วันที่ 2

สรุปปิดจบตอนเที่ยงได้เลย

จากเมื่อวานเหลือ 150 บาท

🧤วันนี้กินเคบับไป 30 บาท

🤩และข้าวที่เห็นนั้นสองจาน 20 บาทเท่านั้น

ตอนเที่ยงเรากินข้าวคลุกกะปิ 👀

ส่วนข้าวอีกจานเราห่อไว้กินตอนเย็น

วันนี้ใช้เงินไป50

คงเหลือ 100 บาท

#Lemon8ฮาวทู #ใช้เงินแบบประหยัด #ติดเทรนด์ #ชาเลนจ์7วัน

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันนี้ผมได้ลองทำชาเลนจ์ใช้เงิน 200 บาทใน 7 วัน เหมือนกันครับ ซึ่งวันที่ 2 สำหรับผม การวางแผนล่วงหน้าช่วยได้มาก อย่างเช่นที่ทำไว้กับอาหารมื้อเที่ยง โดยเลือกกินอาหารราคาประหยัดแต่ก็อิ่มท้อง อย่างเคบับราคา 30 บาท และข้าวคลุกกะปิที่ซื้อสองจานในราคาเพียง 20 บาท ทั้งนี้ผมเองก็มักจะเลือกซื้ออาหารที่สามารถเก็บไว้กินได้ในมื้อเย็น เช่นเดียวกับการห่อข้าวอีกจานไว้กินในตอนเย็น เพราะจะช่วยประหยัดเวลาคุณภาพชีวิต และเงินด้วย ผมอยากจะแนะนำว่า การเลือกอาหารแบบนี้นอกจากจะช่วยประหยัดงบแล้ว ยังช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาเลือกกินอาหารแพงหรือหลายอย่าง ส่วนในแง่ของการติดตามงบ ผมมักจดรายจ่ายหรือถ่ายรูปเก็บไว้เหมือนกัน เพื่อเผื่อไว้ดูย้อนหลังและปรับแผนการใช้เงินในวันถัดไป นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนว่าอยากใช้เงินให้ครบ 200 บาทใน 7 วัน ก็ทำให้มีแรงจูงใจในการเลือกใช้จ่ายอย่างรู้คุณค่า และพยายามหลีกเลี่ยงการซื้อของฟุ่มเฟือย สำหรับใครที่อยากลองทำชาเลนจ์นี้ ลองติดตามดูว่าการวางแผนและเลือกกินอาหารประหยัดช่วยให้เงินเหลือและสุขภาพดีขึ้นอย่างไรบ้างครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันที่2
"การออกกำลังกายที่ทำได้สม่ำเสมอ** แม้จะเล็กน้อย ย่อมดีกว่าการออกกำลังกายหนักๆ ที่ทำแค่ครั้งเดียว"** #วินัย #สุขภาพที่ดีเริ่มจากตัวเราเอง
Nong

Nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่2
วันที่ 2 กับลงมานิดนิสนึง ดูแค่เท้าก็บวมมากกก ไม่ต้องพูดถึงตว บวมมากกว่าา 5555
chim

chim

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่2
ไปต่อวันที่2💪🏼
ไอเดียชอบกินน้ำหวาน🥤🧋

ไอเดียชอบกินน้ำหวาน🥤🧋

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่2
จริงจังวันที่2 สู้ๆ วันนี้เพิ่มอกไก่ต้ม #ลดหุ่น #เมนูโปรตีน
มี๊แอนนา#แม่ลูก2 ปั้นหุ่น37+

มี๊แอนนา#แม่ลูก2 ปั้นหุ่น37+

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยข้าวสีแดง ไข่ต้มสองฟอง และเครื่องดื่มสีเขียวในแก้ว
วันที่2
เช้า:โปรตีน+ข้าวดำไข่ต้ม กลางวัน:ส้มตำไทย ไม่น้ำปลาไม่ชูรส น้ำตาลน้อย เย็น:อกไก่ผัดกวางตุ้งเห็ดออรินจิ ระหว่างวัน:มัทฉะตอนสาย อัลมอนด์ตอนเที่ยง ขนมคอนเฟลกตอนบ่าย (if+นับแคล+นับโปรตีน)
NUT130944

NUT130944

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่ 2
#บันทึกชีวิต #lemon8ไดอารี่
บันทึกชีวิต

บันทึกชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่ 2
รีวิวอาหาร

รีวิวอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่1
รีวิวทำตา
อีส

อีส

ถูกใจ 37 ครั้ง

วันที่2กับการลดน้ำหนัก✌️
#challengeลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักภายในให้ได้ภายก่อนวันที่20ธันวาคม✌️🐽🌻
Bow

Bow

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันที่ 2 ✨
มื้อเช้า : americano เย็นไม่หวาน ☕️ มื้อกลางวัน : โปรตีน 1 สกู๊ป ซุปน่องไก่กับผัดนิดหน่อย ข้าว กข. 🍚 มื้อเย็น : โปรตีน 2 สกู๊ป กับผลไม้รวม 🍉🫐🥑 มื้อเย็นไม่ค่อยหิวอยากกินของหวาน ✌🏻 วันนี้ขยับตัวมากขึ้นเดินไปกลับหน้าปากซอย 😅
โมกินไปเรื่อย🌷

โมกินไปเรื่อย🌷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม