Extract 4 teeth at once!!

หลายคนถามเหมือนกันว่า “ถอนฟัน 4 ซี่ครั้งเดียว” ไหวจริงไหม และ “เจ็บไหม” เราขอมาแชร์เพิ่มแบบละเอียดจากที่เพิ่งผ่านเหตุการณ์ถอนฟันเพื่อจัดฟันมา (ตอนอยู่บนเก้าอี้ทำฟันคือยังพอทนได้ เพราะยาชาช่วยเยอะ) 1) ตอนถอนฟันเจ็บไหม? ของเราตอนหมอฉีดยาชาจะจี๊ดๆ แป๊บเดียว จากนั้นจะรู้สึกแค่ “แรงกด/แรงดึง” มากกว่าเจ็บจริงๆ บางซี่ใช้เวลาสั้นมาก บางซี่อาจนานหน่อยขึ้นอยู่กับรากฟันและตำแหน่งฟัน สิ่งที่ช่วยได้คือพยายามหายใจยาวๆ ไม่เกร็งไหล่ และยกมือบอกหมอทันทีถ้ารู้สึกเจ็บ (บางทีต้องเติมยาชาเพิ่มได้) 2) จุดพีคคือหลังยาชาหมดฤทธิ์ อันนี้ยอมรับว่าท้าทายสุด ของเราประมาณ 2–4 ชั่วโมงหลังทำเริ่มตึงๆ แล้วจะปวดชัดขึ้น แนะนำให้เตรียมยาแก้ปวดตามที่หมอสั่งไว้ และทานให้ตรงเวลาในช่วงวันแรก อย่ารอให้ปวดมากแล้วค่อยกิน เพราะจะเอาไม่ค่อยอยู่ 3) วิธีลดบวม/ลดปวดที่เราลองแล้วเวิร์ก - ประคบเย็น 24 ชั่วโมงแรก (ครั้งละ ~10–15 นาที พัก แล้วค่อยทำซ้ำ) ช่วยเรื่องบวมได้ดี - นอนหนุนหมอนสูงหน่อย ลดเลือดคั่ง ลดตุบๆ - หลีกเลี่ยงการบ้วนปากแรงๆ ดูดหลอด หรือถ่มน้ำลายแรงใน 24 ชั่วโมงแรก เพราะเสี่ยงทำให้ลิ่มเลือดหลุด (แผลหายช้าและปวดมาก) 4) กินอะไรได้บ้างหลังถอน 4 ซี่ วันแรกเราเน้นอาหารนิ่มและเย็น/อุณหภูมิห้อง เช่น โจ๊ก ซุป ไข่ตุ๋น เต้าหู้ นม/โยเกิร์ต (ถ้ากินได้) และดื่มน้ำเยอะๆ เลี่ยงของร้อนจัด เผ็ดจัด แข็ง กรอบ หรือเม็ดเล็กๆ ที่ติดแผลได้ง่าย เช่น ถั่ว งา ป๊อปคอร์น 5) ทำความสะอาดช่องปากยังไงให้ไม่เจ็บ แปรงฟันได้ตามปกติแต่ “เลี่ยงโดนแผล” ช่วงแรกๆ และถ้าหมอให้บ้วนปาก/น้ำเกลือ ให้ทำตามคำแนะนำ (ส่วนใหญ่จะเริ่มบ้วนเบาๆ หลัง 24 ชั่วโมง) อย่าใช้แรง เพราะเราถอนหลายซี่ แผลจะยิ่งระบม 6) อาการแบบไหนควรรีบกลับไปพบหมอ - เลือดไหลไม่หยุดแม้กัดผ้าก๊อซแล้ว - ปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หลังผ่านไป 2–3 วัน (สงสัย dry socket) - บวมมาก มีหนอง มีไข้ หรือกลิ่นปากผิดปกติ สรุปสำหรับเรา “ถอนฟัน 4 ซี่ครั้งเดียว” ทำได้จริง แต่ต้องเตรียมใจเรื่องหลังยาชาหมดฤทธิ์ และดูแลตัวเองดีๆ โดยเฉพาะวันแรก ถ้าใครกำลังจะถอนเพื่อจัดฟัน แนะนำให้เคลียร์งานไว้พัก 1–2 วัน จะสบายกว่ามาก