Automatically translated.View original post

Useful invasion🥰🥰

Bun is a plant that thrives in its natural state. There are about 170 species of bun trees worldwide. In Thailand, 68 species have been explored, 64 of which are native. Important and popular species are egg bun, toad bun, and sweet bun, etc.

Tin heads have medicinal properties and are healthy.

- Medicinal properties. Pewter has a spicy taste as a hot medicine. It is slightly poisonous. It is used to cure clotting blood, bite sputum, bite vaudan, and cook with oil. It is used for external application to watch for wounds or gonorrhea. It is also possible to boil the head with water, drink to cure liver disease and diarrhea.

Health Benefits and Weight Control

- Reduce blood sugar. The key substance in the propellant is Glucomannan, a soluble and sticky fiber-type carbohydrate that slows down the absorption of sugar into the bloodstream, suitable for diabetics.

- Reduces fat and cholesterol. Glucomannan helps absorb cholesterol and fat in the gastrointestinal tract. Reduces blood LDL cholesterol levels.

- Helping the excretory system Pearl powder increases the amount of fiber waste in the intestine, makes the excretion system better and prevents constipation.

- Weight control is low in energy and inflates so much that it feels full fast and long. It is popular for people who want to control weight or diet.

* * * Caution Intake should take into account the appropriate amount and drink plenty of water because it can inflate up to 20 times its original weight.

* * * This information is traditional medicine and is the basis of plants in general only. Treatment should always be accompanied by a doctor or specialist.

*********************************

3/24 Edited to

... Read moreบุกเป็นพืชสมุนไพรที่นอกจากจะมีหลากหลายชนิดแล้ว ยังมีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพและการแพทย์แผนโบราณอย่างมาก จากประสบการณ์ของหลายคนรวมถึงตัวผู้เขียนเองที่เคยทดลองบริโภคบุกในรูปแบบต่างๆ พบว่า บุกช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นและรู้สึกอิ่มนานขึ้นจริงๆ สารสำคัญอย่างกลูโคแมนแนนในบุกเป็นเส้นใยชนิดละลายน้ำที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เหมาะกับผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล LDL ซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจ ข้อมูลนี้สอดคล้องกับการศึกษาที่แนะนำเส้นใยชนิดนี้ในการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพหัวใจ สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก บุกเป็นตัวช่วยที่ดีเพราะพองตัวได้ถึง 20 เท่าของน้ำหนักเดิมในท้อง จึงช่วยลดความอยากอาหารและให้ความรู้สึกอิ่มนาน แถมบุกยังให้พลังงานต่ำ ทำให้ผู้บริโภคที่กำลังลดน้ำหนักสามารถทานอาหารที่มีส่วนผสมของบุกได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับพลังงานเกิน ข้อควรระวังที่สำคัญคือ ต้องดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อรับประทานบุก เพื่อป้องกันการอุดตันในลำไส้และช่วยให้บุกทำงานอย่างเต็มที่ และหากใช้บุกเพื่อรักษาโรคหรืออาการใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอเพื่อความปลอดภัย โดยรวมแล้ว บุกเป็นพืชที่มีประโยชน์หลากหลายทั้งในด้านสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก และเป็นทางเลือกธรรมชาติที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก