จากประสบการณ์ส่วนตัว การยืดผมถาวรและการทำเคราตินสดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากได้ผมตรงสวยในระยะยาว โดยเฉพาะเคราตินสดที่ช่วยซ่อมแซมเส้นผมจากสารอาหารและช่วยให้ผมเรียบลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ ก่อนจะเลือกทำทรีตเมนต์แบบนี้ ควรศึกษาข้อมูลให้ดีและเลือกผู้เชี่ยวชาญทำเพื่อลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับผม ผมมักจะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง และหลังทำควรบำรุงผมด้วยทรีตเมนต์หรือมาสก์สูตรอ่อนโยนอย่างสม่ำเสมอ ข้อดีของการยืดถาวรคือผมจะตรงและไม่ชี้ฟู แต่ต้องระวังเรื่องความเสียหายจากสารเคมี ส่วนเคราตินสดช่วยเติมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผมที่ถูกทำร้ายจากการทำสีหรือความร้อน ทั้งสองแบบนี้ถ้าดูแลดี ๆ จะช่วยให้ผมนุ่มลื่นและสุขภาพดีนานขึ้น ในช่วงแรกหลังทำ ควรงดใช้ความร้อนจัดและสระผมด้วยน้ำอุ่น เพื่อรักษาคุณภาพของทรีตเมนต์ ความชุ่มชื้นของผมจะคงอยู่ได้นานและดูเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดแรงจัด เพื่อป้องกันผมเสียและสีผมเปลี่ยน สุดท้าย อย่าลืมให้ความสำคัญกับการเลือกใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่เหมาะสำหรับผมทำเคมี และขอคำแนะนำจากช่างทำผมเพื่อการดูแลที่เหมาะสมในแต่ละสภาพผม