✨แชร์ตัวช่วยลับดูแลร่างกายให้ฟิต ไม่มีอ่อม

ช่วงปีที่ผ่านมาเราละเลยการดูแลตัวเองจนป่วยเข้าออก ER บ่อยมากๆ อาหารเสริมก็ไม่ทาน ออกกำลังก็ไม่ออก นอนดึก จนเราแบบเอ้อมันไม่ได้ละ ตอนนี้เลยเลิกใช้ชีวิตแบบหักโหมแล้วค่ะ ทั้งที่ก็ยังทำงานพร้อมกับเรียนไปด้วยเหมือนเดิม แต่เพิ่มเติมคือออกกำลังกายและทานอาหารเสริมด้วย

ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อน และ ฝุ่นเยอะมาก ร่างกายยิ่งต้องแข็งแรงไว้ก่อน เราทานตัวนี้เลย Blackmores BIO C 500 mg Daily IMU+ Chewable วิตามินซีแบบเม็ดเคี้ยว คือเหมาะกับเรามากๆ เวลาไปฟิตเนสมุกจะทานข้าวนิดหน่อยก่อนออกกำลังกายแต่จะจิบๆน้ำ ถ้ากินแบบแคปซูลมันต้องกินน้ำเยอะก็จุกอีก แบบเม็ดเคี้ยว ไม่ต้องดื่มน้ำตาม คือตอบโจทย์มากกว่า

✨ตัวนี้เขามีวิตามินซี 500 mg/เม็ด ช่วยเสริมภูมิให้ร่างกายแข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกายด้วย ตั้งแต่ทานมา รู้สึกแข็งแรงขึ้น เอาจริงแค่ไม่ป่วยง่ายก็ดีใจมากๆแล้วค่ะ

นี่แบบอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นนะ มันเห็นชัดเลยตอนที่อายุ 20ปลายๆอะว่าร่างกายมันแย่จริง ไม่มีอะไรดีไปกว่าการไม่เจ็บป่วยแล้วล่ะ Vitamin C ของ Blackmores ตัวนี้เหมาะมาก มอบมงให้เลย!! 👏

#startthedaywithblackmores #วิตามินดีบอกต่อ #Blackmores #vitaminc