จากประสบการณ์จริงในการดูแลตัวเองก่อนและหลังผ่าตัดศัลยกรรม เช่น เสริมจมูกหรือผ่าตัดคาง การเลือกใช้ยาและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดอาการบวมช้ำและเร่งการฟื้นฟูแผลเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะ Centica ที่มีสารสกัดจาก Bromelain ซึ่งพบมากในสับปะรด ช่วยลดการอักเสบและบวมได้ดี อีกทั้งยังมี Bilberry ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้แผลหายเร็วและลดความช้ำรอบๆแผลได้เป็นอย่างดี สิ่งที่แนะนำคือควรกิน Centica ก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 7 วัน และกินต่อเนื่องหลังผ่าตัดอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ เพื่อช่วยลดบวมและป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ การพักผ่อนและดูแลแผลอย่างถูกวิธีก็ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นเช่นกัน จากที่ได้ทดลองใช้เอง พบว่าอาการบวมและช้ำลดลงมากกว่าที่เคยเจอในผ่าตัดก่อนหน้านี้ อีกทั้งยังไม่รู้สึกระคายเคืองหรือผลข้างเคียงอื่นๆ ทำให้รู้สึกมั่นใจและสบายใจขึ้นเมื่อต้องทำศัลยกรรมครั้งหน้า หากใครกำลังมองหายาลดบวมหลังผ่าตัด ลองพิจารณา Centica เป็นตัวช่วยที่น่าสนใจและเหมาะกับการฟื้นฟูหลังผ่าตัดค่ะ