การใช้สกิลตะเกียบกับเด็กบ้านส้ม 🍊กว่าจะผ่านภารกิจได้ต้องมีความแม่น! นิสนุงนะ #shineboys

อกฟู กล้ามแขนแน่น แต่ขาตะเกียบ... แบบนี้ไม่เท่นะครับ! ❌ ใครไม่อยากโดนล้อว่าลืมเล่นขา หยิบดัมเบล 1 คู่แล้วมาทางนี้ แจก 4 ท่าปั้นขาให้แน่นปึ้ก ทำตามได้เลย ไม่ต้องง้อเครื่องใหญ่! 🔥 #กานต์สร้างกล้าม #เล่นขา #ปั้นก้น #เทรนออนไลน์ #ดัมเบลคู่เดียว

ไม่มีตะเกียบ‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #ตลก #ฟีดดดシ #fyp

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูไก่ #ทํากินเองง่ายๆ

#ลดน้ําหนัก #ลดอ้วน #สุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8

#แม่จา #บ้านแม่จาพาสุขใจ #ไส้กรอกแดง #ทอดไส้กรอกแดง

#แก้มห้อย #ลดหน้าบวม #ลดเหนียง #40บวกไม่สะดวกแก่ #สุขภาพดีกับเลมอน8

เพิ่งได้เจ้าที่วางตะเกียบตัวนี้มา เห็นครั้งแรกก็ใจละลายแล้วค่ะ ดีไซน์น่ารักแบบมินิมอล เหมาะกับทั้งโต๊ะอาหารเล็ก ๆ หรือเป็นมุมจัดของน่ารัก ๆ ในครัวได้เลย แถมยังใช้งานจริงได้ดี ตักอาหารแล้ววางตะเกียบลงไปสะดวก ไม่ลื่น ไม่เลอะโต๊ะ ใครมองหาของขวัญขึ้นบ้านใหม่หรือของขวัญให้เพื่อนทาสแมว ตัวนี้ตอบโจทย์สุด

ตะเกียบไม้ไผ่ ตะเกียบใช้แล้วทิ้ง #ตะเกียบไม้ไผ่ #ตะเกียบใช้แล้วทิ้ง #แคมป์ปิ้ง #โซล่าเซลล์ #DiYบ้านนอก

🍛 แกงไก่หน่อไม้ดองใส่มะเขือ (แบบแกงเผ็ด) วัตถุดิบ อกไก่/น่องไก่ (หั่นชิ้นพอดีคำ) 300 กรัม หน่อไม้ดอง (ซอยเป็นเส้น) 200 กรัม มะเขือเปราะผ่าซีก 4–5 ลูก พริกแกงเผ็ด 2–3 ช้อนโต๊ะ กะทิ 400 มล. (1 กล่อง) น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา ใบโหระพา 1 กำมือ พริกชี้ฟ้าแดงซอย

ช้อนตะเกียบดีมีชัยไปกว่าครึ่ง 🍜 แค่หยิบมาก็รู้สึกฟีลดีขึ้นอีกระดับ ทานข้าวธรรมดาให้มีความสุขทุกมื้อ 💛 #โต๊ะอาหารอบอุ่น #ของใช้ในบ้าน #ตกแต่งบ้านสไตล์เกาหลี #โทนอบอุ่น #lemon8th

cr.phollapat🙏💐