2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวัดซงจ้านหลิน (Songzanlin Monastery) ตั้งอยู่ที่เมืองแชงกรีล่า มณฑลยูนนาน ประเทศจีน เป็นวัดทิเบตที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคนี้ และมีความสำคัญทางศาสนาและวัฒนธรรมอย่างยิ่งในชุมชนท้องถิ่น วัดแห่งนี้ได้ชื่อว่าเป็น "พระราชวังโปตาลาแห่งแชงกรีล่า" เนื่องจากสถาปัตยกรรมที่อลังการและสวยงามคล้ายคลึงกับพระราชวังโปตาลาในลาซา วัดซงจ้านหลินได้รับการก่อตั้งในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 17 ซึ่งเป็นศูนย์รวมของศิลปะและศาสนาแบบทิเบต ภายในวัดมีห้องโถงใหญ่ที่เก็บรักษาภาพจิตรกรรมฝาผนัง สถาปัตยกรรมที่มีการตกแต่งประณีต รวมถึงรูปปั้นพระพุทธรูปและลามะอันศักดิ์สิทธิ์ นอกจากความงามของวัดแล้ว บรรยากาศรอบๆ วัดยังรายล้อมด้วยธรรมชาติที่งดงาม มีภูเขาสูงและทิวทัศน์ที่สวยงาม เหมาะสมสำหรับการถ่ายภาพและค้นหาความสงบจิตใจ นักท่องเที่ยวที่มาเยือนมักจะได้สัมผัสกับวิถีชีวิตแบบทิเบตแท้ๆ และมีโอกาสเรียนรู้วัฒนธรรมแบบลึกซึ้ง สำหรับผู้ที่สนใจเดินทางไปเยือนวัดซงจ้านหลิน ควรวางแผนการเดินทางล่วงหน้า เนื่องจากสภาพภูมิอากาศในแชงกรีล่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้รวดเร็ว นอกจากนี้ควรเคารพและปฏิบัติตัวตามกฎระเบียบของวัด เพื่อรักษาความสงบและความเคารพในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และธรรมชาติที่งดงาม วัดซงจ้านหลินในแชงกรีล่าคือตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“วัดซงจ้านหลิน” 🇨🇳
Songzanlin Monastery “Little Potala Palace” วัดทิเบตที่ใหญ่ที่สุดในมณฑลยูนนาน วัดอยู่บนความสูง 3,380 เมตรจากน้ำทะเล ห่างจากตัวเมืองออกมาแค่ 6 กม. สามารถเรียก DiDi มาส่งตรงจุดซื้อตั๋วได้ จากนั้น นั่งรถบัส อีกซัก 3-5 นาที จะพาเรามาส่งที่หน้าประตูทางเข้า #วัดซงจ้านหลิน #แชงกรีล่า
Mood Mod.Wut

Mood Mod.Wut

ถูกใจ 9 ครั้ง

วัดซงจ้านหลิน (Songzanlin Monastery) อลังการสมกับเป็นทิเบต
วัดซงจ้านหลิน (Songzanlin Monastery) หรือ วัดลามะซงจ้านหลิน เป็นวัดในนิกายลามะหมวกเหลือง (Gelug) ที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดในมณฑลยูนนาน ประเทศจีน ตั้งอยู่ในเมืองแชงกรีล่า (Shangri-La) บนระดับความสูงประมาณ 3,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล #วัดซงจ้านหลิน #songzanlin #เที่ยวจีน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์
Momelns

Momelns

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัดซงจ้านหลินอันยิ่งใหญ่ ตั้งอยู่บนเนินเขา มีอาคารหลายหลังพร้อมหลังคาสีทองอร่ามโดดเด่น ผู้คนกำลังเดินเข้าชมวัดภายใต้ท้องฟ้าที่มืดครึ้ม
ผู้คนจำนวนมากกำลังเดินขึ้นบันไดไปยังอาคารวัดซงจ้านหลินที่มีหลังคาสีทองอร่าม สองคนในชุดพื้นเมืองยืนอยู่ด้านหน้าบนถนนที่ปูด้วยหิน
ภาพตัดปะสี่ภาพ: กงล้อธรรมและกวางทอง, รายละเอียดหลังคาทองคำ, วิวเมืองจากหลังคาวัด, และทางเข้าอาคารวัดที่ตกแต่งด้วยผ้าสีสดใส
Songzanlin Monastery วัดซงจ้านหลิน
ตั้งอยู่บนเนินเขาสูง 3,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล วัดแห่งนี้สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1679 โดดเด่นด้วยกลุ่มอาคารขนาดยักษ์และหลังคาทองเหลืองอร่ามสะดุดตา จนได้รับสมญานามระดับโลกว่า "พระราชวังโปตาลาน้อย" (The Little Potala Palace) เนื่องจากจำลองแบบมาจากพระราชวังโปตาราในทิเบต ค่าเข้า 55 หยวน +บั
TouchAndGo

TouchAndGo

ถูกใจ 3 ครั้ง

วัดซงจาหลิน ⛩️
ความงดงามแห่งศรัทธา... ซงจาหลิน ✨ วัดซงจาหลิน (Ganden Sumtseling Monastery / 松赞林寺) คือวัดนิกายหมวกเหลือง (Gelug) ที่ใหญ่ที่สุดในมณฑลยูนนาน มีอายุเก่าแก่กว่า 300 ปี สร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์ชิง (ค.ศ. 1679) โดยองค์ทะไลลามะที่ 5 จุดเด่นของวัดนี้คือสถาปัตยกรรมที่จำลองย่อส่วนมาจาก พระราชวังโปตาลา ในกร
DAILY OF TRAVEL

DAILY OF TRAVEL

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว 4 วัน 3 คืน ลี่เจียง – แชงกรีล่า บินตรงกับ Ruili Airlines 🇨🇳🏔️
ใครมีเวลาไม่เยอะ แต่อยากสัมผัสทั้งเมืองโบราณ วิวภูเขาหิมะ และวัฒนธรรมทิเบต แพลนนี้ตอบโจทย์มาก! เที่ยวครบทั้ง ลี่เจียง (Lijiang) และ แชงกรีล่า (Shangri-La) ในทริปเดียว แถมบินตรงจากไทย สะดวกสุดๆ ✨ 🗓️ Day 1 | Lijiang Ancient Town * บินตรงสุวรรณภูมิ-ลี่เจี่ยง กับสายการบิน Ruili Airline เป็นสายการบิ
namfon ☔️

namfon ☔️

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อโค้ทและผ้าพันคอยืนอยู่กับกระเป๋าเดินทางหน้าสถานีรถไฟความเร็วสูงแชงกรี-ลา โดยมีทิวทัศน์ภูเขาเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสวยงามแม้ในอากาศหนาวติดลบ
ทิวทัศน์ภูเขาที่ปกคลุมด้วยเมฆหมอก มองเห็นจากหน้าต่างรถไฟหรือรถยนต์ระหว่างการเดินทางไปยังแชงกรี-ลา
ภาพตัดปะแสดงสถานีรถไฟความเร็วสูงแชงกรี-ลา, ห้องพักที่ Shangri-La Jianyi Qingshe Intelligence Gongyang Minsu, เครื่องดื่มมัทฉะจาก Heytea และไก่ทอดจาก KFC
ลงรถไฟปุ๊บ เจอวิวแบบนี้เลย? 😳🏔️ Shangri-La Day 4 หนาวติดลบแต่สวยตาแตก!
จากลี่เจียงมุ่งหน้าสู่ “แชงกรีล่า” ดินแดนในฝัน 💖 บอกเลยว่า…วันนี้อึ้งตั้งแต่วิวข้างทางยันหน้าสถานี! 📅 23 Nov 2025 วันนี้ย้ายเมืองจากลี่เจียง → แชงกรีล่า เลทโกกันตั้งแต่เช้าาา 🚗 06:30 ออกจากที่พัก 💸 DiDi 20¥ (~100฿) ไปสถานีรถไฟ 🚄 รถไฟความเร็วสูงรอบ 08:05 💸 ชั้น 2 ราคา 330 บาท (จองผ่าน
Come With Noey

Come With Noey

ถูกใจ 9 ครั้ง

เที่ยวจีนYunann 6 วัน 5 คืน EP.1 🇨🇳☁️
รอบนี้ไปกับทัวร์นะคะ นั่งเครื่องแบบบินตรงไปลงที่คุนหมิง(Kunming)แล้วคืนแรกก็ไปพักที่ต้าหลี่(Dali)ส่วนตัวชอบรูทนี้มากๆที่เที่ยวสวยธรรมชาติมากๆ สมมงที่เที่ยว 5Aของที่จีน ✨เมืองโบราณแต่ล่ะที่ที่ไปก็มีเสน่ห์ต่างกันสุดๆจะได้เห็นสถาปัตยกรรมที่แตกต่างกันของแต่ล่ะแห่ง วิวระหว่างทางก็สวยน่ะ แหล่งท่องเที่ย
giftspassorn

giftspassorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวในยูนนาน ประเทศจีน แสดงภูเขาหิมะ, ถนนคนเดิน, วัดจีนริมน้ำ และทิวทัศน์ทะเลสาบกับภูเขา
ภาพรวมเมืองเก่าต้าหลี่ แสดงอาคารสถาปัตยกรรมจีนโบราณ, ถนนคนเดินที่คึกคัก และคลองเล็กๆ ที่ไหลผ่านใจกลางเมือง
ภาพรวมหุบเขาเสือกระโจน แสดงแม่น้ำที่ไหลเชี่ยวผ่านหุบเขา, รูปปั้นเสือ และสะพานข้ามแม่น้ำท่ามกลางธรรมชาติอันยิ่งใหญ่
พิกัดที่เที่ยวYunnan 6 วัน 5 คืน 🇨🇳
📍พิกัดที่เที่ยวมณฑลยูนนาน ประเทศจีน 🇨🇳 (Dali-Lijiang-Shangri La-Kunming) - Dali Old Town - Tiger Leaping Gorge - Songzanlin Monastery - Dukezong Ancient Town - Old Town of Lijiang - Yulong Snow Mountain - Black Dragon Pool - Yuantong Temple #lijiang #เที่ยวจีน #china #ทริปจีน #ภู
giftspassorn

giftspassorn

ถูกใจ 6 ครั้ง

#แชงกรีล่า #shangrila #จีน #china #songzanlin
#แชงกรีล่า #shangrila #จีน #china #songzanlin
Paula พอลหล้า

Paula พอลหล้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

พาไปเช่าชุดทิเบตถ่ายรูป วัดซงจ้านหลิน
ไปทริปลี่เจียง - แชงกรีล่า สิ่งที่ไม่ควรพลาดเลยคือการแต่งชุดทิเบตไปถ่ายรูปที่วัดซงจ้านหลิน (พระราชวังโปตาลาน้อย) ค่ะ! บอกเลยว่าที่นี่ถ่ายรูปขึ้นกล้องมากกก 📸 พิกัดร้าน อยู่ตรงทางขึ้นวัด ด้านล่าง โซนจอดรถ มีให้เลือกสองสามร้านนะคะ เข้าไปเลย ร้านไหนก็ได้ แอดติจูดมั่นๆไว้นะคะ รอบนี้เราได้ราคาดีสุดๆ แค่
Rose_justRose

Rose_justRose

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแผนเที่ยวจีน 7 วัน 6 คืน ครอบคลุมคุนหมิง ต้าหลี่ ลี่เจียง และแชงกรีลา แสดงภาพทิวทัศน์ธรรมชาติ ภูเขาหิมะ ทะเลสาบ และเมืองโบราณที่สวยงาม
ภาพการเดินทางในวันที่ 1 จากคุนหมิงไปแชงกรีลา ประกอบด้วยภาพปีกเครื่องบินบนท้องฟ้า การเดินทางด้วยรถยนต์ และบรรยากาศถนนหนานผิงเจียในคุนหมิง
ภาพกิจกรรมวันที่ 2 ที่แชงกรีลา แสดงอาหารเช้า ภูเขาหิมะสือคา วัดกุยซานยามค่ำคืน และหญิงสาวในชุดจีนโบราณกับสุนัข
✈️🇨🇳 7 วัน แชงกรีลา-ลี่เจียง-ต้าหลี่-คุนหมิง ครบจบทุกแลนด์มาร์ค !
#เที่ยวจีน #ยูนนาน #แชงกรีล่า #ลี่เจียง #ต้าหลี่ #คุนหมิง #Lemon8GoWhere ใครกำลังมองหาทริปจีนที่สวยตะลึงเหมือนภาพวาด ต้องเซฟโพสต์นี้ด่วน! เราใช้เวลา 7 วัน เก็บครบทุกไฮไลท์ของยูนนาน ทั้งภูเขาหิมะ เมืองโบราณ และทะเลสาบ แถมยังมีพิกัดคาเฟ่และแหล่งช้อปปิ้งสุดปังมาฝากด้วย! 📅 Day 1-2:
นัส

นัส

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพทางเข้าวัดสไตล์จีนที่มีซุ้มประตูโค้งสวยงาม พร้อมข้อความว่า "วัดนี้ที่สิงคโปร์ พลังงานดีมาก" และระบุชื่อสถานที่ Lian Shan Shuang Lin Monastery
ภาพด้านหน้าอาคารวัดจีนสีเหลืองสดใสและหลังคาสีแดง มีภาพจิตรกรรมฝาผนังขนาดใหญ่อยู่ด้านบน และโคมไฟสีแดงแขวนประดับ
ภาพภายในระเบียงทางเดินของวัดที่มีเสาหินเรียงราย และมีรูปปั้นสีทองตั้งอยู่ด้านซ้ายมือ ส่วนด้านขวามีผ้าใบสีฟ้าคลุมอยู่
วัดนี้ที่สิงคโปร์🇸🇬 พลังงานดีมาก✨
Lian Shan Shuang Lin Monastery พึ่งจบทริปมูสิงคโปร์เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา ประทับใจจนอยากจะแชร์เผื่อเป็นอีกลิสต์ที่ควรจะไป วัดนี้เพื่อนแนะนำมา บอกว่าที่นี่คือดีจริง! ต้องไป! พอเราได้ฟังก็กลับมาศึกษาข้อมูล ดูแผนที่ คือไกลจากที่อื่นมากๆ แล้วไม่มีรถไฟไปถึงด้วย แต่ด้วยแรงศรัทธาก็นำพาไปถึงวัดจน
Kan_J

Kan_J

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวัดฮินดูและวัดจีนหลายแห่งในสิงคโปร์ พร้อมข้อความ "แจกพิกัด 7 วัดดังในสิงคโปร์ ประเทศที่วางฮวงจุ้ยไว้ทั้งเมือง" และหญิงสาวในชุดสีม่วงด้านล่าง เป็นภาพรวมของการเดินทางไหว้พระขอพร.
วัดพระพิฆเนศองค์ดำ (Sri Layan Sithi Vinayagar Temple) แสดงรูปปั้นพระพิฆเนศ, โคปุรัมสีสันสดใสยามค่ำคืน และผู้คนกำลังจ��ุดตะเกียงขอพรด้านการเรียน การงาน ยอดขาย และสำหรับสายอาชีพที่มีแสง.
วัดพระแม่มารีอัมมัน (Sri Mariamman Temple) แสดงรูปปั้นพระแม่มารีอัมมันที่ประดับประดาอย่างสวยงาม, นักบวชทำพิธี และผู้คนกำลังขอพรเพื่อเริ่มต้นใหม่ ขจัดสิ่งไม่ดี และเอาชนะปัญหาชีวิต.
แจกพิกัดมู 7 วัดดัง มูจัดเต็มในสิงคโปร์ 🇸🇬✨
บินลัดฟ้า ข้ามน้ำ ข้ามทะเลมามู และฝากถวาย ขอพรให้กับลูกดวง ประเทศมีความเชื่อว่าเป็นประเทศที่มีฮวงจุ้ยและพลังงานดีที่สุด มีการวางฮวงจุ้ยเอาไว้ทั้งเมือง เราจะมามูตามรอยเศรษฐี คนดัง คนรวย บอกเลยว่าปังทุกวัด 📍วัดแขกจะมีทั้งหมด 3 วัด • วัดพระกฤษณะ Sri Krishnan Temple • วัดพระแม่มารีอัมมัน S
ดูดวง | มู | ท่องเที่ยว🔮🧿✨

ดูดวง | มู | ท่องเที่ยว🔮🧿✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

3DAYS in SG🇸🇬 สิงคโปร์ 2026 งบ 14 ใบเทา🫶🏻 (DAY 3)
ทริป สิงคโปร์ 3 วัน 2 คืนกับพส @JADE (แบบไม่ได้ไป Universal Studios Singapore) เน้นเดินเที่ยวในเมืองชิลๆ มูเตลู + แอบไป try on👰🏻‍♀️🤍✨ DAY 3 Chin Mee Chin Confectionery Lian Shan Shuang Lin Monastery Yueh Hai Ching Temple Buddha Tooth Relic Temple Jewel Changi Airport อย
jeannie 🫧

jeannie 🫧

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังจิบเครื่องดื่มมองออกไปนอกหน้าต่างบานใหญ่ เห็นวิวภูเขาหิมะ พร้อมข้อมูลโรงแรม Heishui Songzan Linxi Grand Hotel และราคาห้องพัก
ภาพบุคคลยืนจิบเครื่องดื่มข้างหน้าต่างบานใหญ่ มองเห็นวิวภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะจากภายในห้องพักของโรงแรม
ภาพด้านข้างของบุคคลกำลังจิบเครื่องดื่ม มองออกไปนอกหน้าต่างบานใหญ่ที่เผยให้เห็นทิวทัศน์ภูเขาหิมะ
แจกพิกัดโรงแรมใน Heishui,Dagu Glacier
สถานที่📍: Heishui สถานที่📍: Heishui Songzan Linxi Grand Hotel สถานที่📍: ห่างอุทยาน Dagu Glacier 2.1 กิโลเมตร #ต้ากู่กลาเซียร์ #ต้ากู่ปิงชวน #daguglacier #ที่พักต้ากู่กลาเซียร์ #เที่ยวจีน Heishui County
แสบแสบ คือชื่อเรา

แสบแสบ คือชื่อเรา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ห้องน้ำแยกจากเกอร์ในทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ยามพระอาทิตย์ตกดินที่มองโกเลีย โดยมีภูเขาอยู่ไกลๆ และท้องฟ้าสีชมพูอมม่วง
กระโจมเกอร์แบบดั้งเดิมตั้งอยู่กลางทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ของมองโกเลียยามพระอาทิตย์ตกดิน โดยมีภูเขาเป็นฉากหลังและท้องฟ้าสีชมพูอมม่วง
นักท่องเที่ยวสองคนกำลังขี่ม้าชมวิวทุ่งหญ้ากว้างใหญ่และภูเขาในมองโกเลียภายใต้ท้องฟ้าสดใสที่มีเมฆบางส่วน
🇲🇳 𝑵𝒐𝒎𝒂𝒅𝒊𝒄 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝒊𝒏 𝑴𝒐𝒏𝒈𝒐𝒍𝒊𝒂 🐎🛖✨
แจกแพลนเที่ยว มองโกเลีย Land of the eternal blue sky ☁️ 6 วัน 5 คืน ไปใช้ชีวิตกับชนเผ่าเร่ร่อน ปล่อยใจจอยๆ อยู่กับธรรมชาติ ขี่อูฐกลางทะเลทราย เดินเขา ขี่ม้าเที่ยวน้ำตก นอนใน Ger กลางทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ ดาวเต็มฟ้า 💫 𝑰𝒕𝒊𝒏𝒆𝒓𝒂𝒓𝒚 🚗 : 🐢 𝘿𝙖𝙮 1 : 𝙏𝙚𝙧𝙚𝙡𝙟 𝙉𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙋𝙖𝙧𝙠 – 𝘾𝙝𝙞𝙣𝙜𝙜𝙞𝙨 𝙆𝙝𝙖𝙣 𝙎𝙩𝙖𝙩𝙪𝙚 • Terel
Our Big Fat World🌍

Our Big Fat World🌍

ถูกใจ 4 ครั้ง

📍3 พิกัดมูที่สิงคโปร์ พลังงานปัง เฮง รับโชค!
สายมูมาทางนี้เลย! สิงคโปร์ไม่ได้มีดีแค่ช็อปปิ้งหรือกินอาหารอร่อย แต่ยังมี สถานที่มูสุดปัง ที่ช่วยเสริมดวง เรียกพลังงานดีๆ ให้ชีวิตด้วยน้า 🍀✨ ใครไปสิงคโปร์ ลองแวะไปเช็คอินกันได้เลย ⸻ 1️⃣ น้ำพุแห่งความมั่งคั่ง (Fountain of Wealth) น้ำพุแห่งความมั่งคั่ง 💫 เชื่อกันว่าหมุนรอบน้ำพุ 3 รอบแล้ว
ᶜʰᵃⁿʸᵃⁿᵘᶜʰ⁻ᵏᵃᵗⁱᵏ 🤍

ᶜʰᵃⁿʸᵃⁿᵘᶜʰ⁻ᵏᵃᵗⁱᵏ 🤍

ถูกใจ 207 ครั้ง

รีวิวเช่ารถพร้อมคนขับ ไปปี้เผิงโกว ต๋ากู่กลาเซีย พร้อมแพลนการเดินทางแบบละเอียด ใครมีข้อสงสัยเพิ่มคอมเม้นถามได้เลยน้า #เช่ารถพร้อมคนขับจีน #เที่ยวเฉิงตู #ปี้เผิงโกว #ต๋ากู่ปิงชวน #กรุ๊ปทมิตา
Group Group

Group Group

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประตูทางเข้าวัด Tsz Shan Monastery พร้อมข้อความ 'วิธีไปวัด Tsz Shan Monastery ไปง่ายมาก กดเซฟได้เลย' และสติกเกอร์เครื่องบินกับดอกไม้
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความอธิบายเส้นทางการเดินทางไปวัด Tsz Shan Monastery โดยรถไฟ East rail line และ Minibus สาย 20B
ป้ายบอกเส้นทางรถมินิบัสที่สถานี โดยมีลูกศรชี้ไปที่สาย 20B สำหรับไปวัด Tsz Shan Monastery พร้อมข้อความแนะนำ
วิธีไปวัด Tsz Shan Monastery
วิธีนี้ง่ายสุดดดดดด เราไปมาแล้ว แต่เสียใจบนรถที่เรานั่งมามีผู้สูงอายุมาด้วย เค้าจอดให้ที่ปากทางเลย แต่เราไม่รู้!!!! ฟังจีนไม่ออก เลยลงตั้งแต่ปากทาง(ตรงป้ายรถเมล์) พอเดินมาจะถึงวัด เอ้าาาาา ลุงหน้าคุ้นๆ เหมือนเจอกันบรถเมล์😂😂😂 💛🤍วิธีเดินทาง🤍💛 ให้เริ่มจากนั้งรถไฟ East rail line สายสีฟ้า ไป
GoodBUY

GoodBUY

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม