2025/11/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาร้านอาหารที่เสิร์ฟเมนูตำยอดนิยมที่หัวหิน ร้านตําละกอสาขาหัวหินเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ร้านนี้มีเมนูหลากหลายให้เลือกตามใจชอบ ตั้งแต่ตำไทย ตำปู ตำซั่ว ไปจนถึงเมนูส้มตำรสแซ่บต่างๆ ที่ถูกปรับรสชาติให้เข้ากับความชอบของคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยว นอกจากรสชาติจะจัดจ้านถึงใจแล้ว บรรยากาศของร้านยังเหมาะสำหรับการนั่งทานแบบเพลินๆ กับกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว โดยทีมงานที่นี่บริการดีและใส่ใจลูกค้ามากๆ ทำให้รู้สึกเหมือนได้ไปทานที่ร้านโปรดของตัวเอง สำหรับคนที่ชอบลองเมนูใหม่ๆ ร้านตําละกอยังมีเมนูอาหารอีสานอื่นๆ ที่เสริมเข้ามา เช่น ไก่ย่าง น้ำตก และยำต่างๆ ที่เพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหารอย่างครบครัน สรุปแล้วถ้าคุณกำลังวางแผนไปเที่ยวหัวหินและอยากสัมผัสความแซ่บแบบไทยๆ ร้านตําละกอ สาขาหัวหิน คือร้านที่ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตะลุยกิน10ร้านเด็ดที่หัวหิน
#กินอะไรดีหัวหิน #อร่อยหัวหิน
ชีวิตดี๊ดีกะมินนี่เคท

ชีวิตดี๊ดีกะมินนี่เคท

ถูกใจ 36 ครั้ง

#สุราษฎร์ธานี ร้านนี้เด็ดมาก ตำละกอ ร้านอาหารอีสานที่ทำให้พลอยยอมขับรถกว่า 200 กิโล เพื่อไปกินร้านนี้เลย🌶️ #ตําละกอ #tiktokพากิน #พลอยลีไดอารี่ #เที่ยวสุราษฎร์ #ร้านอร่อยสุราษฎร์ธานี #อาหารอีสาน #รีวิวสุราษฎร์ธานี
Ploylee Diary

Ploylee Diary

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงหน้าร้านตำละกอ ระยอง พร้อมจานคอหมูทอดและตำผลไม้รวม มีข้อความรีวิวร้านและเวลาเปิด-ปิด
ภาพระยะใกล้ของตำผลไม้รวมตามฤดูกาลใส่กุ้งลวก มีผลไม้หลากหลายชนิด เช่น แก้วมังกร แอปเปิ้ล และแครอท
ภาพตำไทยไม่เผ็ดไม่ใส่ถั่วลิสงในชามสีขาว มีเส้นมะละกอ แครอท และถั่วฝักยาว
ร้าน(ไม่)ลับ ตำละกอ ระยอง♥️♥️
ปริมาณกลางๆนะแม่ ไม่เยอะมาก ร้านมีทั้งoutdoor และห้องแอร์🪽 มีร้านหมูสะเต๊ะน้ำปั่นด้วยย ร้านอยู่เส้นกรอกยายชาระยอง มาไม่ยากเลย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ร้านส้มตำระยอง #รีวิวร้านอาหาร #ระยอง #ตะลุยกินเที่ยว
จีจินจิงเจ้อ

จีจินจิงเจ้อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นร้านที่ทำส้มตำได้แซ่บถึงใจ เมนูเนื้อก็อร่อยเด็ดไม่แพ้กัน เป็นอาหารอีสานคราฟท์ ที่รสชาตเข้าถึงได้ง่าย อร่อยๆหลายอย่างเลยครับ ที่นี่ #ตำละกอ . 🏠ร้านอยู่ถนนเลียบคลองน้ำหู เลยซอยกรอกยายชา 1 ไปนิดเดียว อ.เมือง จ.ระยอง . #เที่ยวกับโมสต์ #รีวิวระยอง #ร้านเด็ดระยอง #ร้านส้มตำระยอง
เที่ยว กับ โมสต์

เที่ยว กับ โมสต์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านตำละกอ Isan Craft ทั้งภายนอกและภายในที่สะอาดตา พร้อมเมนูเด่นอย่างส้มตำและเนื้อย่างฉ่ำๆ โดยมีข้อความระบุชื่อร้านและจังหวัดระยอง
ภาพด้านนอกร้านตำละกอ Isan Craft ที่ย้ายมายังที่ตั้งใหม่บนถนนเลียบคลองน้ำหู จังหวัดระยอง มีป้ายชื่อร้านและข้อมูลการย้ายร้านชัดเจน
ภาพภายในร้านตำละกอ Isan Craft ที่ตกแต่งสไตล์มินิมอล สะอาดตา โปร่งโล่ง มีโต๊ะและเก้าอี้จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมโลโก้ร้านบนผนัง
🍽️ “ตำละกอ Isan Craft”
ร้านอีสานสายแซ่บ ที่ภาพลักษณ์ดีเกินคาด ✨ ตอนแรกคิดว่าจะเป็นร้านส้มตำทั่วไป แต่พอได้มาจริงคือ ร้านสะอาด โปร่ง โล่ง นั่งสบาย โทนมินิมอล คลีน ๆ มีความอีสานคราฟต์ สมชื่อร้านมาก 🥗 เมนูตำ รสชาติจัดจ้านแบบอีสานแท้ น้ำปลาร้าหอม ไม่เหม็น ไม่กลบรส 🥩 สายเนื้อต้องไม่พลาด มีทั้งเนื้อย่าง เนื้อทอด
น้ำมนต์แนะนำ

น้ำมนต์แนะนำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร้านเด็ดหัวหิน ep.1
ใครกำลังจะไปเซฟเลยย #อาหารหัวหิน #หัวหิน #ร้านอาหารอร่อยหัวหิน #หัวหินกินอะไรดี
อะแหลกไปด่อย

อะแหลกไปด่อย

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพรวมของสะพานสราญวิถีในเมืองประจวบคีรีขันธ์ แสดงทิวทัศน์ทะเล ภูเขา และสะพานสีแดงสดใส มีผู้คนเดินเล่นและหญิงสาวโพสท่าถ่ายรูปริมทะเล
ภาพรวมของอ่าวมะนาว กองบิน 5 ในเมืองประจวบคีรีขันธ์ แสดงชายหาด ทะเลใส ป้ายชื่ออ่าวมะนาว และทางเข้ากองบิน 5 พร้อมเตียงผ้าใบและร่มชายหาด
ภาพรวมของ Chaplu Cafe & Restaurant หัวหิน แสดงบรรยากาศร้านริมทะเล การตกแต่งด้วยดอกไม้ โต๊ะอาหาร และเครื่องดื่มสีเขียวสดชื่น พร้อมหญิงสาวกำลังถ่ายรูป
📍รวมพิกัดร้านอาหารคาเฟ่ #เที่ยวประจวบคีรีขันธ์ #หัวหิน #ปราณบุรี 🌊🏝️ไปไหนดีย์ ❤️
#ที่เที่ยวประจวบคีรีขันธ์ #ร้านอาหารหัวหิน #ร้านอาหารปราณบุรี #พิกัดร้านลับปราณบุรี #เที่ยวทั่วไทยไปกับtiktok
Jeeya Style

Jeeya Style

ถูกใจ 5 ครั้ง

📍ตำละกอ (หัวหิน)
เป็นร้านส้มตำที่ไปครั้งแรกต้องมีครั้งต่อๆไป ใครไปถึงหัวหินแล้วยังไม่มีร้านในดวงใจต้องร้านนี้เยย #ตําละกอหัวหิน #ส้มตำหัวหิน #ร้านเด็ดหัวหิน #ร้านอร่อยบอกต่อ ตำละกอ
𝗠𝗶𝗻𝗧♡︎159🫧

𝗠𝗶𝗻𝗧♡︎159🫧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำละกอ
สายติดนัวถูกใจเมนู แนะนำลาบย่าง ให้ 10 เต็ม 10 แบบว่าอยากกลับไปกินอีก ชอบตรงเนื้อหมูที่นี่กินแล้วติดฟัน พิกัด ตำละกอ หัวหิน ประจวบคีรีขันธ์
วันๆไปเรื่อยๆของแยมจิงจิง

วันๆไปเรื่อยๆของแยมจิงจิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ Box Set ปูพื้นฐานภาษาอังกฤษ พร้อมแท็บเล็ตแสดงการเรียนรู้ด้วยตัวเองแบบเร่งด่วน เน้นการสอนที่สนุกและเข้าใจง่าย ครบทั้งฟัง พูด อ่าน เขียน
หนังสือ Box Set ปูพื้นฐานภาษาอังกฤษ 3 เล่ม ได้แก่ ฝึกสะกดคำ, Grammar และ แต่งประโยค ครบทั้งฟัง พูด อ่าน เขียน เพื่อเก่งอังกฤษใน 30 วัน
หนังสือฝึกสะกดคำจาก Box Set ปูพื้นฐานภาษาอังกฤษ เปิดหน้าสอนการออกเสียงพยัญชนะ ช่วยให้สะกดและออกเสียงได้ถูกต้อง เพิ่มความมั่นใจในการพูด
🌟 ฝึกอังกฤษแบบเร่งด่วน แบบไม่เครียด 💬
🌟 ทุกคนนนนนน วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือฝึกภาษาที่เรากำลังเรียนอยู่ตอนนี้เลย ✨ นั่นคือ “ Box Set ปูพื้นฐานภาษาอังกฤษ ” เป็นหนังสือฝึกภาษาอังกฤษที่เริ่มจากพื้นฐานเลยยยย พื้นฐาน 0 ก็เรียนได้ 💬 📚 ในเซ็ตมีหนังสือทั้งหมด 3 เล่ม มีเนื้อหาครบทั้ง ฟัง • พูด • อ่าน • เขียน เลย 🔤 ฝึกสะกดคำ ช่วยให้สะกด
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 311 ครั้ง

ตำละกอกันมั้ยคะ #EvaHome
Evahomestory

Evahomestory

ถูกใจ 2066 ครั้ง

พิกัดร้านน้ำหอม Niche ที่สมควรค่าแก่การตำมากๆๆๆๆๆ
✨เป็นแบรนด์คนไทยที่หอมแบบมากก RARINRIN (ระรินริน) - ig : rarin.rinn (เผื่อใครอยากติดตาม) 🥹 เผื่อใครอยากมาตำ มี 3 สาขา ข้าวเหนียวมูนเสวยแม่นงนุช ร้านมีชัย หัวหิน ไอคอนสยาม ชั้น 4 โซน ICONCRAF Scent District Bangkok -พี่เจ้าของร้านแนะนำดีมาก เราไปสาขาหัวหินน้ะ เจอเจ้าของพอดี ☺️😘
chanya。

chanya。

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ 3 วิตามินของวัยทำงานต้องเติม ✨
พอถึงวัย 30+ ที่ทำงานหนักและยังชอบทำกิจกรรมอีก สูบพลังกายพลังสมองจนบางทีล้ามากๆ ชมมีวิตามินที่ทานประจำอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆค่ะ ✨ Blackmores Fish oil mini : ทำงานเยอะ ใช้สมองเยอะ ตัวนี้ช่วยได้ดีมาก มี DHA บำรุงความจำ , โอเมก้า-3 ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี มี EPA ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ตัวนี้เป็นสูตร
Chompoo_skt

Chompoo_skt

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมสำหรับแกงส้มพริกสดใส่กุ้ง เช่น พริกแกงส้ม มะละกอ กุ้งสด และเนื้อปลาทู พร้อมภาพขั้นตอนการทำและแกงส้มที่ปรุงเสร็จแล้ว
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำแกงส้มพริกสดใส่กุ้ง ได้แก่ น้ำมะขามเปียก มะละกอดิบหั่น กุ้งสด เนื้อปลาทู และพริกแกงส้มพริกสดวางอยู่บนผ้าลายทาง
ภาพมือกำลังถือซองพริกแกงส้มพริกสดสำเร็จรูปยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งระบุว่าเป็นพริกแกงที่อร่อยมากและได้รับการรับรองมาตรฐาน
แกงส้มพริกสดใส่กุ้ง🌶️🦐
มาทำแกงส้มง่ายๆ ฉบับแพน ไปลองทำตามกันนะทุกคนง่ายมาก 🥘🦐🌶️ #แกงส้มกุ้งมะละกอ #แกงส้มกุ้ง #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ กรุงเทพมหานคร
หญิงแพน สะใภ้จันท์🐶🍐

หญิงแพน สะใภ้จันท์🐶🍐

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำละกอ
ตำสตอเบอรี่คือที่สุด ชอบมากกกกก ใครไปหัวหินแนะนำเลย อยู่ใกล้ทะเลด้วยกินเสร็จไปเดินเล่นต่อได้เลย #ตําละกอ #ร้านอาหารหัวหิน #อร่อยบอกต่อ
Praewplaew

Praewplaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและบรรยากาศที่เกาะลันตา แสดงเตาถ่านปิ้งย่างอาหารทะเล อาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น แกง ผัด และข้าวสวย พร้อมหญิงสาวนั่งชมวิวทะเลบนสะพานไม้
ร้าน Shine Talay แสดงบรรยากาศริมทะเล มีชิงช้าไม้พร้อมป้ายร้าน หญิงสาวนั่งบนสะพานไม้ และอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น แกงและข้าว
ร้านครัวแดนใต้ แสดงเมนูอาหารไทย ป้ายรางวัล Users' Choice หลายปี อาหารหลากหลายบนโต๊ะ เช่น แกงและผัดผัก มีพริกสดและนกในกรง พร้อมป้ายราคาของหวาน
รีวิวร้านอาหารในเกาะลันตา🏝️
แนะนำทุกที่เลยค่ะ ประทับใจแน่นอน🫶🏻 📍Shine Talay 📍ครัวแดนใต้ 📍Sea Sand and Soul 📍Lanta Casa Blanca 📍Diamond Cliff 📍Jeab’s Dining #เกาะลันตา #กระบี่ #krabi #lanta #ร้านอาหารเกาะลันตา
โสยาอยากจะแชร์

โสยาอยากจะแชร์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลายจานบนโต๊ะ ได้แก่ ส้มตำ ข้าวผัดเนื้อย่าง ต้มแซ่บ และตำเส้นเล็กแซลมอนหมูกรอบ จากร้านตำละกอ
ด้านหน้าร้านอาหาร 'ตำละกอ Isan Craft' มีป้ายชื่อร้านสีดำบนผนังสีขาว และต้นไม้ประดับอยู่ด้านหน้า
ภาพระยะใกล้ของตำเส้นเล็กแซลมอนหมูกรอบ มีเส้นเล็ก แซลมอน หมูกรอบ และผักต่างๆ ในชามสีเขียว
🥙🥗ตำละกอระยอง
🥙🥗ตำละกอระยอง 🕘: 10:00-20:00 (Mon closed) #ส้มตำระยอง #ระยอง #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #ร้านอาหารระยอง
Yoryokkkk

Yoryokkkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือมะละกอดิบที่ปอกเปลือกและคว้านเม็ดแล้ว พร้อมข้อความแนะนำเคล็ดลับมะละกอกรอบสำหรับร้านส้มตำ
มะละกอดิบที่ปอกเปลือกและผ่าครึ่งแช่อยู่ในน้ำปูนใส ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งในการเตรียมมะละกอให้กรอบ
ภาพระยะใกล้ของมะละกอดิบที่ถูกขูดเป็นเส้นละเอียดจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุขั้นตอนการขูดหรือสับ
แชร์เคล็ดลับมะละกอกรอบที่ร้านส้มตำทุกร้านควรรู้💚
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 420 ครั้ง

ตำละกอ🌶️ร้านเด็ดสุราษฎร์ธานี กับเมนูส้มตำยำแซ่บ ที่คุณต้องไม่พลาด
ตำละกอ🌶️ร้านเด็ดสุราษฎร์ธานี กับเมนูส้มตำยำแซ่บ ที่คุณต้องไม่พลาด #ร้านอาหารอีสาน #สุราษฎร์ธานี #ร้านเด็ดสุราษฎร์ธานี
รีวิวสุราษฎร์

รีวิวสุราษฎร์

ถูกใจ 14 ครั้ง

🏠 อยู่บ้านก็เก่งได้! รวมศัพท์ของใช้ในบ้าน
ที่เห็นทุกวันแต่ (อาจจะ) เรียกไม่ถูก? 🤔 เคยไหมคะ? จะเรียก "ปลั๊กพ่วง" เป็นภาษาอังกฤษแต่นึกไม่ออก 😅 วันนี้จะพามาทัวร์บ้านแบบ Virtual จดศัพท์จากของจริงกันไปเลย! มาในธีม #Studygram อ่านง่าย สบายตา เหมือนจดสรุปเอง #คำศัพท์น่ารู้ #EnglishVocabulary #Lemon8Club #ศัพท์ภาษาอังกฤษ
missmissyouyou

missmissyouyou

ถูกใจ 102 ครั้ง

🔥แจกพิกัดทางลัดสอบติดตำรวจ🔥ฉบับคนเวลาน้อยและคนที่เริ่มต้นจากศูนย์
#ชีทสรุป #สอบตํารวจสายอํานวยการ #สอบตํารวจอํานวยการ69 #แนวข้อสอบ #อ่านหนังสือ
เตรียมสอบให้ปัง

เตรียมสอบให้ปัง

ถูกใจ 20 ครั้ง

แนะนำร้านส้มตำแซ่บๆฉ่ำๆในระยอง
ร้านตำละกอ❗️ เวลาเปิดปิด : 10.00 - 20.00 น. อร่อยหลายเมนูเลยยย แต่เนื้อ 1 วิ ฉ่ามมากก 📍พิกัด: ตำละกอระยอง #ส้มตำระยอง #อาหารอีสานระยอง #ป้ายยากับlemon8
morpor.chobeattt

morpor.chobeattt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปิ้งย่างเกาหลี ย่านลาดพร้าว
K-BBQ อิมพรีเรียล ลาดพร้าว ⭐️⭐️⭐️ ปิ้งย่างเกาหลี ใกล้บ้านที่รสชาติใช้ได้เลย กินตัวถูกสุดแก้ขัด 308Net ต้องเรียกได้ว่า เมนูเค้ามีหลากหลายจริงๆ มีหมูให้เลือกหลายแบบ สามชััน สันคอ หมูหมักโคชูจัง หมูหมักซีอิ้ว หนังหมู และอีกมากมาย น้ำจิ้มมากถึง 7 ชนิด อาหารจานรอง จับเซ ซุปกิมจิ ข้าวผัดกิมจิ ซุป
ฟลุ๊คไปไหนดี?

ฟลุ๊คไปไหนดี?

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อแดงนั่งอยู่ท่ามกลางแมวขนปุยหลายตัวบนโต๊ะไม้และพื้น มีข้อความว่า "คาเฟ่แมว ระยอง" บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง
หน้าร้านคาเฟ่แมว Cat Mania Rayong ทำจากไม้ มีต้นคริสต์มาสประดับและลังผลไม้ปลอมวางอยู่ด้านหน้า พร้อมป้ายบอกชื่อร้าน
แมวขนปุยสีเทาขาวตัวใหญ่นอนอยู่บนพื้นไม้ในคาเฟ่แมว โดยมีแมวตัวอื่นและเฟอร์นิเจอร์สำหรับแมวเป็นฉากหลัง
คาเฟ่แมวระยอง ที่ไม่จำกัดเวลา 🐈😽
พึ่งรู้ว่าระยองมีคาเฟ่แมวที่เติมแมวได้ไม่จำกัดเวลา แล้วน้องมีถึง 19 ตัว น่ารักเป็นเอกลักษ์ทุกตัว แล้วน้องคือเชื่อง ขี้อ้อน เล่นได้ทุกตัว ทาสแมวคือห้ามพลาด 🐈😽 🎟️ ค่าเข้า 159.-/คน แลกน้ำฟรี 1 แก้ว เมนูน้ำมีทั้ง Coffee และ Noncoffee ⏰ : ร้านเปิดบริการ 09.00-19.00 น. วันพุธเ
เที่ยวไปกับกิ๊บ V2

เที่ยวไปกับกิ๊บ V2

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงส้มตำไทยจานใหญ่พร้อมเครื่องเคียงและแคบหมู มีข้อความว่า "6 ร้านส้มตำในกรุงเทพ ที่คนรีวิวเยอะมาก!" และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมอาหารหลากหลายจากร้านพาข้าว บรรทัดทอง มีทั้งส้มตำ ยำเนื้อย่าง และอาหารทะเลพร้อมผลไม้ จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะ
ภาพส้มตำปูปลาร้าพร้อมขนมจีนและผักเคียงจากร้านไก่ยกครก บรรทัดทอง ด้านบนมีกุ้งฝอยทอดกรอบจานใหญ่
รีวิวส้มตำ ร้านที่แมส อร่อยจริงปะ ?
📍รวม 6 ร้านส้มตำใน กรุงเทพมหานคร ที่คนรีวิวเยอะมาก 🌶️ ใครเป็นสายส้มตำแบบเรา โพสต์นี้รวมมาให้แล้วทั้งร้านดัง ร้านแมส และร้านที่เห็นบ่อยในโซเชียล เลยลองไปกินเองทีละร้าน แล้วคัดมา 6 ร้านที่รู้สึกว่า “ควรลองสักครั้ง” แต่ละร้านมีสไตล์ไม่เหมือนกัน บางร้านเน้นแซ่บจัดจ้าน บางร้านรสกลาง ๆ กิ
Buttercuplee

Buttercuplee

ถูกใจ 28 ครั้ง

3 เดือนในหัวหินกินร้านอร่อยๆอะไรบ้างง
สวัสดีค่าทุกคนนวันนี้เราจะมาแนะนำร้านอร่อย 9 ร้านที่เราชอบตอนไปอยู่หัวหินกันน 📍ร้านที่ 1 ตำละกอหัวหิน รสชาติอร่อยมากก เข้าปากเราสุด ๆ นอกจากส้มตำจะเริ่ดแล้ว ข้าวผัดมันเนื้อก็เริ่ดเช่นกัน 📍ร้านที่ 2 ร้านติดมันส์ ร้านปิ้งย่างในหัวหินที่คนเย้อมากก รสชาติอร่อย มีของให้เลือกเยอะมาก ๆ นอกจากจะมีเตาปิ้
Suchinnn

Suchinnn

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเต้าหู้ชนิดต่างๆ เช่น เต้าหู้ไข่ไก่ เต้าหู้ถั่วเหลือง และเต้าหู้ไข่ขาว ในบรรจุภัณฑ์แบบหลอด พร้อมคำถามว่า 'เลือกเต้าหู้ยังไง? ให้ได้โปรตีนสูง!!'
ภาพเต้าหู้ไข่ไก่ยี่ห้อนางพยาบาลและข้อมูลโภชนาการระบุว่า 1 หลอดมีโปรตีน 7 กรัม พร้อมคำเตือนสำหรับผู้มีโคเลสเตอรอลในเลือดสูงให้ควบ�คุมปริมาณการกิน
ภาพเต้าหู้ถั่วเหลืองยี่ห้อแม่บ้านและข้อมูลโภชนาการระบุว่า 1 หลอดมีโปรตีน 9 กรัม และไม่มีโคเลสเตอรอล เหมาะสำหรับผู้มีโคเลสเตอรอลในเลือดสูง
เลือกเต้าหู้ยังไง?ให้ได้โปรตีนสูง!!
👉 เต้าหู้โปรตีนสูงสำหรับเรา คือ 1 หลอด ให้โปรตีนมากกว่าหรือเท่ากับ 7 กรัม เพราะเราเอาไปเทียบกับโปรตีนในไข่ไก่ (ไข่ไก่เบอร์ 2 1 ฟอง มีโปรตีน 7 กรัม) 👉 เต้าหู้ไข่ไก่ เหมาะกับเด็กๆ หรือคนที่ไม่มีปัญหาไขมันในเลือด เต้าหู้ถั่วเหลือง เหมาะกับวีแกน คนกิน plant-based และคนที่มีปัญหาไขมัน
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักเป็นสามชั้นสไลด์ห่อกะหล่ำเทอริยากิ โรยงาและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9/10 และกล่าวถึงการราดไข่เพิ่มดาเมจ และกะหล่ำหัวใหญ่ที่นิวซีแลนด์
ภาพโอโคโนมิยากิข้าวโอ๊ต (ไร้แป้ง) ราดซอสและมายองเนส โรยด้วยสาหร่ายและปลาโอแห้ง มีข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9.5/10 และกล่าวถึงการใช้ข้าวโอ๊ตปั่นแทนแป้ง
ภาพกระดูกอ่อนตุ๋นยาจีนในหม้อ มีกระดูกหมูอ่อน ผักกาดขาว และเครื่องยาจีน ข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9/10 และกล่าวถึงการพกเครื่องตุ๋นยาจีนมาเอง
รีวิวอาหารที่ทำกินเอง ในต่างแดน 👩🏻‍🍳🇹🇭
พกของแห้งมาใช้คุ้มมาก เปลี่ยนเมนูทุกอาทิตย์ให้ไม่เบื่อ เผื่อใครอยากหาทำเซฟไปทำตามได้นะคะ สูตรทะยอยลงให้ใน Cookpad ที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ #เข้าครัวกับLemon8 #แชร์เมนูคลีน #ทําอาหารง่ายๆ #ทําอาหาร #ครัวเด็กหอ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมเมนู BLW Ep.3
Ep.3 มาแล้วค่าา // ep. นี้ถาดข้าวกับเมนูจะซ้ำๆกันหน่อยนะคะ แม่ไปค้างต่างจังหวัดไม่ได้ขนของไปเยอะค่ะ 🤭🥰 #เมนูblw #เมนูอาหารblw #blwideas #เมนูblwง่ายๆ #ติดเทรนด์ ⭐️✨
โปรดไม่อยากมีพ่อ

โปรดไม่อยากมีพ่อ

ถูกใจ 23 ครั้ง

รีวิว ‘โมริ ปิ้งย่าง หัวหิน’ ร้านลับ (ที่ไม่ลับ) สายเนื้อสายหมูห้ามพลาด 🤤
[ ปักหมุดพิกัดอร่อยหัวหิน 📍 Mori ปิ้งย่างสไตล์ญี่ปุ่น ] ไปหัวหินรอบนี้ไม่ได้กินอาหารทะเล แต่แวะมาเช็คอินที่ Mori ปิ้งย่าง หัวหิน บอกเลยว่าประทับใจมากกก 😍 บรรยากาศร้านคือดีย์ มีความโฮมมี่ ตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่นมินิมอล อบอุ่นสุดๆ ✨ Highlight ที่ต้องสั่ง: สายเนื้อ/สายหมู: วัตถุดิบพรีเมียม สไลด์มาพอด
โปรดไปเที่ยว

โปรดไปเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประจวบ..คีรี..ขันธ์ มีดีอะไร ?? 🤨
เที่ยวกับแอม Ep.5 : ประจวบ…คีรี….ขันธ์ 🇹🇭🌤️ #เที่ยวกะแอม #เที่ยวไทย #ประจวบคีรีขันธ์ #อ่าวมะนาว #prachuapkhirikhan
เอมิเอมี่.

เอมิเอมี่.

ถูกใจ 18 ครั้ง

ประจวบคีรีขันธ์ 3 วัน 2 คืน ฉบับเที่ยวไปเรื่อย
มาล้าววววว 🤩 หลังจากห่างหายไปพักใหญ่ เพราะภารกิจเยอะมากกกก กว่าจะได้มารีวิว หัวหิน รอบสอง รอบซ้ำ‼️ แพลนรอบนี้ 3 วัน 2 คืน ...แต่กลายเป็น 3 คืน ยังไง้ 🤭 อะเอาเป็นว่า Start เลยแล้วกัน 🚗 ออกเดินทางสู่ กองบิน 5 อ่าวมะนาว 🏝️ ครั้งนี้ก็ทริปครอบครัวแหละ คืนแรกเราก็ไปเอาฟิลลิ่งแบบชิลไปก่อน จิบๆ 🍷นอ
DDreaml หาเวลาเที่ยวบ้าง

DDreaml หาเวลาเที่ยวบ้าง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍎ตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดช่วงมีประจำเดือน
รอบนี้เอา🍎มาตุ๋นยาจีนบำรุงเลือดค่ะ​ ลูกใหญ่มาก!​เลยผ่าใช้แค่ครึ่งลูกค่ะ​ สำหรับคนที่มีสมุนไพรยาจีนครบๆ​ ​ทั้งเก๋ากี้,​ เก๋ากี้ดำ, พุทราจีน, หวงฉี, ตังกุย, โสมเกาหลี, แอปเปิ้ลแดง​ มีสรรพคุณ​บำรุงเลือด🩸ทั้งหมดค่า สามารถทำตามแบบนี้ได้เลยค่า 🥣พอต้มเสร็จคุณสามีถามว่าใส่อะไรบ้าง​ พอเขารู้ว่าเราไม่ได้ใ
叶颖

叶颖

ถูกใจ 379 ครั้ง

แกงส้มใต้ปลากระพงมะละกอ😋🍲😍
👨‍🍳ทำเอง แซ่บอร่อยถูกปาก🍲😋😍 วัตถุดิบและเครื่องปรุง ปลากระพงหั่นชิ้น 2 ชิ้น มะละกอดิบ 400 กรัม เครื่องแกงส้ม 100 กรัม กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก น้ำสะอาด 1 ½ ลิตร วิธีทำ 1.เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม 2.ตั้งหม้อใส่น้ำป
Aofsie

Aofsie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม