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2025/10/13 に編集しました

... もっと見るカードケースの自作アイデアとして、セリアで手に入る商品を活用するのがおすすめです。特に災害用の緊急連絡メモや避難所マップをカードケースに入れて玄関などの目につきやすい場所に貼る方法は、家族の安心につながります。 私自身も幼稚園からの連絡事項をまとめるために作りましたが、ピタッとくっつき、出し入れも簡単で大変便利です。DIYが苦手でも無理なく取り組める点が魅力。 さらに、用途に合わせてカードケースのサイズや素材を選ぶことで、よりオリジナル感のある収納が可能です。SNSでバズっているアイデアも参考にしつつ、自分流の工夫を加えてみるのも楽しいですよ。ぜひいいねと保存もお忘れなく!

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17件の「いいね」

「カラダケア何から始めたらいい?」という問いかけと、「仙骨を温めるだけで全部ラクになるって本当?」というメインメッセージが書かれた、水彩画風の背景の画像。
健康法が多すぎると述べ、面倒、続かない、実感が長いといった問題点を指摘。運動する女性、サプリメント、サラダ、本を読む女性のイラストが描かれている。
「あれもこれも続かない…」「1つだけで、カラダのあれこれ改善できないかな?」という悩みが書かれ、本を読む女性と電球のイラストが描かれている。
【仙骨を温めると、ほぼ全部解決するって知ってた?】
正直。 世の中って健康法だらけじゃない? 「これが効く」「あれが効く」って 言われても、 続かないもの、 面倒くさいもの、多すぎる。 あぁ…1つだけやれば カラダの不調いろいろ良くなる 魔法みたいな方法…ないのかなぁ❓ って思ってた時にね、 ある先生の本と出会いました。 “仙骨を温めると全て解決する” 正直、半信半疑で実践。 いや、ビックリしたのなんの。 ・冷えからくる生理痛がスッと消えてく ・腰痛が楽になる ・足先が冷えて眠れない時には、ぽかぽかグッスリ 驚くほど、即効性があったの。 いろんな健康法をムリして続けるより、
ミホ|魔法の手をもつセラピスト

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忙しい朝のアノ悩み 噂のコレで解決!?
こんばんは、みおです😊 【ダイソーの珪藻土スティック、本当に乾く?検証してみた!】 バズってた“水筒に入れるだけで乾く”を疑い半分で検証👀 結果…まさかの 2時間でサラッサラ でした。 ✔︎ 逆さま放置 → 水滴まだ残ってる ✔︎ 珪藻土スティックIN → 触ってびっくり、完全ドライ! 水筒の底って乾かすのがいちばん面倒だから “入れるだけ”は正直ありがたい👏 ちなみに私は ・洗ってすぐ入れる ・翌朝には完全乾燥 ・収納前に外しておく(カビ予防) この流れがいちばんラクでした✨ ズボラさんでもできるのでぜひ試してみてください🥹 「これ便利す
みお⌇ズボラでも続く掃除術🧹

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いっぱい食べて痩せたいなら冷凍ストックで即解決。平日楽するちゃんぽんストック
「痩せたいけどお腹いっぱい食べたい!」具沢山ちゃんぽん冷凍ストックで即解決! 15kg痩せた私が作る、野菜たっぷりちゃんぽんの具ストックを紹介! ーーーーーーーーーーーーーーー 【調理前の1袋のおおよその栄養素】 カロリー 219.8 タンパク質 24.0 脂質 7.6 糖質 12.6 食物繊維 5.2 【白米120gを追加した場合】 カロリー 407.0 タンパク質 27.1 脂質 8.0 糖質 55.5 食物繊維 7.0 ーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 キャベツ 1/2玉 にんじん 1本 かまぼこ 1本(150g) しめじ 2袋 も
のんのん🍠

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下っ腹が落ちなくて悩んでる人は今日からこれやって即悩み解決させてください
どうも!ダイエットお兄さんじゅんなまです。 ダイエット、体質改善、テニスの問題解決の発信をしています。 -—————————— 🙌有益だと思ったらシェアお願いします🙌 ダイエットや体質改善の悩み相談などのコメント、全て返します。 -—————————— 坂本純生(すみき) 大阪 29歳の時に過労、習慣の乱れなどが起因となり 突発性ストレス性頻脈を発症し 180〜250/分の心拍数が8時間続き 死を感じる経験したことから体質改善をスタート。 食育やファスティングのアドバイザーが出来る資格を取ってから10年間、医学論文や科学論文を調べてながら自身の身体を実
ダイエットお兄さんじゅんなま

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