Zucchini is very useful.😍🥰😍
Zucchini has a variety of benefits, both as a body food and as an herb. It helps to quench heat, cure fever, excrete, reduce sputum, expel parasites, relieve cough - sore throat. It can also be used to exfoliate zucchini, nourish the skin, help blood flow well, contain antioxidants, is highly nutritious, rich in vitamin and minerals, but be careful in patients with high fever because zucchini is cold.
Benefits and properties in different parts
- Mild effect, hot cure in fever reduction, diuretics, milk excretion (for women after birth)
- Boiling, drinking helps blood flow well. Reduce dizziness.
- Seeds, cough, sputum drive, mild laxative.
- Leaves, peeling or boiling water, bathing, washing, helping to fix itchy rash, hot hair, biting animal insects
- Blossoms, mixed with salt, warts or used to rub the wart area.
- Zucchini fiber (zucchini) used to exfoliate the skin, help reduce bone aches and pains.
Nutritional value
- Nutrients contain calcium, phosphorus, iron and vitamin.
- Antioxidants contain important substances such as carotenoid, lutein, zeaxanthine, beta-carotene, help to nourish eyesight, skin and heart.
* * * People with high fever should avoid because zucchini has cold effects.
* * * Should be used in moderation in quantity and duration of use.
*********************************
ถ้าใครกำลังหาข้อมูล “บวบหอม สรรพคุณ” หรืออยากทำ “ค้างบวบ ง่ายๆ” แบบทำเองที่บ้าน เราแชร์จากประสบการณ์ปลูกบวบหอมไว้กินเองค่ะ บวบหอมเป็นผักเถาที่โตไวมาก ช่วงที่แตกเถาแรงๆ ถ้ามีค้างให้เกาะดี จะช่วยให้เถาไม่เลื้อยรกพื้น ลดโอกาสลูกเน่า และเก็บผลง่ายขึ้นด้วย แถมตอนออกดอกสีเหลืองจะดูเพลินมาก วิธีทำค้างบวบง่ายๆ (งบประหยัด) 1) เลือกตำแหน่ง: ให้โดนแดดอย่างน้อย 6 ชม./วัน และมีที่ให้เถาไต่สูงๆ จะได้ติดลูกสวย 2) ทำเสา: ใช้ไม้ไผ่/ท่อพีวีซี ปัก 2–4 มุม สูงประมาณ 1.8–2.2 เมตร (แล้วแต่พื้นที่) 3) ทำคานบน: ผูกไม้ไผ่พาดด้านบนให้แข็งแรง เพราะพอบวบติดผลหลายลูก น้ำหนักจะเยอะ 4) ทำตาข่าย/เชือกขึง: ใช้ตาข่ายไนล่อน ตาข่ายเขียว หรือขึงเชือกเป็นช่องๆ ให้เถามีจุดยึดเกาะ 5) พยุงเถาช่วงแรก: ตอนเถายังเล็ก ให้ค่อยๆ พาดขึ้นค้างและผูกหลวมๆ กันหัก พอติดมือแล้วจะไต่เอง ทริคเล็กๆ ให้บวบหอมติดดอกติดผลดี - รดน้ำสม่ำเสมอ แต่ไม่แฉะเกินไป (ดินชื้นพอดี) ช่วงออกดอกถ้าขาดน้ำ ดอกร่วงง่าย - ถ้ามีแมลงน้อย อาจช่วยผสมเกสรด้วยมือตอนเช้าๆ (ใช้ดอกตัวผู้แตะเกสรไปที่ดอกตัวเมีย) - เก็บลูกอ่อนเรื่อยๆ จะกระตุ้นให้แตกดอกออกลูกต่อเนื่อง สรรพคุณบวบหอมที่คนค้นหาบ่อย (สรุปแบบใช้จริง) บวบหอมเป็นผักที่หลายบ้านใช้ทำแกงจืด/ผัด/ต้ม เพราะกินง่ายและให้ความสดชื่น โดยรวมคนมักพูดถึงเรื่องช่วยดับร้อน ขับปัสสาวะ ลดเสมหะ บรรเทาไอเจ็บคอ และมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างกลุ่มแคโรทีนอยด์ (เช่น ลูทีน ซีแซนทีน เบต้าแคโรทีน) ซึ่งดีต่อสายตา ผิว และหัวใจ อีกอย่างที่ชอบคือ “ใยบวบ” พอแก่จัดแล้วเอามาทำรังบวบขัดผิวได้จริง ขัดเบาๆ ผิวลื่นขึ้น แต่ควรระวังอย่าถูแรงจนระคายเคือง ข้อควรระวังที่เราเจอว่าควรใส่ใจ - ถ้ามีไข้สูง บางคนเลี่ยงเพราะบวบมีฤทธิ์เย็น - กินให้พอดี และถ้ามีโรคประจำตัว/ให้นมบุตรแล้วจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะทาง แนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน ใครทำค้างบวบแบบไหนแล้วเวิร์ก (ค้างรูปตัว A / ค้างซุ้มเดินลอด) ลองปรับให้เข้ากับพื้นที่บ้านได้เลยค่ะ ขอให้ได้บวบหอมลูกยาวๆ ห้อยเต็มค้างเหมือนในสวน!