”ไม่มีคำว่าทำไม่ได้ สำหรับคนที่ยังไม่ถอดใจ“ #ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก
หลายคนพยายามลดน้ำหนักมาสารพัดวิธี จนบางครั้งรู้สึกท้อและเผลอยอมรับสภาพตัวเองไปแบบนั้น ทั้งๆ ที่ลึกๆ ในใจก็ยังอยากมีหุ่นที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงอยู่ ไม่ใช่เพราะคุณผิด หรือพยายามไม่พอหรอกครับ... แค่บางครั้งเราอาจจะยังไม่เจอ ”วิธีที่ใช่“ ที่เข้ากับตัวเองต่างหาก ทุกครั้งที่เราลุกขึ้นมาตั้งใจทำอะไ