แดดจัดๆก็มีประโยชน์

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองตากปลาด้วยแสงแดดจัดนั้น ผมพบว่าแดดแรงช่วยให้ปลาตากแห้งได้เร็วขึ้น ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ลดโอกาสในการเน่าเสีย แต่ก็ต้องระวังไม่ให้ปลาถูกแดดนานเกินไปจนทำให้เนื้อปลาแห้งเกินไปหรือแข็งเกินไป การเลือกเวลาตากปลาที่ดีที่สุดคือช่วงเช้าถึงบ่ายที่แดดยังไม่แรงมาก และไม่ควรปล่อยปลาไว้นอกแดดตลอด 24 ชั่วโมง ควรพลิกปลาเป็นระยะ ๆ เพื่อให้แห้งทั่วถึงและช่วยลดความชื้นตกค้างใต้เนื้อปลา นอกจากนี้ ควรเลือกปลาธรรมชาติสดใหม่ที่สะอาด และนำมาทำความสะอาดอย่างดีเพื่อรักษาคุณภาพก่อนการตากแดด การเก็บปลาตากแห้งในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทดี จะช่วยรักษารสชาติและป้องกันความชื้นกลับเข้าไปอีกครั้ง ที่สำคัญคือ การตากปลาด้วยแดดจัดนั้น นอกจากจะช่วยถนอมอาหารให้เก็บได้นาน ยังช่วยให้ปลามีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารไทยที่หลายคนชื่นชอบ สุดท้ายแล้ว ประสบการณ์และความใส่ใจในขั้นตอนตากปลาจะทำให้ได้ปลาตากแห้งคุณภาพดีและปลอดภัยต่อการบริโภคอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ ลิ้นมังกร
ต้นในภาพคือ ลิ้นมังกร 🌿 เป็นไม้ประดับยอดนิยมที่ดูแลง่ายและมีประโยชน์หลายอย่างเลยค่ะ: 🌱 ประโยชน์ของลิ้นมังกร 1. ฟอกอากาศ ช่วยดูดซับสารพิษในอากาศ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ และเบนซีน เหมาะวางในห้องนอน ห้องทำงาน 2. ปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืน ต่างจากพืชทั่วไป ลิ้นมังกรจะปล่อยออกซิเจนตอนกลางคืน 👉 ช่วยให้อาก
Montha

Montha

ถูกใจ 46 ครั้ง

🌺 ชบาเมเปิ้ลแดง ไม้ประดับสีสวย ใบทานได้ ปลูกง่าย ประโยชน์เพียบ!
🍁ใครกำลังมองหาต้นไม้สวย ๆ ที่ทั้งปลูกง่ายและนำมารับประทานได้ ขอแนะนำ ชบาเมเปิ้ลแดง (Cranberry Hibiscus) 🌺🍃 🫰 จุดเด่นของชบาเมเปิ้ลคือใบสีแดงอมม่วง รูปทรงคล้ายใบเมเปิ้ล ยิ่งได้รับแสงแดดมาก สีใบยิ่งแดงเข้มสวยสะดุดตา เหมาะทั้งปลูกประดับบ้าน สวน หรือสวนครัว ✨ จุดเด่นน่าสนใจ ✅ ใบสีแดงสวยตลอดปี ✅
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 47 ครั้ง

🍂ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ทั้งปี” ❤️
🍂ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ทั้งปี” ❤️ 🌱 ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ลำต้นสีแดงอมม่วงสวยงาม ใบอวบน้ำ ปลูกง่าย โตไว เหมาะปลูกไว้กินเองที่บ้านค่ะ ✨ สรรพคุณเด่น • มีใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย • มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 34 ครั้ง

แหนแดงมีประโยชน์อย่างไร✨
#ประโยชน์ของแหนแดง #แหนแดง #เลี้ยงแหนแดง #แปลงผักยายศรี #อาชีพเสริม
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌈"ผักสายรุ้งสุดน่ารัก! สวิสชาร์ดปลูกง่าย ประโยชน์แน่น”🌿🌈🪄📸✨🦋🍃
🌈 “สวิสชาร์ดหลากสี” ผักใบสวยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ 💚💛❤️ 🌿 ปลูกง่าย โตไว สีสันสดใส เพิ่มความสดชื่นให้สวนผักในบ้านได้แบบน่ารักสุด ๆ 🌈 สวิสชาร์ดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และมีไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ 🥗✨ 🧑‍🍳 สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งผัดกระเ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 44 ครั้ง

🌿💜 “เคลสการ์เลต” ผักสีสวยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ 💜🌿
💜🍃เคลสการ์เลต (Scarlet Kale) เป็นผักใบหยิกสีม่วงเขียวสุดโดดเด่น อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, K และไฟเบอร์สูง ช่วยบำรุงสายตา ผิวพรรณ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยระบบขับถ่ายได้ดี 🥗✨ 🌱 ปลูกง่าย ดูแลง่าย ชอบแดดอ่อนถึงแดดจัด รดน้ำสม่ำเสมอ และสามารถเก็บใบมาทานได้หลายครั้ง 🌱💚 🧑‍🍳 วันนี้ลองนำมาทำเมนู “เคลอบกร
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌿 “ดอกสลิด” ผักพื้นบ้านดอกเล็ก แต่ประโยชน์ไม่เล็กเลย 💚
ดอกสลิด หรือดอกขจร 🌿 ผักพื้นบ้านไทยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากกว่าที่คิด 💚 ✨ วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา ✨ มีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✨ นำไปทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งผัดไข่ แกงส้ม หรือยำก็อร่อย 🌱 ปลูกง่าย โตไว ชอบแดดจัด ☀️ แค่มีค้างให้เลื้อย ก็ออกดอกให้เก็บกินได้เรื่อย ๆ 🌱 👉 ใครชอบผัก
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 25 ครั้ง

วัย25+ / ต้านแก่ / ต้านแดด / บำรุงสมองและหัวใจ / บำรุงผิว
ป้ายยาวิตามินสำหรับใครที่ยังไม่อยากแก่ #วิตามินบำรุงสุขภาพ #วิตามินต้านแก่ #วิตามินบำรุง #วิตามินผิวกระจ่างใส
MarangMiang

MarangMiang

ถูกใจ 1787 ครั้ง

ประโยชน์ของสิ่งหมดอายุ
สบู่เหลวหมดอายุอย่าเพิ่งทิ้ง #หมดอายุ #สบู่หมดอายุ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
เด็กหญิงเพนกวิน

เด็กหญิงเพนกวิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 มะยม ผลไม้พื้นบ้านประโยชน์แน่น ปลูกง่าย กินอร่อยทั้งต้น 💚
🌿 “มะยม” ผลไม้พื้นบ้านรสเปรี้ยวอมหวานต้นเล็กปลูกง่าย แต่ประโยชน์เกินตัว 💚✨ ทั้งใบ ดอก ผล ราก และลำต้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายไม่ว่าจะกินสด ดอง แช่อิ่ม หรือปั่นน้ำดื่มก็อร่อยสดชื่น 😋 🌱 วิธีปลูกก็ไม่ยากชอบแดด รดน้ำสม่ำเสมอ โตไว ให้ผลดกเหมาะปลูกไว้ในบ้านเพื่อเก็บผลกินเอง 💚 สรรพคุณเด่น
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌿 ชะอม ผักพื้นบ้านมากคุณค่า อร่อยง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำ
"ชะอม" ผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย แต่รู้ไหมว่า...ยอดอ่อนสีเขียวเล็ก ๆ นี้อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย 🌿✨ ✅ อุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ✅ มีวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ✅ มีใยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย ✅ มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้
🌿🌷ว่านหางจระเข้ เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์หลากหลาย ทั้งด้านสุขภาพ ความงาม และการเกษตร 🌱 ประโยชน์ด้านสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และผิวไหม้แดด ช่วยให้แผลถลอกเล็ก ๆ สมานตัวได้ดีขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดอาการผิวแห้ง ช่วยลดอาการคันจากแมลงกัดต่อย นิยมนำมาทำเครื่องดื่มแ
บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เจลวานห่างประโยชน์เยอะ
สรรพคุณของ เจลว่านหางจระเข้ มีดังนี้ 🌿 ด้านผิวหน้าและผิวกาย • ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว แก้ผิวแห้งลอก • ปลอบประโลมผิว ลดอาการแสบแดงจากแดด (ผิวไหม้แดด) • ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดสิว และรอยแดงจากสิว • ช่วยสมานแผลเล็ก ๆ เช่น แผลถลอก แผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก &#x
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 31 ครั้ง

น้ำส้มสายชู พระเอกสารพัดประโยชน์1.ผสมซันไลต์ ใช้ขั
น้ำส้มสายชู พระเอกสารพัดประโยชน์ 1.ผสมซันไลต์ ใช้ขัดห้องน้ำ ก๊อกน้ำ อ่างล้างหน้า ผนัง กระจกขัดถูพื้น ขัดในครัวอุปกรณ์ที่มีความมันทุกชนิดได้ดิบได้ดี เค้าเตอร์ อ่างล้างจาน 2.ใช้ผสมผงซักฟอกตอนซัก 1-2 ช้อนโต๊ะ ผ้าสะอาดที่ไม่มีกลิ่นอับ ผ้าหอมติดทนนาน แม้ตากในที่ร่มไม่มีแดด 3.ใช้แทนน้ำยาปรับผ้าน
@pim_302

@pim_302

ถูกใจ 163 ครั้ง

“ไข้หวัดแดด” 🥵 โรคหน้าร้อน 🌅 ที่เด็กเล็กต้องระวัง
เข้าสู่หน้าร้อน 🌤️ แบบนี้ สุขภาพร่างกายของเด็ก ๆ ก็เสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายมากกว่าในฤดูอื่น ๆ ซึ่งโรคฮิตที่ลูกน้อย 👶 มักเป็นกันในช่วงอากาศร้อน ๆ อย่างนี้ คือ “ไข้หวัดแดด” แม้ไข้หวัดแดด 🌤️ จะมีอาการไม่รุนแรงเท่าไข้หวัดร้าย ๆ ชนิดอื่น แต่การเรียนรู้อาการ และวิธีป้องกันลูกน้อย 👶 จากไข้หวัดแดด จะเป็น
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์น้ำหมักเปลือกมะนาวที่เหลือใช้
น้ำหมักเปลือกมะนาวผสมน้ำส้มสายชู 👉 ประโยชน์ : ใช้ได้ทั้งในบ้านและในสวน วิธีทำ 1. เตรียม เปลือกมะนาว (ที่เหลือจากการคั้นน้ำ) ประมาณ 1 กก. 2. เท น้ำส้มสายชู 5% ให้ท่วมเปลือกมะนาว 3. ใส่ใน ขวดหรือโหลแก้ว/พลาสติก ปิดฝา หลวม ๆ (กันแรงดัน) 4. หมัก 15–30 วัน ไว้ในที่ร่ม ไม่โดนแดดจัด 5. ครบกำหนด
เต้อกะตังค์

เต้อกะตังค์

ถูกใจ 23 ครั้ง

ประโยชน์ของแตงโม
แตงโม 🍉 ไม่ได้แค่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะมาก แบบสั้นๆ เข้าใจง่ายเลย👇 💧 1. เติมน้ำให้ร่างกาย แตงโมมีน้ำมากกว่า 90% ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ลดอาการขาดน้ำ เหมาะกับอากาศร้อนสุดๆ ❤️ 2. บำรุงหัวใจ มีสาร ไลโคปีน (Lycopene) ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ✨ 3. ผิวสวยใส มี
น้องเล่าเรื่องai

น้องเล่าเรื่องai

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 ประโยชน์ของการเดินในตอนเช้า ✨☀️
#เดินเพื่อสุขภาพ #เรื่องราววันนี้ #ประโยชน์ของการออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์
ไปตามดิว(Pai.Taam.Dew)

ไปตามดิว(Pai.Taam.Dew)

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌿 “กระถิน” ผักพื้นบ้านสารพัดประโยชน์ กินอร่อย ได้สุขภาพ 💚
🌿 “กระถิน”ผักพื้นบ้านมากคุณค่า ทั้งยอดอ่อน ฝัก เมล็ด และราก ล้วนนำมาใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน 💚 👉 ยอดกระถินรสมันอมฝาดนิดๆ กินคู่ขนมจีน น้ำพริก หรือหอยนางรมสด อร่อยเข้ากันสุดๆ 👉 ฝักอ่อนหวานมัน กรุบกรอบ กินแกล้มส้มตำหรือน้ำพริกยิ่งฟิน 🌶️ 👉 เมล็ดกระถินคั่วหอมมัน เคี้ยวเพลิน เพิ่มรสสัมผัสในยำแ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซักผ้าในวันที่แดดร้อน
แดดจ้าแบบนี้ต้องซักผ้าหน่อยแล้ว 🧽🧺 #ซักผ้า #แดดประเทศไทย #แม่บ้าน #unbox #cleaning #asmr #ทําความสะอาด #ทําความสะอาดบ้าน #TikTok #fyp #foryou #foryoupage #viral #ครัวtiktok #บ้านใหม่ใกล้ฉัน #ระเบียงคอนโด #ระเบียงห้อง
ฟางอยากเป็นแม่บ้านพี่แบงค์🧼

ฟางอยากเป็นแม่บ้านพี่แบงค์🧼

ถูกใจ 55 ครั้ง

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ 💕
จะใช้ของแบรนด์ไหนก็ได้เลยคั้บบบ ช่วยได้เยอะมากเลย 1. เวลาอาบน้ำเสร็จหลังโดนแดดทำให้ผิวสดชื่นและลดการแสบผิว 2. เวลาโดนน้ำร้อนหรือของร้อน เราจะทาว่านหางจระเข้เพื่อลดการอักเสบของผิวหนัง 3. บำรุงผิวและลดรอยจุดดำ รักษาผิวที่แห้ง 4. การทาว่านหางจระเข้ในอากศที่ร้อนแบบนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีให้สดชื่นแล
APRIL 🐱🔮🧿

APRIL 🐱🔮🧿

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 ต้นไมยราบ พืชขี้อาย สมุนไพรใกล้ตัว ปลูกง่าย ประโยชน์มากกว่าที่คิด! 🌸
🌿 ต้นไมยราบ พืชขี้อาย สมุนไพรใกล้ตัว ปลูกง่าย ประโยชน์มากกว่าที่คิด! 🌸 🌿🌸 ต้นไมยราบ...มากกว่าพืชขี้อายที่หุบใบเมื่อถูกสัมผัส หลายคนรู้จัก "ไมยราบ" จากความสามารถพิเศษในการหุบใบเมื่อถูกแตะ แต่รู้หรือไม่ว่า ไมยราบยังเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีคุณค่ามาอย่างยาวนาน 💚 ใบ – ใช้พอกแผล บรรเทาอาการ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผิวคล้ำดำแดด สู่ผิวใส สุขภาพดี!! หาซื้อตามได้ง่าย
❕🚏* เรียงลำดับมาให้แล้ว ใช้ง่ายๆ ใช้ตามได้ทุกวันตามภาพได้เลยค่ะ . *ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับวินัยของแต่ละคนด้วยนะคะ ˚✿ ˖ #กู้ผิวดำแดด #ครีมกันแดด #โสมบริ้ง #โลชั่นเผือก #ถูกและดี
แอมป์แอมป์แอมป์แอมป์ 🍋🤑

แอมป์แอมป์แอมป์แอมป์ 🍋🤑

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพสวนผักขนาดเล็ก มีต้นกล้าในกระถางจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า "แม่บ้าน 40+ มาแชร์ หน้าร้อน ปลูกผักอะไรดี"
ภาพมุมสูงของแปลงผักที่มีต้นกล้าในกระถาง พร้อมข้อความว่า "ลองหาข้อมูลผักที่ปลูกได้ดีในหน้าร้อน เจอ 7 ชนิดนี้ที่อยากมาบอกต่อค่ะ"
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผักสวนครัว 7 ชนิดที่ชอบแดดจัด ได้แก่ ผักบุ้งจีน ถั่วฝักยาว พริก มะเขือ โหระพา กะเพรา กระเจี๊ยบเขียว แตงกวา และบวบ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
แม่บ้าน 40+ แนะนำ 7 ผักสวนครัวสู้ชีวิต ชอบแดดจัด
ตามข่าวสงครามอเมริกา-อิหร่านแล้วเริ่มกังวลว่าต่อไปข้าวของน่าจะแพงขึ้น แม่บ้าน 40+ อย่างเราเลยอยากประหยัดด้วยการหาผักสวนครัวมาปลูกไว้ทานเอง แต่หน้าร้อนแบบนี้จะปลูกอะไรดีที่ทนแดด? เข้า google ไปเจอผักสวนครัว 7 ชนิดที่ทนแดด เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ มีอะไรบ้างมาดูกัน 1. ผักบุ้งจีน 2. ถั่
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 48 ครั้ง

🌿 “ไดโนเคล” ผักใบเขียวพลังสูง! ปลูกง่าย ประโยชน์แน่น 💚✨
🌿 ไดโนเคล (Dino Kale) ผักใบเขียวสุดฮิตที่สายสุขภาพหลงรัก 💚 👉อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, K และสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และดีต่อหัวใจ 🥬✨ 🤌ปลูกง่าย โตไว ดูแลไม่ยาก เพียงให้ดินระบายน้ำดี มีแดดวันละ 4–6 ชั่วโมง และรดน้ำสม่ำเสมอ ก็เก็บใบสดๆ มาทานได้แล้ว 🌱 🥤 เมนูแนะนำ : น
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม