จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อต้องเผชิญกับความรู้สึกเหมือนไม่ได้รับความสำคัญหรือรู้สึกไร้ค่า มักจะเก็บความรู้สึกไว้คนเดียวและไม่กล้าแสดงออก ซึ่งจริง ๆ แล้ว การแชร์ความรู้สึกผ่านแฮชแท็กอย่าง #ไร้ค่าจากไหน บนโซเชียลช่วยเปิดโอกาสให้เราได้ระบายและได้พบกับผู้คนที่เข้าใจสถานการณ์เดียวกัน นอกจากนี้ เป็นโอกาสในการเรียนรู้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ การพูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้สามารถช่วยคลายความกังวลใจได้มากขึ้น ถ้าเราสามารถยอมรับและให้เวลากับตัวเองในการฟื้นฟูจิตใจ จะทำให้มีความเข้มแข็งในการเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ยากลำบาก ในแง่มุมของโซเชียลมีเดีย การใช้แฮชแท็กและการแสดงออกอย่างเปิดเผยในแง่บวก อาจช่วยสร้างชุมชนที่สนับสนุนซึ่งกันและกันและลดความรู้สึกโดดเดี่ยว นอกจากนั้น การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ช่วยให้เรารู้สึกมีคุณค่าและได้รับการยอมรับอย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังนั้น แฮชแท็ก #ไร้ค่าจากไหน ไม่ใช่เพียงแค่คำพูด แต่เป็นสัญญาณบอกให้เรารู้ว่า ทุกคนมีช่วงเวลาที่รู้สึกแบบนี้ได้ และเราสามารถต่อสู้และฟื้นตัวไปด้วยกันได้ผ่านการสื่อสารและการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน