4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานหน้าจอติดต่อกันนาน ๆ ถือเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายคนอย่างมาก โดยเฉพาะผลกระทบต่อสายตาและสมองที่ทำให้รู้สึกตาล้า สมองช้า และโฟกัสไม่ดี สิ่งหนึ่งที่ผมได้ลองและอยากแนะนำคือ LUMi เครื่องดื่มที่ออกแบบมาเพื่อคนที่ติดจอโดยเฉพาะ ที่ผสมผสานสารอาหารสำคัญอย่างวิตามิน B3, B6, B12, Zinc และ Goji ซึ่งช่วยบำรุงสายตาและระบบประสาท สิ่งที่ทำให้ LUMi น่าสนใจยิ่งขึ้นคือมีส่วนผสมของ L-Theanine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นการผ่อนคลายให้สมองสดชื่น โดยไม่ทำให้ง่วงหรือซึม เครื่องดื่มนี้ไม่มีน้ำตาล จึงไม่ต้องกังวลเรื่องพลังงานแฝงและเหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือหลีกเลี่ยงน้ำตาล หลังจากที่ผมทดลองดื่ม LUMi ในช่วงเวลาที่ต้องนั่งตัดต่อคลิปหรือนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ต่อเนื่อง พบว่าสมาธิและความตื่นตัวดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยไม่มีอาการล้าและตาพร่าหรือระคายเคืองเหมือนก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังให้ความสดชื่นแบบไม่หนักหัว เหมาะสำหรับใช้ในช่วงเวลาที่ต้องการไอเดียหรือความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น ถ้าคุณเป็นคนที่ทำงานหน้าจอทั้งวันและต้องการเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงสมองและสายตาพร้อมกัน ลองหา LUMi ที่เซเว่นหรือร้านค้าชั้นนำดูนะครับ คุณอาจจะพบว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยให้วันทำงานของคุณดีขึ้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เล่นเฟซจนตาพร่า? หยุดทำร้ายสายตาด้วยความสว่าง 100%!
วิธีเปิดโหมดมืดด่วน! #แสบตา #ถนอมสายตา #รอบรู้ไอที #ป้ายยากับlemon8 #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 618 ครั้ง

เล่นเฟซจนตาพร่า?
หยุดทำร้ายสายตาด้วยความสว่าง 100%! วิธีเปิดโหมดมืดด่วน! #แสบตา #ถนอมสายตา #โหมดพระจันทร์ #โหมดสีดํา #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดจด, iPad แสดงสูตรคณิตศาสตร์, ปากกา และอุปกรณ์การเรียนอื่น ๆ พร้อมข้อความ “ความพยายามก็มีขีดจำกัด” และ “แชร์อุทาหรณ์ อ่านหนักเกินไป จนได้เรียนรู้บทที่โหดที่สุดในชีวิต” มีภาพผู้หญิงสวมเสื้อถักกำลังนั่งเรียนอยู่มุมล่างซ้าย
อ่านหนักเกินไป จนได้เรียนรู้บทที่โหดที่สุดในชีวิต📚😱
ช่วงนั้นเราอ่านหนังสือหนักมาก แบบเช้าถึงดึกจนไม่รู้ตัวว่าร่างกายตอบสนองยังไงวันหนึ่งตอนนั่งอ่านอยู่ดี ๆ ตัวก็เริ่มร้อน ตาพร่า หัวหนักเหมือนมีอะไรทับอยู่ข้างในแต่เราก็ยังฝืนอ่าน เพราะคิดว่า… อีกนิดเดียว อีกหัวข้อเดียวก็จะจบแล้วพอขยับตัวลุกขึ้นเท่านั้นแหละโลกหมุนแรงมาก จนต้องนั่งลงเหมือนเดิมมือสั่น น
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 344 ครั้ง

กดจุดแก้ปวดตา ตาพร่า
กดจุดแก้ปวดตา ตาพร่า (Acupressure to relieve eye pain&blurred vision) หากสนใจรักษา​ สามารถ​นัดหมาย​ล่วงหน้า​ได้ 📍พระราม​3​ เปิด​ อังคาร, พฤหัส, อาทิตย์​ 9.00-17.00​น. 📍ร่มเกล้า​ เปิด​ จันทร์, พุธ, ศุกร์, เสาร์​ 17.00-20.00​น.
หมอตั้ม

หมอตั้ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ตาพร่ามัว #ตาพร่า #ขับรถ #กดจุดฝังเข็ม #3จุด #หมอย้ง #eye
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม #หมอทหาร #หมอย้งฝังเข็ม #หมอทหารดูแลสุขภาพประชาชนOnline @🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭 @Lemon8_TH อำเภอเมืองปทุมธานี
🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

🔴หมอย้งหมอทหาร🇹🇭

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีแคปชีวิต นักศึกษาปี2 กับสาขามีเดียแพทย์ เรียนเยอะจนตาเหลือก!
ฮัลโหลทุกคน! วันนี้จะพามาส่องชีวิตเด็กปี 2 สาขามีเดียแพทย์ บอกเลยว่าปีนี้คือ "เรียนจนหัวหมุน" ของจริง ใครคิดว่าเรียนสายนี้จะชิล บอกเลยว่าคิดผิด! มาดูตารางชีวิตช่วงนี้กันว่าต้องเจออะไรบ้าง 🎨 1. วิชาสีน้ำ (Watercolor) เปิดด้วยความอาร์ตแบบฟีลเพลินๆ แต่ความจริงคือ... งานมีทุกอาทิตย์จ้า! อาท
Sweetie bob .

Sweetie bob .

ถูกใจ 22 ครั้ง

ตาพร่า-มัว
หากคุณมีอาการมองไกลมองใกล้ไม่ชัด ภาพที่เห็นมัวลง มันจะค่อยๆเกิดขึ้นคุณอย่าช้าๆ คุณอย่าชะล่าใจ เราขอแนะนำให้คุณได้ไปหาหมอตา เพื่อทำการรักษาคะ ขอขอบคุณข้อมูลดีๆๆจาก เพจโรงพยาบาลสหวิทยาการมะลิ เพจลูทีน่า คลับดูแลดวงตา #ตาพร่ามัว #ตามัว
สาระเด็ด

สาระเด็ด

ถูกใจ 18 ครั้ง

เดินบันไดตาม Rosé 30 นาที..
เห็น Rosé บอกว่าเคล็ดลับหุ่นปังคือการเดิน Stair Master 30 นาที เราก็จัดไปสิคะ! นึกภาพตัวเองเดินสวยๆ สับๆ ตัดภาพมาที่ความจริงคือ สภาพเหมือนอาบน้ำมา เหงื่อท่วมจนตาพร่า!" 😵‍💫 จุดที่น้ำหนักไม่ลด: "เดินตามสูตรโรเซ่เป๊ะ! ความชัน ความเร็ว ใส่เต็ม 30 นาทีไม่พัก... แต่ความลับคือ 'โรเซ่คุมอาหาร
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1 ครั้ง

👀 จ้องมือถือนานไป…ดวงตาก็เหนื่อยเป็นนะ เคยไหม? ไถมือถือเพลิน ๆ รู้ตัวอีกที 👉 แสบตา 👉 ตาพร่า 👉 ปวดตา 👉 อยากหลับทั้งที่ยังไม่ง่วง ถ้าคุณเคยเป็น…บทความนี้อยากชวนคุณ ดูแลดวงตาแบบง่าย ๆ ก่อนที่ตาจะล้าสะสมโดยไม่รู้ตัวค่ะ 😵‍💫 อาการตาล้าจากการจ้องมือถือ การใช้สายตากับหน้าจอเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเน
Fonthip

Fonthip

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุของอาการเวียนหัวจนเดินไม่ได้ แบ่งเป็น 4 กลุ่มหลัก ได้แก่ หูชั้นในผิดปกติ, การไหลเวียนเลือดผิดปกติ, กระดูกคอและกล้ามเนื้อ, และภาวะร่างกายอื่น ๆ พร้อมข้อความ “อ่านต่อในแคปชั่น”
เวียนหัวจนเดินไม่ได้…เกิดจากอะไร?
แบ่งเป็น 4 กลุ่มหลัก: 1️⃣ หูชั้นในผิดปกติ •หินปูนในหูหลุด •ประสาทการทรงตัวอักเสบ •น้ำในหูไม่เท่ากัน 2️⃣ การไหลเวียนเลือดผิดปกติ •ความดันโลหิตสูง/ต่ำ •เส้นเลือดสมองตีบ 3️⃣ กระดูกคอ & กล้ามเนื้อ •หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท •คอบ่าไหล่ตึง เลือดไปเล
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม