หลายครั้งที่เรามักรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ไม่ดี หรือด้อยค่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ แต่ผมอยากแชร์ประสบการณ์ตรงจากการเรียนรู้ที่จะยอมรับความเป็นตัวเองและความไม่สมบูรณ์แบบในตัวเรานี้เอง จากการลองใช้แฮชแท็ก #သည်းခံပီးကြည့်ပေးပါ และ #မလှမပလေးမို့သီးခံကြည့်ပေးြကပါ เพื่อเปิดพื้นที่พูดคุยเกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง ผมพบว่าการเปิดใจให้ตัวเองได้รู้สึกและยอมรับข้อบกพร่องหรือความไม่สวยงามบางอย่างนั้นช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นและสามารถก้าวผ่านความรู้สึกกลัวหรือตำหนิตัวเองได้ สิ่งที่สำคัญคือการเข้าใจว่าความงามหรือคุณค่าของมนุษย์นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก หรือความสมบูรณ์แบบ แต่ขึ้นอยู่กับความจริงใจและความสัมพันธ์ที่เราเชื่อมโยงกับตัวเองกับผู้อื่น การมีใจที่เปิดกว้าง ยอมรับความจริงใจ และการที่เราพร้อมมองในแง่ดีและเรียนรู้จากความล้มเหลวนั้นคือสิ่งที่สร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเรา มาเริ่มต้นจากการเผชิญหน้ากับตัวเองอย่างเปิดใจ ลองแบ่งปันเรื่องราวและความรู้สึกจริง ๆ ของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ หรือความสวยงามที่เราเห็นในตัวเองบ้างเล็กน้อย เพื่อสร้างกำลังใจให้กับตัวเราและคนรอบข้างไปด้วยกัน