่ คือไม่ควรไปวุ่นวาย กับครอบครัวคนอื่น” ก็ชี้ให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของมารยาทในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข การไม่ยุ่งเกี่ยวในปัญหาของครอบครัวคนอื่น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ดีและป้องกันความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ในประสบการณ์จริง การรู้จักตั้งขอบเขตและไม่เข้าไปแทรกแซงในเรื่องที่ไม่ใช่ของตนเอง ทำให้สามารถมีชีวิตที่สงบสุขและเสริมสร้างความเคารพซึ่งกันและกัน ในฐานะผู้ใหญ่ การให้เกียรติผู้อื่นและรักษามารยาทเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะนอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังส่งเสริมความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมรอบตัวเราอีกด้วย การไม่ให้อภัยในบางเรื่องที่มากเกินไป ไม่ใช่การเลือกทางที่ง่าย แต่เป็นการปกป้องตัวเองอย่างฉลาด การยอมรับและเคารพในความรู้สึกนี้เป็นสิ่งจำเป็นต่อการสร้างสุขภาวะทางใจที่ดีสำหรับตัวเราเอง และยังบ่งบอกถึงการเติบโตทางอารมณ์ที่เข้าใจในขอบเขตของตนและผู้อื่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงสี่คนกำลังพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความกราฟิก “4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ” แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมืออารมณ์โกรธตามบุคลิกภาพ MBTI
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีขาว มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Fireball” (นักบู๊) ที่แสดงความโกรธตรงไปตรงมา พร้อมวิธีรับมือ
ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าแมวสีเทา มีกรอบข้อความอธิบายกลุ่มนิสัย MBTI “The Cold Shoulder” (นักเก็บ) ที่เงียบและเก็บความรู้สึกเมื่อโกรธ พร้อมวิธีรับมือ
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠 นิสัยตอนโกรธของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามบุคลิกภาพ MBTI มาดูกันว่าคุณและคนรอบข้างมีนิสัยตอนโกรธแบบไหน และจะรับมืออย่างไรให้ความสัมพันธ์ไม่พัง! 1. The Fireball 🔥 (นักบู๊): ESFP, ESTP, ENFP, ENTP คนกลุ่มนี้จะแสดงอารมณ์โกรธออกมาตรงๆ แบบไม่ยั้ง! พวกเขาไม่ชอบ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2361 ครั้ง

🏳️‍🌈 “คนทั้ง 7 วัน…ใครคิดแค้นลึกที่สุด“🏴‼️ 🔮โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม🔮
🙏🏻✨ติดตามได้ทุกช่องทางน้า✨🙏🏻 💜TikTok:เหมยลี่เหมียว 📌📌📌ลงคลิปที่แรกและทุกวัน ❤️YouTube:เหมยลี่เหมียว 🧡IG : Meili_Meow 💕มาคอมเม้นท์พูดคุยกันนะ💕 💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙 #เหมยลี่เหมียว #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #fypシ #ความเชื่อส่วนบุคคล #นิสัยตามวันเกิด
✝️เหมยลี่เหมียว✝️

✝️เหมยลี่เหมียว✝️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดไทยโบราณสีทอง ใบหน้าแสดงความโกรธเกรี้ยว ดวงตาแดงก่ำ มีแสงสายฟ้าสีแดงล้อมรอบ พร้อมข้อความ “ราศีอันดับ 1 อันตรายที่สุด!!! เวลาโกรธ” และ “โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน”
🥇อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ 🔥☠️
เฉลย 🦂 ราศีพิจิก — อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ เพราะ… “เงียบลึก พิษแรง จำแม่น และโต้กลับอย่างเหนือชั้น” 💥🖤 ⸻ 🔥 ทำไมราศีพิจิกถึงอันตรายเวลาโกรธ? 1. โกรธไม่แสดงออกทันที แต่เก็บไว้ลึกมาก — ชาวพิจิกไม่ใช่คนระเบิดอารมณ์ทันที แต่จะเก็บทุกอย่างไว้ในใจ รอเวลาเหมาะสม…แล้ว “ปล่
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 618 ครั้ง

​🔮 เปิดความชัดเจน 4 ธาตุ: ตัวตนที่คุณเป็น (แต่ไม่เคยบอกใคร)
1. ธาตุไฟ (เมษ, สิงห์, ธนู) ​ช่วงเดือนเกิด: เมษายน, สิงหาคม, ธันวาคม ​เป็นผู้นำที่พร้อมลุยเสมอ ใครติดปัญหาอะไรเดินมาหาธาตุไฟ จะได้รับพลังงานบวกและทางออกที่รวดเร็วกลับไปแน่นอน ​รักความยุติธรรมและชัดเจนที่สุด ถ้าชอบคือสนับสนุนสุดตัว แต่ถ้าไม่ชอบก็จะไม่เฟค ไม่เก็บมาเป็นอารมณ์ให้เสียเวลา ​กล้าตัดสิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกุมหน้าด้วยความทุกข์ใจ มีความคิดสองแบบ: หนึ่งคือการให้อภัยและการปลอบโยน อีกหนึ่งคือความโกรธและการตำหนิ พร้อมหัวข้อ '3 วิธี ปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง'
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '1) ยอมรับว่า “ยังไม่ให้อภัย” ก็ไม่ผิด' พร้อมคำอธิบายว่าการยอมรับความรู้สึกโกร�ธโดยไม่กดดันตัวเองจะช่วยให้ใจเบาลง
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '2) มองอดีตเป็น “ครู” ไม่ใช่ “แผลสด”' พร้อมคำอธิบายว่าการเปลี่ยนมุมมองให้อดีตเป็นบทเรียนจะทำให้มีคุณค่าและไม่ต้องพยายามลืม
3 วิธีปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง ❤️‍🩹
เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า… การโกรธ การเกลียด มันไม่เคยทำให้ใจเราสบายเลย มีแต่ยิ่งแบก ยิ่งหนัก.... และกลายเป็นความทุกข์ที่กดทับเราอยู่ข้างใน ถ้าเป็นไปได้…ใครล่ะจะอยากเก็บมันไว้ในใจนาน ๆ แต่ความยากคือ… เราไม่สามารถ “ลืม” เหตุการณ์ร้าย ๆ ที่ผ่านมาได้จริง ๆ ภาพ...ความรู้สึก...คำพูดเก่า ๆ... มั
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความโกรธไม่ทำให้อะไรดีขึ้น..เช้านี้ยิ้มหรือยังคะ🥰😊😊
#ยิ้มรับพลังบวก #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 434 ครั้ง

Pick a Card เปลี่ยนความโกรธในใจ😡
Pick a Card เปลี่ยนความโกรธในใจ ให้กลายเป็นความสำเร็จ✨️👑🏆 มาเปลี่ยน "ความโกรธ" ให้เป็น "ความสำเร็จ" 🌋✨ อารมณ์ที่ร้อนดั่งไฟ ถ้าใช้ให้เป็นก็กลายเป็นพลังมหาศาล! วันนี้มาชำแหละความโกรธในใจคุณกัน ว่าคุณเป็นสายไหน? แล้วต้องเปลี่ยนพลังนี้ยังไงให้ชีวิตปังกว่าเดิม 📈 วิธีเล่น: 1
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าไปโกรธใครเลย!!
ใช้ชีวิตให้สบายๆ อย่าไปโกรธใครเลย "ความโกรธ" นั้นไม่เคยทำให้เรื่องดีขึ้น มีแต่ทำให้หัวใจเราเหนื่อยล้าโดยไม่จำเป็น😌 "ยิ่งเก็บไว้นาน ยิ่งทำร้ายตัวเอง" สุดท้ายเราจะรู้ว่า… การปล่อยวางเร็วกว่าคือ การรักตัวเองมากกว่า 🤍🌿 #ธรรมะสอนใจ #เหนื่อยก็พัก #เอาที่สบายใจ #อย่าโกรธใครน
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 38 ครั้ง

🤍 หากความรักครั้งนี้ไม่สมหวัง🖤 ลูกขอ ไม่ฝืนวาสนา ไม่ดึงรั้งคนที่ไม่ได้ อยู่เพื่อกันอีกต่อไป
🖤หากเคย มีกรรมต่อกัน ขอให้จบกันด้วย การอโหสิกรรม ไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่ผูกเวรต่อกันอีก ขอคืนอิสระให้หัวใจ ทั้งสองฝ่าย คืนโชค คืนพลังชีวิต คืนความสุขให้กัน 🖤สิ่งใดที่เป็นน้ำตา 🖤ขอให้หยุดลงในวันนี้ 🖤สิ่งใดที่เป็นบทเรียน 🤍ขอให้เหลือไว้แค่ความเข้าใจ และหากความรักนี้ไม่ใช่…พรหมลิขิต ลูกขอยอ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 25 ครั้ง

เหล่า NF โกรธจะเป็นแบบนี้
รอบหน้าจะมาโพสต์เกี่ยวกับ สัญญาณแต่ละmbtiจะออกห่างจากคุณในไม่ช้า😏 #ติดเทรนด์ #infj #infp #enfp #enfj
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 95 ครั้ง

✨วิธีจัดการกับความโกรธ ด้วยวิธีเตาเผาขยะ ✨
. . . 1. แยกก่อนว่าอะไรคือขยะ ไม่ใช่ทุกความโกรธต้องเก็บไว้ บางเรื่องแค่คำพูดผ่านหู บางเรื่องคืออารมณ์คนอื่นที่โยนมา ถ้ามันไม่ได้ช่วยชีวิตคุณดีขึ้นมันคือขยะ 2. อย่าเอาขยะมากอดยิ่งคิดซ้ำ ยิ่งแบกหนัก ความโกรธไม่ต่างจากถุงขยะยิ่งกอดไว้ ยิ่งเหม็นใส่ตัวเองวางมันลงก่อน 3.
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

⭐ การแก้แค้นที่ดีที่สุด คือการไม่ให้ค่า
มีคนเคยพูดว่า > “ไม่มีอะไรทำร้ายคนเห็นแก่ตัวได้เท่ากับการไม่ใส่ใจเขาอีกต่อไป” เพราะสำหรับคนที่เคยชินกับการถูกตาม ถูกง้อ ถูกแคร์ ถูกยอม— การ “ไม่ให้ค่า” คือการดึงออกซิเจนจากโลกของเขา เงียบ ไม่ใช่เพื่อหวังให้เขารู้สึกผิด แต่เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากพื้นที่ที่ไม่คู่ควรกับหัวใจของเราเลยตั้งแต่
รักตัวเองก่อนใคร | ฮีลใจ

รักตัวเองก่อนใคร | ฮีลใจ

ถูกใจ 18 ครั้ง

คน 4 กรุ๊ปเลือด เวลาโกรธต่างกันขนาดนี้เลย?
เวลาโกรธ…คนแต่ละกรุ๊ปเลือดไม่เหมือนกันจริงไหม? 😆 A = เงียบแต่จำ B = บ่นทันที O = ระเบิดอารมณ์ AB = เงียบแล้วหายไป อ่านแล้ว ตรงกับตัวเองไหม? 👀 คุณกรุ๊ปเลือดอะไร เมนต์บอกหน่อย #ติดเทรนด์Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemon8สายความรู้ #กรุ๊ปเลือด #นิสัยตามกรุ๊ปเลือด #เรื่องใกล้ต
KONR T

KONR T

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำหนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจ
ทำบุญ 3 อย่าง ช่วยให้กรรมเก่าเบาบาง ชีวิตไม่ตกค่ำ หนึ่งในแนวทางสำคัญ คือ “บุญ 3 ประการ” ที่ช่วยให้จิตใจผ่องใส ชีวิตไม่ตกต่ำ และช่วยให้กรรมเก่าเบาบางลง ได้แก่ การให้ทาน อภัยทาน และธรรมทาน 1. การให้ทาน สร้างความอุดมสมบูรณ์ให้ชีวิต การให้ทาน คือ การเสียสละแบ่งปัน ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สิน อาหาร ส
Moutain

Moutain

ถูกใจ 48 ครั้ง

ไม่โกรธใครเลย
น้ำผึ้งแสนหวาน59 ยูส1ฟ

น้ำผึ้งแสนหวาน59 ยูส1ฟ

ถูกใจ 6 ครั้ง

แมวลายเสือกำลังจับแขนคน พร้อมข้อความหัวข้อ \"แมวกัด บ่งบอกอารมณ์อะไรของน้อง\" เพื่ออธิบายพฤติกรรมการกัดของแมว.
แมวขนฟูกำลังงับนิ้วคนเบาๆ แสดงถึงความรักและความไว้ใจ ตามหัวข้อ \"กัดเบาๆ แบบงับๆ บ่งบอกว่ารักและไว้ใจ\".
แมวลายเสือกำลังขู่และแยกเขี้ยว แสดงถึงความเครียดหรือความกลัว ตามหัวข้อ \"กัดแรงๆ ขู่ ฟ่อ แสดงว่ากำลังเครียด กลัว หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย\".
🐱 แมว “กัด” ไม่ได้แปลว่าโกรธเสมอไปนะ
🐱 แมว “กัด” ไม่ได้แปลว่าโกรธเสมอไปนะ ลองดูซิว่าอารมณ์น้องตอน “งับ” บอกอะไรเราบ้าง 💬💗 1. กัดเบาๆ งับๆ = “หนูรักนะทาส” เวลาแมวฟินๆ แล้วงับเบาๆ คือเขากำลังบอกว่าไว้ใจและสบายใจสุดๆ 🫶 มักเกิดตอนลูบหัว เกาคาง หรือนอนแนบกายอยู่ด้วยกัน 💤 2. กัดแรง + ขู่ + ฟ่อ = “อย่าเข้าใกล้หนูนะ!” นี่คือสัญญาณ
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 74 ครั้ง

💬 ทำไมผู้ชายควรระวังคำพูด → เวลาที่โกรธ
(💬 ทำไมผู้ชายถึงควร “ระวังคำพูด” เวลาที่โกรธกับผู้หญิง?) “คำพูดตอนโกรธ อาจใช้เวลาไม่กี่วินาที แต่บาดแผลจากมัน อาจอยู่ในใจไปทั้งชีวิต” (A word spoken in anger may last a few seconds,but the wounds left behind can last a lifetime.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่อารมณ์จะพาเธอพูดแร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพผิวหนังที่เบลอ มีรอยแดงคล้ายถูกกัด พร้อมข้อความ “ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้” และอีโมจิเศร้า แสดงถึงปัญหาที่ทำให้แฟนโกรธจากการโดนแมลงกัด.
ทำไงดีคะ? แฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫
เพื่อนๆว่าเราควรทำยังไงดีคะแฟนโกรธมากๆที่เราทำแบบนี้ 😭😫 เราชวนแฟนไปนอนแคมป์ที่ผ่านมาเรา วอแวอยากไปเพราะเห็นคู่อื่นไปแล้วน่ารักดีแต่แล้วคืนแรกผ่านไปด้วยดี ตื่นมาเท่านั้น แฟนเราโดนยุงกัดหรือ Bedbug กัดไม่รู้คือ บวมแดงมาก แฟนเราคันมาก จนทะเลาะกัน เราก็บอกอะไรยุงมันจะกัดเป็นขนาดนี้หรอ แฟนก็เลย
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 725 ครั้ง

ราคาของความโกรธที่ไม่ได้จ่ายด้วยเงิน
ความโกรธไม่ใช่แค่เรื่องของนิสัย แต่คือปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย เมื่อเราโกรธ สมองส่วนอารมณ์ (Amygdala) จะเข้าควบคุมและตัดการทำงานของสมองส่วนเหตุผลทันที การระงับความโกรธไม่ใช่การยอมแพ้หรือการเป็นคนอ่อนแอ แต่คือการรักษาอำนาจในการควบคุมสถานการณ์ไว้กับตัวเราเอง หากเราโกรธแล้วระเบิดออกมา เรากำลังยื่นรีโ
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม