ฝึกพูดหน้ากล้อง

2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกพูดหน้ากล้องนั้นไม่ใช่เพียงแค่การพูดออกมาให้ชัดเจน แต่ยังเป็นการฝึกความมั่นใจและการจัดการกับความกังวลที่เกิดขึ้นเมื่ออยู่ต่อหน้ากล้อง โดยเฉพาะเมื่อเราต้องพูดในหัวข้อที่สำคัญอย่างเรื่องการเลือกตั้ง ซึ่งเป็นเรื่องที่มีความละเอียดอ่อนและต้องใช้ความรอบคอบในการสื่อสาร ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์คือ ในช่วงการฝึกพูดหน้ากล้อง เราควรเริ่มจากการหาหัวข้อที่เราสนใจจริงๆ เช่น การเลือกตั้งที่จะเกิดขึ้น เพราะเมื่อเรามีความรู้สึกผูกพันกับเรื่องนั้น จะช่วยให้การพูดเป็นธรรมชาติและมีพลังมากขึ้น นอกจากนี้ การเตรียมเนื้อหาอย่างคร่าวๆ ก่อนพูดก็ช่วยได้มาก เช่น การตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เราคาดหวังอะไรจากการเลือกตั้งครั้งนี้?" หรือ "เสียงของเราจะช่วยเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้าง?" ซึ่งการเตรียมใจและเนื้อหาแบบนี้ช่วยลดความกังวลและทำให้คำพูดมีความลื่นไหล บางครั้งเราก็อาจจะลังเลว่าจะพูดเรื่องอะไรดี แต่ถ้าเราพยายามที่จะเชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสังคม ณ ตอนนั้น เช่น ความหวังกับการเลือกตั้งล่วงหน้า หรือความต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงในประเทศ จะทำให้เนื้อหามีความน่าสนใจและจับใจผู้ฟังได้มากขึ้น สุดท้ายแล้ว การขอรับฟีดแบ็กจากคนรอบข้างหลังพูดหน้ากล้องเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาทักษะ เพราะเราจะได้รู้จุดที่ต้องปรับปรุง และรู้ว่าจุดไหนทำได้ดี เพื่อให้การพูดครั้งต่อไปมีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกพูดหน้ากล้องจึงเป็นกระบวนการที่ต้องมีความตั้งใจและความอดทน เพื่อให้เราสามารถสื่อสารได้ชัดเจนและสร้างความเชื่อมโยงกับผู้ฟังในทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะเมื่อเราพูดถึงเรื่องที่มีความสำคัญต่อสังคมเช่นการเลือกตั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 จังหวะที่ควรใส่เสียง Sound Effect
👇🏻3 จังหวะที่เราควรใส่เสียง SFX . 1.ตอนเปลี่ยนฉาก . การบอกคนดูว่าเรากำลังจะเปลี่ยนไปอีกเรื่องราว มันจะยิ่งย้ำชัด ทำให้เขารับรู้ได้ และเตรียมสำหรับฉากต่อไป . 2.ตอนมี INSERT . บางครั้งสิ่งที่เราแสดงขึ้นมาในวิดีโออาจจะยังเด่น . เราจึงต้องใช้เสียงช่วย เพื่อให้คนดูสังเกตมากขึ้น ว่าเอ๊ะมันมีอ
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 482 ครั้ง

แนะนำวิธีการฝึกพูดหน้ากล้อง ทำไงดีให้เราไม่เขินกล้อง ลองใช้ 2 แบบนี้ดูอาจจะช่วยได้ทำให้เราอายน้อยลง #รู้จากtiktiok #ฝึกพูดหน้ากล้อง #สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ #สอนปั้นช่องtiktok #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 52 ครั้ง

3เทคนิคมือใหม่ฝึกพูดหน้ากล้องทำให้ไม่เขิน #พูดหน้ากล้อง #รู้จากtiktok #longervideos #นายหน้ามือใหม่tiktokshop #พี่พันชวนปั้นช่อง
ศรัญญา พูลช่วย

ศรัญญา พูลช่วย

ถูกใจ 83 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
เราจะมาฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน เป็นเวลา 60 วินาที เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ :) #พูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #selfdevelopment
เนยอยากม�าแชร์

เนยอยากมาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 1 นาที Day 1 #ฝึกพูดหน้ากล้อง #ฝึกพูด #challange
ForfaStyle

ForfaStyle

ถูกใจ 6 ครั้ง

พูดหน้ากล้อง น่าฟังไม่ต้องท่องสคริปต์!
#พูดหน้ากล้อง #สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ #การตลาดออนไลน์ #สอนทําคลิปง่ายๆ #ครูเฟิสขายดี
คร��ูเฟิส ขายดี

ครูเฟิส ขายดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

EP.1 ฝึกพูดหน้ากล้อง เล่าเรื่องธรรมดา 1 วันที่เจอมา
กลับมาพูดหน้ากล้องอีกครั้ง ถึงจะยังไม่ลื่น แต่รู้สึกดี #พูดหน้ากล้องEP1 #ฝึกพูด #Manifest #เริ่มจากตัวเอง #รู้สึกดีกับตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตประจำวัน
MaLii

MaLii

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีทำให้คลิปพูดหน้ากล้องของเรา น่าเบื่อน้อยลง
👇🏻5 วิธีทำให้คลิปพูดหน้ากล้อง น่าเบื่อน้อยลง คงไว้แค่ความสนุก . 1) ตัดช่วงเอ่ออ่า Dead Air ออกให้หมด เหลือไว้แค่สาระจริงๆ คนดูเดี๋ยวนี้สมาธิสั้นมาก เค้าไม่อยู่รอหรอก . 2) ลองดูเทคนิคที่หลายคนใช้ แต่ผมไม่เคยนะ คือเร่ง Speed คลิปให้มันเร็วขึ้น 1.1X วิดีโอเราก็จะจบเร็วกว่าเดิม . 3) ความมี Movem
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 91 ครั้ง

EP4: นั่งห่างจากจอ จะไม่เกร็งมาก
การนั่งห่างจากจอหน่อยนะครับมันทำให้เราไม่เกร็งจนเกินไป ไม่กลัวว่าใครจะมาจับผิดริ้วรอยบนหน้าเราหรือเปล่า • อาจจะเห็นซักเต็มตัวก็ได้นะครับนั่งห่างออกไปซักสองถึง 3 เมตรจากกล้อง • อาจจะไม่ต้องสนใจเรื่ององค์ประกอบภาพเท่าไหร่ช่วงแรกนะครับจุดประสงค์คือทำให้เรากล้าพูดมากกว่า • #ฝึกพูดหน้ากล้อง
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 70 ครั้ง

เสียงมีความสำคัญกับวิดีโอเรากี่ %
(อ่านต่อ👇🏻) 3 Feature จัดการเสียงให้โปรจากแอป Spring . 1) แอปแสดง Sound Wave ทำให้เราดูง่ายว่าส่วนไหนมีเสียง ส่วนไหน Dead Air ทำให้เราตัดต่อ Rough Cut ได้ไวมากๆ . 2) Voice Separator แยกเสียงร้องออกจากทำนองเพลงง่ายๆ ใช้เป็น BGM ได้สะดวกมากๆ . 3) Noise Removal ใช้ดีจนน่าเหลือเชื่อ คือตัดมาได้เส
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 60 ครั้ง

⭐️ Day1 : ชาเล้นจ์ฝึกพูดหน้ากล้อง 1 นาที 30 วัน ตื่นเต้นมาก # #ชาเลนจ์ # #ฝึกพูดหน้ากล้อง # #ฝึกพูด # #tiktok # #คอนเทนต์
อิสราภรณ์

อิสราภรณ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
#พูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเอง #สูงวัย #แอพดีบอกต่อ #พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน
พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน

พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

กับดักการพัฒนาตนเอง
👇🏻มาทำแบบทดสอบว่าเราติดกับดักการพัฒนาตัวเองไหม • 1)คุณบ้าดูคลิปแนว Motivation Mindset TedTalk เหล่านี้มากๆ คือว่างไม่ได้ ต้องเปิดเพื่อเอาข้อมูลพวกนี้ • 2)คุณชอบหนังสือ Non-Fiction สุดๆ เจอร้านหนังสือต้องเข้า ขอซื้อสักเล่มสองเล่ม แต่ ๆม่เคยจะอ่าน • 3)คุณรู้สึกว่าต้องลงคอร์สเรียนทุกๆเรื่อง ที่
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 20 ครั้ง

สกิลที่ได้ไปต่อในปี 2026
👇🏻 ผมพูดไปจะดูแรงไหม ว่าการออกมาพูดหน้ากล้อง จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้มากกว่าไปเรียนคอร์ส AI • จริงๆนะผมเชื่อแบบนั้น ไม่ว่าเราจะทำอาชีพอะไร รายได้เท่าไหร่ มันก็จะยกระดับอีกขั้นนึง • ถามมันยังเติมเต็มเรื่องความคิดสร้างสรรค์ของเราด้วยนะ เหมือนมีพื้นที่ให้นำเสนอสิ่งที่เราชอบ • และถ้าใครคิดว่ามีสกิลไห
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน
ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน #พูดหน้ากล้อง #ครูฐาสอนพูดหน้ากล้อง #สอนพูด
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 105 ครั้ง

เทคนิคการพูดหน้ากล้อง ✨สำหรับมือใหม่✨
CeoPhattt

CeoPhattt

ถูกใจ 15 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
ส่วนที่ 13/30 : สิ่งที่ได้เรียนรู้ในปี 2026 ✨📸🌷 #ฝึกพูด #พูดหน้ากล้อง
ปราง ในเส้นทางของตัวเอง

ปราง ในเส้นทางของตัวเอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

อัดคลิปติดต่อกัน ยากมากก!?
ตอนนี้เราทำชาเลนจ์ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน อยู่ ซึ่งเวลาที่จะคิดหัวข้อคลิปมันก็จะค่อนข้างตัน เพราะมันต่อเนื่องกันตั้ง 30 วัน วิธีช่วยให้รู้สึกตันน้อยลงคือ วันไหนปิ้งไอเดียได้ให้รีบจดไว้อัดวันอื่น #อัดคลิป #มือใหม่หัดทำคลิป #ติดเทรนด์ #ฝึกพูดหน้ากล้อง #baibaitstory
Toey Baitoey🍀

Toey Baitoey🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทรนด์กำลังมา! ฝึกพูดหน้ากล้อง1นาทีแบบไม่ตัดต่อ👀
#พูดหน้ากล้อง #เทคนิคทำคลิปสั้น #ติดเทรนด์ #milkatomy #พัฒนาตัวเอง
(🍋) Atomy product

(🍋) Atomy product

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากพูดหน้ากล้องให้ธรรมชาติ อย่าปล่อยให้มือเราว่างครับ
หลายคนเวลา “พูดหน้ากล้อง” มักจะเจออาการเกร็ง ติด ๆ ขัด ๆ หรือไม่รู้จะวางมือไว้ตรงไหนใช่ไหมครับ? จริง ๆ แล้วเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ทำให้เราดู ธรรมชาติขึ้นแบบทันตาเห็น คือ… “หาของมาอยู่ในมือ” • ลองนึกภาพตามดูนะครับ เวลาเราถือแก้วน้ำ หนังสือ หรือแม้แต่ปากกา เราจะไม่โฟกัสที่ความเกร็งของตัวเอง แต่เราเอา
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

🧐 สรุปสิ่งที่ได้จากการพูดหน้ากล้อง 30 วัน เวิร์กไม่เวิร์ก
ฝึกพูดหน้ากล้องไม่ตัด 30 วัน Day 30/30 #พูดหน้ากล้อง1นาทีไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #tutustory #คลิปนี้ต้องฟีด #แชร์ประสบการณ์
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 8 ครั้ง

Day1 :Public speaking challenge 🫶🏻✨ฉันพูดคำว่า “ก็” ไปกี่ครั้ง? 5555 และตั้งใจจะพูดแค่ 1 นาที สรุปพูดไป 2 นาที ใครฟังจบบ้างคอมเม้นบอกหน่อยค่า 🤭🤣👏🏻 #publicspeaking #challege #ฝึกพูดหน้ากล้อง #คนไทยพูดไปเรื่อย
MOOIN ♥

MOOIN ♥

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาเล้นจ์ของการพูดหน้ากล้องโดยไม่ตัดต่อ
วันที่8 สปีคอิงลิชถูกๆผิดๆก็ขออภัยด้วย​ อยากฝึก​ ห่างหายไปนาน555 ชาเล้นจ์ของการพูดหน้ากล้องโดยไม่ตัดต่อ​ #publicspeaking #challengeพูดหน้ากล้อง30day #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #day8
!PrimP

!PrimP

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง :)
เป็นการทดลองฝึกพูด 60 วิ ตามเทรนในตต ที่เขาทำกัน , ถือว่าช่วยให้เราเรียบเรียงคำพูดได้ดีขึ้น นิดนึง จาก คลิปแรก 555555 เดี๋ยวว่างๆ จะลองใหม่ 💓
Ppppeve

Ppppeve

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง 1นาทีไม่ตัด..วันละ 1%
#บอลทาโรต์ #ฝึกพูด #พัฒนาตัวเอง #publicspeaking
borntarot

borntarot

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
พูดไปเรื่อย DAY1
Kwan phai nai

Kwan phai nai

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราจะไม่หนีมันอีกต่อไปแล้ว challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง
ตัดสินใจแล้วว่าเราจะไม่หนีมันอีกต่อไปแล้ว ทำตอนนี้แหละ ตอนที่ไม่พร้อมเนี่ยแหละ ไม่ต้องรอวันที่แต่งหน้า รอวันที่แสงสวย รอวันที่มีเรื่องจะพูดใดใดทั้งนั้น ใครยังหนีอยู่ มาเริ่มไปพร้อมกัน #30dayschallenge #พัฒนาตัวเอง #ฝึกพูดหน้ากล้อง #challengeพูดหน้ากล้อง #พูดหน้ากล้อง
Bell Patia

Bell Patia

ถูกใจ 2 ครั้ง

พูดหน้ากล้อง 1 นาที 30 วันแบบไม่ตัดต่อ
Day2/30 อุทาหรณ์น้ำท่วมปี54 พูดหน้ากล้อง 1 นาที 30 วันแบบไม่ตัดต่อ🥺 #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #publicspeakingchallange #ฝึกพูดหน้ากล้อง #พูดหน้ากล้อง #challengeพูดหน้ากล้อง
แจมมี่

แจมมี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
Day1/30 ฝึกพูดหน้ากล้อง 1 นาที 30 วัน ฝึกความกล้าให้ตัวเอง #ฝึกพูดหน้ากล้อง30วัน #พัฒนาตัวเอง
กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกพูดหน้ากล้อง
Day 2/30 ฝึกพูดหน้ากล้อง 30 วัน 1 นาที | เลือกตั้งเสร็จแล้วเพิ่งรู้เรื่องนี้ เซ็งมาก #เลือกตั้งล่วงหน้า 2569 #ฝึกพูดหน้ากล้อง30วัน #พัฒนาตัวเอง
กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧐 ฝึกพูดหน้ากล้องไม่ตัดมา 18 วัน ได้อะไรบ้าง?
ฝึกพูดหน้ากล้องไม่ตัด 30 วัน Day 18/30 #พูดหน้ากล้อง1นาทีไม่ตัดต่อ #challengeพูดหน้ากล้อง30วัน #tutustory #แชร์ประสบการณ์
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 6 ครั้ง

Day 1 | อยากทำเอาชนะตัวเอง ด้วยกันทำ Challenge นี้ ✨🙌🏻 #พูดหน้ากล้อง30วัน #publicspeakingchallenge #พูดไปเรื่อยๆ #พูดหน้ากล้อง #ฝึกพูดหน้ากล้อง
PPUMPUII

PPUMPUII

ถูกใจ 4 ครั้ง

พูดหน้ากล้อง เราเขียนบทหรือพูดสดดีกว่ากัน?
👇🏻 ทุกคนว่าเขียนสคริปต์หรือว่าพูดสดดีกว่ากัน? . เขียนสคริปต์เนี่ยไม่ใช่ไม่ดีนะแต่ปัญหาคือมันจะอาจจะดูไม่ค่อยธรรมชาติ เหมือนเรามาอ่านอะไรให้ฟัง . แต่ข้อเสียของการพูดสดอ่ะ ก็คือเราจะพูดยืดยาวเกินจำเป็น ทั้งทั้งที่เรื่องเนี่ยมันพูดให้กระชับได้ . สรุปแบบไหนดีกว่าคำตอบคือทั้งสองแบบ ให้เราเอาข้อดีข
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 53 ครั้ง

Checklist การทำคลิปพูดหน้ากล้อง
👇🏻สิ่งที่ควรมีใน CHECKLIST การอัดคลิปพูดหน้ากล้อง . 1)Ritual ส่วนตัวเช่น ฟังเพลง 2)ตำแหน่งการตั้งกล้อง + ไฟ 3)ความสว่างและค่า Kelvin 4)ตั้งค่ากล้อง 4k 30FPS 5)Shutter speed/ f/ISO 6)แบตเตอรีและความจำ 7)เสียงไมค์เข้าปกติ 8)อ่านสคริปต์ให้ชินปาก 9)ชาร์จทุกอุปกรณ์หลังถ่าย . #เทคนิคการทําค
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเบลเซอร์สีดำกำลังถือไมโครโฟนขนาดเล็ก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 เหตุผลดี ๆ ว่าทำไมเราควรฝึกพูดหน้ากล้อง" และชื่อบัญชี "แม่เจี๊ยบ สตอรี่"
ผู้หญิงสวมเสื้อเบลเซอร์สีดำกำลังถือไมโครโฟนขนาดเล็ก พร้อมข้อความอธิบายว่าการฝึกพูดหน้ากล้องช่วยให้ไม่เขินอายและพูดได้คล่องขึ้น
ผู้หญิงสวมเสื้อเบลเซอร์สีดำกำลังถือไมโครโฟนขนาดเล็ก พร้อมข้อความอธิบายว่าการพูดหน้ากล้องช่วยฝึกเรียบเรียงความคิดและเข้าใจจังหวะการสื่อสาร
5 เหตุผลดี ๆ ว่าทำไมเราควรฝึกพูดหน้ากล้อง
#ฝึกพูกหน้ากล้อง #นายหน้าtiktokshop #นายหน้าtiktok #ฝึกพูด #fyp
แม่เจี๊ยบ

แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผมสังเกตมานานว่าคนที่พูดหน้ากล้องหรือนำเสนอได้ดี มักจะดูฉลาดกว่าิ
👇🏻คนที่ฉลาดไม่จำเป็นต้องเก่งภาษาอังกฤษ แต่คนที่เก่งภาษาอังกฤษมักจะดูฉลาด • ผมคิดแล้วก็เหมือนการพูดหน้ากล้องเลยครับ • คนฉลาดไม่ชอบเป็นต้องพูดหน้ากล้องได้ดี แต่คนที่พูดหน้ากล้องได้ดีมักจะดูเหมือนฉลาด • #ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน30วัน #สอนตัดต่อ #ถ่ายคลิป
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผมใช้กล้องอะไรถ่าย Vlog
ชุด Vlogging Setup ที่ผมชอบและคิดว่าลงตัวที่สุด . เพราะว่าไม่หนักเกินไปพอพกได้ และได้คุณภาพที่น่าพอใจ . มุมกว้างพอถึงแม้จะเปิดกันสั่นก็ตาม โดนครอปก็ยังพอดี . Discount code: TILTLEKON (10%) Valid date: 2025/9/11-2025/9/25 . Tilta Portable Charging Station How to claim: 1. Search “TILTA.th
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 43 ครั้ง

วิธีทำให้พูดหน้ากล้องได้เก่งขึ้น
#ฝึกพูดหน้ากล้อง #พูดหน้ากล้อง #เทคนิคดีบอกต่อ #ทริคดีๆ #กอฟเทกิ
กอฟเทกิ

กอฟเทกิ

ถูกใจ 154 ครั้ง

๓๕๙.บันทึกความทรงจำ

๓๕๙.บันทึกความทรงจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม