Disappointed by Disney Run Thailand, but came across a life-changing run. ✨
🌸 from someone who never thought he could run...
At the opening of the Disney Run Thailand ticket, we were very determined. I wanted to run with Disney once, but in the end, I was very disappointed. I'm sorry. 😭
But I found a new inspiration.
"Crayon Shinchan Amazing Thailand Virtual Run 2026" by the Foundation
Starting from some runs, some walks, to the end of the scheduled 5 km, very proud of myself, I can't do it, but I can. Tears will flow. 🥹
The feeling after the run.
✨ sleep better, ✨ stress less, ✨ be more disciplined, ✨ and start to believe that they can do more than they think.
Now from people not running...Become someone who has already begun to love running. ❤️
# Lemon 8 diary # Rookie runner # lemon 8 Let me tell you # CrayonShinchanVirtualRun2026# Step by step
สำหรับใครที่กำลังลังเลหรือไม่มั่นใจว่าเริ่มวิ่งได้หรือไม่ บอกเลยว่าการเข้าร่วม Virtual Run อย่าง "Crayon Shinchan Amazing Thailand Virtual Run 2026" เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมาก การวิ่ง 5 กิโลเมตรนี้ไม่ได้รู้สึกเป็นเรื่องยากอย่างที่คิด แม้ว่าผมจะเริ่มจากการเดินสลับวิ่ง และค่อยๆ เพิ่มความเร็วตามที่ตัวเองไหว ทำให้รู้สึกภูมิใจกับความพยายามของตัวเองอย่างมาก จากประสบการณ์จริงหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมนี้ พบว่าการวิ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูจิตใจ ลดความเครียด และทำให้นอนหลับสบายมากขึ้น สร้างวินัยในการออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งยังส่งผลให้ความมั่นใจและความเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเองเพิ่มมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การวิ่งแบบ Virtual Run ยังมีข้อดีคือสามารถจัดตารางเวลาวิ่งเองได้ตามความเหมาะสม ไม่ต้องวิ่งพร้อมคนเยอะหรือตัวแข่งเยอะๆ เหมาะอย่างยิ่งกับคนที่เพิ่งเริ่มหรือมีตารางงานยุ่ง ปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการ ซึ่งทำให้การก้าวผ่านจุดเริ่มต้นนั้นง่ายขึ้นมาก สำหรับผู้ที่สนใจ อย่ากลัวที่จะก้าวออกมา เริ่มจาก 5 กิโลเมตรเหมือนกับกิจกรรมนี้ก็ถือว่าดีที่สุด และขอแนะนำให้ลองใช้แอปติดตามการวิ่งเพื่อวัดระยะทางและเวลา ซึ่งจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและสามารถดูพัฒนาการของเราได้อย่างชัดเจน สุดท้ายอยากฝากว่าแรงบันดาลใจนั้นสำคัญมาก กิจกรรมอย่าง "Crayon Shinchan Amazing Thailand Virtual Run 2026" ที่มีชื่อเสียงและสนับสนุนโดยมูลนิธิก้าวคนละก้าว จะช่วยผลักดันให้คนที่ไม่เคยวิ่ง กลายเป็นนักวิ่งที่รักการวิ่งเหมือนที่เล่ามานี้ได้จริงๆ