สายโปรตีนถูกใจสิ่งนี้

ซื้อHooray ยกลัง 16 ขวดเฉลี่ยขวด 39-40 บาท

คุ้มสุดๆ เราสั่งมาจากแอพส้ม

ใครที่ดื่มเป็นประจำแนะนำซื้อยกลังไปเลยย

ขนส่งแบบห้องเย็น ❄️❄️❄️❄️

#hoorayhighprotein #ฮูเร่โปรตีน

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสายโปรตีนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนคุณภาพดีและราคาประหยัด การซื้อ Hooray ยกลังถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากครับ ผมเองเริ่มต้นจากการลองซื้อมาทดลองดื่มธรรมดาเพียงขวดเดียว ก่อนจะตัดสินใจซื้อยกลังเมื่อเห็นว่าเฉลี่ยราคาต่อขวดเพียงประมาณ 39-40 บาทเท่านั้น ซึ่งเทียบกับราคาปลีกทั่วไปถือว่าคุ้มค่ามาก Hooray โปรตีนดื่มมีรสชาติไม่หวานหรือเลี่ยนจนเกินไป เหมาะกับคนที่ต้องการเสริมพลังงานและโปรตีนระหว่างวันโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีนคุณภาพและวิตามินต่างๆ ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเพิ่มพละกำลัง นอกจากนี้ยังพกพาง่าย ดื่มสะดวกทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย การซื้อยกลังเหมาะกับคนที่ดื่มเป็นประจำหรือผู้ที่กำลังควบคุมโภชนาการ โดยคุณภาพและราคาคุ้มค่าทำให้การดูแลตัวเองไม่เป็นภาระหนักเกินไป นอกจากนี้ยิ่งซื้อในโปรโมชั่นราคาพิเศษก็ยิ่งคุ้มกว่าเดิมอีกด้วย สำหรับใครที่ยังลังเลหรือต้องการเปรียบเทียบ ก่อนตัดสินใจซื้อ ต้องลองศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมหรือรีวิวจากผู้ใช้จริงเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับความต้องการของตัวเอง และอย่าลืมเช็ควันหมดอายุและเก็บรักษาให้ถูกวิธีเพื่อรักษาคุณภาพของโปรตีนดื่มครับ ถ้าคุณเป็นสายโปรตีนตัวจริง หรือกำลังเริ่มต้นดูแลสุขภาพ เราขอแนะนำให้ลอง Hooray โปรตีนดื่มยกลังเลย รับรองว่าคุ้มค่าและถูกใจแน่นอนครับ

ค้นหา ·
รีวิวโปรตีนถูกและดี

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Janeyvibes
Janeyvibesผู้สร้าง

พิกัด CKB-QEK-LNC

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงวัย 40+ ยิ้มและทำท่าทางประกอบ พร้อมถือผลิตภัณฑ์โปรตีน 2 ชนิด มีข้อความว่า "40+ สร้างกล้ามเนื้อ ควรเลือกแบบไหน? ทริคเลือกโปรตีน 7-11"
ผลิตภัณฑ์โปรตีน 5 ชิ้น (3 กล่อง, 2 ขวด) วางอยู่บนพื้นหลังเบลอ มีข้อความว่า "3 ข้อ เช็กก่อนช้อป! เลือกโปรตีนวัย 40+ ฉบับแม่ปอง"
มือถือขวดโปรตีนรสชาไทย แสดงฉลากโภชนาการที่ระบุปริมาณกรดอะมิโน BCAA และ Leucine พร้อมข้อความเน้นว่า "เลือกที่มี 'ลูซีน' ด้วย"
ทริคเลือกโปรตีน7-11ฉบับ40+หุ่นเป๊ะ แค่เช็คสิ่งนี้
รู้มั้ยคะว่าวัยอย่างเรา... มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติ แค่กินโปรตีนทั่วไปอาจไม่พอ! ร่างกายเราต้องการ "ลูซีน" ซึ่งเป็นกรดอะมิโน ที่เป็นตัวจุดชนวน (Trigger) หลักในการ "สั่งให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ" และช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อได้ดีที่สุดค่ะ 📋 เช็กก่อนช้อป: เ
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 295 ครั้ง

สูตรพุดดิ้งไวรัล โปรตีนสูง ไม่ใช้เจลาติน ไม่ใช้ผงวุ้น ใช้แค่ 2 สิ่งนี้
สูตรพุดดิ้งไวรัล โปรตีนสูง ไม่ใช้เจลาติน ไม่ใช้ผงวุ้น ใช้แค่ขิงสด + นม 🥛🫚สูตรลับขนมเฮลตี้จากพี่สาวชาวจีน อร่อยมาก
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 35 ครั้ง

💪 EP.6 บทสรุปโปรตีนซีรีส์: โปรตีนที่ดีที่สุด... อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด!
ตลอด 5 ตอนที่ผ่านมา เราได้เจาะลึกแหล่งโปรตีนกันไปแบบจัดเต็ม ทั้งไข่ นม ปลา เนื้อสัตว์ และถั่ว 🥚🥛🐟🥩🫘 จนมาถึงคำถามสำคัญ... "แล้วตกลงกินโปรตีนชนิดไหนดีที่สุด?" คำตอบจากนักโภชนาการอาจไม่ใช่การเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่งทุกวันครับ แต่มันคือ "การกินให้หลากหลาย" เพราะไม่มีอาหา
พี่โมทย์  สุขภาพดีมีทางออก

พี่โมทย์ สุขภาพดีมีทางออก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายชนิดวางเรียงบนชั้นวาง พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนแต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง และสูตรไหนเหมาะกับเรา
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพโดยรวม มีไขมันและคอเลสเตอรอล 0% ไม่มีน้ำตาล รสจืด สามารถผสมกับเครื่องดื่มและอาหารได้หลากหลาย
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนรสช็อกโกแลต เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสมอง ความจำ เม็ดเลือดแดง กระดูกและฟัน มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง หอมช็อกโกแลตเข้มข้นกลมกล่อม
โปรตีนนิวทริไลท์แต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง
โปรตีนนิวทริไลท์ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เสริมพลังงาน ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย และช่วยให้อิ่มนาน ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ครบทั้งเรื่องกล้ามเนื้อ การฟื้นฟู และการบำรุงร่างกายในชีวิตประจำวัน 💪✨ ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือแค่ต้องการสุขภาพดีทุกวัน โปรตีนคือเพื่อนคู่ใจที่ทำให้ร่างกายแข็ง
Fxrnnn

Fxrnnn

ถูกใจ 73 ครั้ง

ข่าวโปรตีนตกฉลากมาอีกแล้ว😩 สายดูแลสุขภาพมาดูกันดีกว่าว่า เนื้อสัตว์และพืชที่ให้โปรตีนมีอะไรบ้าง 🤔
ถ้าคุณกำลังลดไขมัน นี่คือภาพที่ควรเซฟเก็บไว้ เพราะโปรตีนจากอาหารแต่ละชนิดให้ไม่เท่ากันเลย! #โปรตีน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #อาหารสุขภาพ #พี่สาวGenY
Sayu Nakashima

Sayu Nakashima

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำบานอฟฟี่คลีน🍌🤎 ถ้วยนี้ได้โปรตีน 35 กรัม!
ทำง่าย อร่อยมากกกก ถูกใจเด็กอ้วนที่อยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด ✨ เซฟไปทำตามได้เลยน้า #Prooveclub #ProoveProteinCrunch #ซีเรียลโปรตีนสูง #บานอฟฟี่ #lemon8boxchallenege
jeansmoomoo

jeansmoomoo

ถูกใจ 302 ครั้ง

รวมโปรตีน ที่ควรซ้ำต่อ 2026 💪🏻🔥
รีวิวแบบไม่อวย จากใจคนที่ไม่เคยคิดจะกินโปรตีนเลย! สูตรที่คัดมาคือกินง่ายสำหรับเรามาก 🌟 ไม่ฝืดคอ อร่อย ที่สำคัญได้ประโยชน์เยอะ ฟื้นฟูร่างกาย เพิ่มกล้าม ลดความหิวจุกจิกได้ดีมาก 💪🏻✔️ สำหรับเรา ลองกินแบบวนๆกันนะคะ ไม่ได้กินทีละสูตรให้หมด / กินต่อเนื่อง เดือนแรกน้ำหนักลดไป 3-5 โล 😍 ไม่คิดว่าจะเห็นผล
น้องนิวป้ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้คะแนน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 79 ครั้ง

สายเนื้อถูกใจสิ่งนี้แน่นอน! ของทานเล่นโปรตีนสูง!! หอมเนื้อมาก
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์ไอเดีย อาหารครบ3มื้อโปรตีนสูง!! อิ่ม อร่อย แบบไม่ทรมาน สายเฮลธ์ต้องลองนะ🥗
#lemon8girl #Lemon8ฮาวทู #กินคลีน 🍋 What I Eat in a Day | Lean Bulk ฉบับสาวสูง 158 ซม. น้ำหนัก 47กก. 🍽️เราว่าช่วงนี้มีหลายคนที่หันมาดูแลหุ่นลีน ออกกำลังกายมากขึ้น เราว่านอกจากการออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่เล็กลงหรือ เอวคอดแล้ว❗️ และสิ่งสำคัญไม่แพ้เลยก็คือการออกกำลังกาย และการได้รับโปรตีน 🥩
Kingkanok Ging

Kingkanok Ging

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨โปรตีน 31 กรัม อิ่มนาน ไม่เติมน้ำตาล💖 ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด! 🥛
🌸 รีวิวโปรตีนตัวโปรดช่วงลดน้ำหนัก อีก 1 ตัว 🌸 วันนี้มาแชร์ Benefitt High Protein Lactose Free รสสตรอว์เบอร์รี่ ที่กำลังชอบมากในช่วงคุมน้ำหนักค่ะ 💕 สิ่งที่ชอบ: ✅ โปรตีนสูงถึง 31 กรัม ✅ ไม่เติมน้ำตาล ✅ ดื่มง่าย รสชาติอร่อย ไม่หวานจัด ✅ อิ่มท้องนาน ช่วยลดการกินจุกจิก ✅ เหมาะกับคนที่ต้องการเ
Duangnapha 693 🌞🧨🧮

Duangnapha 693 🌞🧨🧮

ถูกใจ 1 ครั้ง

“โปรตีนอย่างเดียวพอไหม? หลายคนพลาดจุดนี้”
ใครกินโปรตีนแล้ว…แป๊บเดียวก็หิวอีกบ้าง? 😅 เราเลยลองเพิ่มเมล็ดเจียเข้าไป ส่วนตัวรู้สึกโอเคขึ้น อยู่ท้องนานขึ้น ใครเคยลองแบบนี้บ้าง มาแชร์กันหน่อย 👇” #lemon8สายสุขภาพ #เมล็ดเจีย #เมล็ดเจียอิ่มนานไฟเบอร์สูง #เมนูง่ายๆ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 83 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1017 ครั้ง

ไอเดีย 🍜 เมนูเส้นโปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล
เย็นตาโฟแซ่บๆถูกใจสายรักสุขภาพ 🫰 โปรตีนสูง 🫗 ซอสเย็นตาโฟคีโต 🥢 เส้นฟองเต้าหู้ออแกนิค แม่ปาณี #ไม่มีน้ำตาล #ฟองเต้าหู้ #healthyfood
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงขวดนมโปรตีนสูง 40 กรัม และซองกาแฟสำเร็จรูป โดยมีข้อความว่า "แชร์เทคนิค ชงกาแฟ โปรตีนสูงอย่างง่าย"
ภาพมือกำลังเทกาแฟสำเร็จรูปลงในขวดนมโปรตีน พร้อมข้อความระบุสิ่งที่ต้องมีคือนมโปรตีนรสจืดและกาแฟผงสำเร็จรูป
ภาพมือกำลังเขย่าขวดนมโปรตีนที่ใส่กาแฟแล้ว โดยมีข้อความอธิบายวิธีทำว่าให้ดื่มนมออกเล็กน้อยแล้วใส่กาแฟลงไป ปิดฝาให้แน่นแล้วเขย่า
แชร์เทคนิค ชงกาแฟโปรตีนสูงอย่างง่าย
แชร์เทคนิคที่เราใช้ประจำเวลาอยากกินกาแฟนม แต่อยากได้โปรตีนฉ่ำๆ สิ่งที่ต้องมีคือ • นมโปรตีนรสจืดที่ชอบ • กาแฟผงแบบสำเร็จ 1 ชช. (ถ้าชอบเข้ม เพิ่มเป็น 2 ชช. ใครหรูหน่อย มีเครื่องชงก็ใช้เอสเพรสโซ 1-2 ช็อตได้) วิธีทำก็ง่ายมาก เทคนิคคือ ดื่มนมในขวดให้ลดลงไปหน่อย เพื่อให้มีพื้นที่เขย่านม จากนั้นใส่ก
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 49 ครั้ง

วันนี้คุณกินโปรตีนพอหรือยัง? 💪🌱
โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องของคนออกกำลังกาย แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน! เช็กง่าย ๆ ✔️ หิวบ่อย ✔️ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ✔️ ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย อาจเป็นสัญญาณว่า “โปรตีนยังไม่พอ” 🥦✨ เติมโปรตีนดี ๆ ได้จาก โปรตีนเกษตร • เต้าหู้ • ถั่ว • นมถั่วเหลือง อิ่มนาน อยู่ท้อง ดีต่อสุขภาพ #โปรตีน
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูอาหารเย็นหลังวิ่ง ประกอบด้วยอกไก่ย่าง สลัดผัก ไข่ต้ม และน้ำพริกเผาปลาแซลมอนในถ้วยรูปหัวใจ โดยมีข้อความระบุว่าเมนูนี้มีโปรตีนประมาณ 28-31 กรัม
จานอาหารคลีนที่มีอกไก่ย่าง สลัดผัก ไข่ต้ม และน้ำพริกเผาปลาแซลมอน พร้อมข้อความระบุปริมาณโปรตีนจากไข่และสันในไก่ และคำถามว่า 'โปรตีนถึง แต่ไม่��อยากกินจืด ทำไง?'
จานอาหารคลีนพร้อมกระปุกน้ำพริกเผาปลาแซลมอน โดยมีข้อความเน้นว่า 'มื้อคลีนจะง่ายขึ้น ถ้ามีรสชาติที่ใช่' และคุณสมบัติของน้ำพริก เช่น คลีน คีโต โปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล ผงชูรส และวัตถุกันเสีย
มื้อเย็นหลังวิ่ง คุมโปรตีน แคลเบา🏃‍♀️
โปรตีนถึงแล้ว สิ่งที่ช่วยให้มื้อนี้ไม่จืด คือ “รสชาติที่ดี” ช่วงนี้ได้น้ำพริก #กอรส สูตรน้ำพริกเผาปลาแซลมอนมากินคู่ ✨คลีน & คีโต 100% ✨ไม่ใส่น้ำตาล ไม่แป้ง ไม่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ✨1 กระปุก โปรตีน 29 g เอาไว้จิ้ม ทา ผัด ทำให้มื้อคลีนกินได้ต่อเนื่อง ไม่เครียด #มื้อเย็นคลีน
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 25 ครั้ง

แชร์โปรตีนที่ทานอยู่ตอนนี้ อร่อยดีอยากบอกต่อ 💜
วันนี้เรามาแชร์โปรตีนที่เราทานอยู่ตอนนี้ ให้ทุกคนลองดูกันน้า เผื่อใครกำลังตัดสินใจซื้อโปรตีนแล้วมีแบรนด์ที่เราทานอยู่พอดี จะได้ช่วยตัดสินใจได้นะคะ โดยทุกตัวเป็นโปรตีนจากพืชทั้งหมด ของเราตอนนี้ที่ทานอยู่มี 3 ตัวค่ะ คือ 👧🏼 - Biovitt - Nutrilite mway - new Life Plus ส่วนตัวคือรสชาติดีทานง่ายท
โรสจรินทร์ ⛅️

โรสจรินทร์ ⛅️

ถูกใจ 77 ครั้ง

รวมโปรตีนplant-basedบำรุงตอนท้อง หาซื้อง่าย 💪🏻👶🏻
ในบางวันที่รู้สึกว่าทานโปรตีนไม่ถึง หม่ามี๊ก้ต้องมีเสริมนมโปรตีนให้เบบี๋บ้างค่ะ เพราะว่าไม่ค่อยย่อยนมวัวที่มี lactose ส่วนใหญ่ก็เลยเลือกทานเป็นนมจากพืชมากกว่า 🌱🌱🌱 🛒สิ่งสำคัญคือ ต้องหาซื้อได้ง่าย ทั้งหมดนี่เลยหาซื้อได้ในเซเว่นหรือตาม supermarket ทั่วไปค่ะ จริงๆในตลาดยังมีโปรตีนเสริมอีกมาก ตอน
Ploy Natthanit ⋆˙⟡

Ploy Natthanit ⋆˙⟡

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพขวดนมโปรตีนสูง Dairy Home ขนาด 300 มล. มีข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น เช่น โปรตีน 30 กรัม, 230 กิโลแคลอรี่, แลคโตสฟรี, น้ำตาล 5 กรัม และนมโค 89.9% พร้อมระบุวันหมดอายุ
ภาพขวดนมโปรตีนสูง Dairy Home ที่มีข้อความ 'จิ๋วแต่แจ๋ว ขวดเล็กแต่โปรตีน 30 กรัม' พร้อมสัญลักษณ์ดาว 5 ดวง เน้นปริมาณโปรตีน 30 กรัมในขวดขนาดกะทัดรัด
ภาพด้านหลังขวดนมโปรตีนสูง Dairy Home แสดงส่วนผสมสำคัญ เช่น เคซีนโปรตีน, กรดอะมิโน BCAA 7,519.80 มก., แลคโตสฟรี และส่วนประกอบที่ช่วยสร้างและคงสภาพมวลกล้ามเนื้อ
ขวดเล็กแต่โปรตีน 30 กรัม
สายเฮลตี้สายออกกำลังกายต้องลองสิ่งนี้! นมโปรตีนสูงของ Dairy Home บอกเลยว่าตอบโจทย์มากกก โดนใจตรงที่เค้าทำมาเป็น "ขวดเล็ก ขนาดพอดีมือ" 🍼 แบรนด์อื่นส่วนใหญ่ชอบทำขวดใหญ่ จุกๆ กว่าจะดื่มหมดคืออิ่มน้ำจนจุกท้อง แต่อันนี้ขวดกระทัดรัด ดื่มแป๊บเดียวหมดเกลี้ยง แต่ได้โปรตีนสูงถึง 30 กรัม! อิ่มท้องกำล
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนที่สายวิ่งต้องลอง 🥛✨
โปรตีนสำคัญกับการลดน้ำหนักมากกว่าที่หลายคนคิดเลย ✨ เพราะ “การลดน้ำหนักที่ดี” ไม่ใช่แค่น้ำหนักลง แต่ต้อง “ลดไขมัน และรักษากล้ามเนื้อ” ไปพร้อมกัน ซึ่งโปรตีนคือพระเอกของเรื่องนี้ 💪 ทำไมคนลดน้ำหนักต้องกินโปรตีน? * ช่วยให้อิ่มนาน โปรตีนทำให้อิ่มนานกว่าคาร์บและน้ำตาล ลดอาการหิวจุกจิก กินน้อยล
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

สายคลีน สายเฮลตี้ ต้องถูกใจสิ่งนี้!
สายคลีน สายเฮลตี้ ต้องถูกใจสิ่งนี้! 🐷✨ ใครที่กำลังคุมอาหาร คุมน้ำหนักอยู่ น่าจะเข้าใจความช้ำใจเวลาซื้อ "หมูบดสำเร็จรูป" ตามตลาดดี คือหันไปทางไหนก็เจอแต่มันหมูขาวๆ ผสมมาเกือบครึ่ง กินเข้าไปแทนที่จะได้โปรตีน ดันได้ไขมันอิ่มตัวมาแทนซะงั้น! #เครื่องปั่น #เครื่องบดสับ #เครื่องบดหมู #เครื่
njoylife

njoylife

ถูกใจ 70 ครั้ง

กลลวงการตลาด ถ้าไม่รู้สิ่งนี้อย่าเพิ่งซื้อโปรตีน !
#โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #กรดอะมิโน #BCAA #ตูนชวนฟิต
ตูนชวนฟิต

ตูนชวนฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

"วัยรุ่นปวดหลัง" ถูกใจสิ่งนี้!😁
รีวิวชีวิตสโลว์ไลฟ์กับลูกรักวัยเก๋า... ที่ทาสหมาเด็กต้องอิจฉา! ใครที่เข้าสู่วงการเลี้ยงหมาโตแล้วบอกเลยว่าออกยากมาก เพราะยุคแห่งการแทะโซฟาพัง หรือวิ่งไล่จับจนทาสหอบกิน มันจบไปแล้ว! 🤣 ตอนนี้เหลือแต่ "ก้อนความสุข" ที่เน้นนอนอืดอยู่ข้างๆ เป็นเพื่อนดูซีรีส์ และแค่มองตาก็รู้ใจกันแบบไม่ต้อง
Happypaws

Happypaws

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 10 ยี่ห้อที่ผู้รีวิวซื้อและดื่มเอง มีทั้งนมโปรตีน Betagen, Moove, Tofusan และดีน่า จัดเรียงในรูปแบบคอลลาจ
ขวดนมโปรตีน Betagen Pro รสออริจินัลและสตรอว์เบอร์รี พร้อมข้อมูลโภชนาการ ราคา และคะแนนรีวิวส่วนตัว
ขวดนมโปรตีน Moove High Protein รสสตรอว์เบอร์รีและมัทฉะ พร้อมข้อมูลโภชนาการ ราคา และคะแนนรีวิวส่วนตัว
10 นมโปรตีนฉบับซื้อเอง กินเอง รีวิวเอง ไม่อวย เริ่ม!!!🍼
🤍 10 นมโปรตีนฉบับกินเอง รีวิวเอง ไม่อวย สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ Pastel กำลังโฟกัสเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกาย เลยลองซื้อนมโปรตีนมาดื่มเองหลายยี่ห้อ หลายสูตร บางขวดคืออร่อยเกินคาด ดื่มเพลินจนลืมว่าเป็นโปรตีน แต่บางขวดก็ต้องยอมรับตรงๆ ว่าอาจไม่ซ้ำ • โพสต์นี้เลยตั้งใจรวม 10 ตัวที่ลองเองจริง ไม่มีส
⛅️Pastel sky ❤️

⛅️Pastel sky ❤️

ถูกใจ 12 ครั้ง

1 วันกินยังไงให้โปรตีนถึง 100 g
ลองใช้ #น้องแคล ที่เป็น ai ช่วย track อาหารแต่ละวันที่กินฟีลเหมือนมีเพื่อนคอยเตือนเวลาเริ่มกินเยอะเกินไป🤣ใครกำลังคุมอาหารหรืออยากเริ่มดูแลตัวเอง ลองไปเล่นดูน้า #เมนูโปรตีนสูง #เมนูโปรตีน #นับแคลกับน้องแคล #น้องแคลช่วยนับแคล
Ping

Ping

ถูกใจ 89 ครั้ง

คนที่ลดน้ำหนักสำเร็จหลายคนมักเลือกอาหารเช้าที่ โปรตีนสูง อิ่มนาน และน้ำตาลไม่สูงเกินไป ค่ะ
คนที่ลดน้ำหนักสำเร็จหลายคนมักเลือกอาหารเช้าที่ โปรตีนสูง อิ่มนาน และน้ำตาลไม่สูงเกินไป ค่ะ 🥚 เมนูยอดนิยมตอนเช้า ไข่ต้ม 2-3 ฟอง กล้วย 1 ลูก กาแฟดำ หรือชาไม่หวาน 🥣 สายง่ายและประหยัด ข้าวโอ๊ต + นมจืด ไข่ต้ม 2 ฟอง 🍞 สายรีบเร่ง ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ไข่ดาวน้ำหรือไข่ต้ม 🍗 ส
ก้อยจ๋า 🥰

ก้อยจ๋า 🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

👟ลงทุนกับ "อาหารเสริมและโปรตีน" แพงจริงไหม? เมื่อเทียบกับบิลโรงพยาบาล 👨‍⚕️🏥
หลายคนชอบถาม ว่าแบ่งเงินมาซื้อพวกโปรตีนพืช หรือวิตามินดูแลตัวเองทุกเดือน มันไม่เปลืองเหรอ? เอาเงินไปลงทุนในหุ้นให้หมดไม่ดีกว่าหรอ? วันนี้ขอมาแชร์มุมมองในฐานะคนวัยทำงาน ที่ทำงานหนักและอยากใช้ชีวิตให้คุ้มค่าครับ ผมมองว่าร่างกายเรานี่แหละคือ "เครื่องจักรทำเงิน" ที่สำคัญที่สุด การอัดกาแฟแก้ว
포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

포이 ปอย - สายไลฟ์สไตล์การเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเดียทำอาหารกินเองง่ายๆ สายประหยัดเงินถูกใจสิ่งนี้ 🍽😋🤏🏻
ข้อดีของการทำอาหารกินเอง คือเราเลือกวัตถุดิบได้เองทั้งหมด ทั้งคุณภาพ ปริมาณ และรสชาติที่ชอบ แถมยังช่วยคุมงบได้ดีกว่าซื้ออาหารข้างนอกอีกด้วย ✨ เลือกวัตถุดิบสดใหม่ ✨ ปรับรสชาติได้ตามใจ ✨ ควบคุมปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุง ✨ ได้โปรตีนเต็มๆ อิ่มนาน ✨ ประหยัดเงินในระยะยาว ใครชอบเมนูไหนไปทำตามกันได้น
pp.phimya

pp.phimya

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม