Health care

Sand Bath หรือการแช่สปาหินภูเขาไฟเป็นวิธีการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติที่เหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงที่อยากฟื้นฟูร่างกายและผิวพรรณ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ Mokaru Sand Bath & Spa เชียงใหม่ พบว่าการแช่หินภูเขาไฟร้อนช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้รู้สึกสดชื่นและลดความตึงเครียดได้ดีมาก นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่อแล้ว ยังช่วยลดบวมน้ำ และกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานสูงถึง 600 กิโลแคลอรี ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหนัก สิ่งที่ชอบที่สุดคือการนอนหลับสบายขึ้นหลังจากแช่สปา และรู้สึกว่าระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นจริง ๆ อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษและปรับระบบถ่ายให้สมดุลย์ การทดลองครั้งนี้จึงเป็นประสบการณ์ที่อยากจะแนะนำสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการดูแลสุขภาพและผ่อนคลายไปพร้อมกันค่ะ