Health line, spin, park and run, give away places to run.
Central Rama 2# Running field # Where to run? # Bang Khun Tian Zone
สำหรับสายสุขภาพที่ชอบกิจกรรมแบบคอมโบ คือ ปั่นจักรยานแล้ววิ่งต่อ การได้รู้จักสถานที่วิ่งที่สะดวกและปลอดภัยถือว่าสำคัญมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อมีโอกาสไปบริเวณเซ็นทรัลพระราม 2 ผมพบว่าที่นี่มีเส้นทางและสนามวิ่งที่จัดไว้ดีพอสมควร เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และนักวิ่งที่ชอบความท้าทายโซนบางขุนเทียนก็เป็นอีกโซนที่น่าสนใจ เพราะสามารถขี่จักรยานเข้าไปจอดแล้วต่อด้วยการวิ่งได้เลย ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องจอดรถและการเดินทาง สนามวิ่งในบริเวณนี้ส่วนใหญ่จะถูกดูแลดี มีพื้นที่กว้างขวาง มีต้นไม้ร่มรื่น ช่วยให้การออกกำลังกายไม่ร้อนจนเกินไป รวมถึงมีจุดพักสำหรับนักวิ่งด้วย นอกจากนี้ยังมีจุดที่สามารถผ่อนคลายด้วยการเดินเล่นหรือวอร์มกล้ามเนื้อก่อนเริ่มวิ่งจริงได้ด้วย นอกจากเรื่องสถานที่แล้ว การวางแผนฝึกซ้อมโดยการปั่นจักรยานให้อุ่นเครื่องก่อนวิ่งจะช่วยให้ร่างกายพร้อมรับแรงกระแทกและลดความเสี่ยงบาดเจ็บได้ดีขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มความสนุกให้กับการออกกำลังกายในแต่ละวัน เพราะฉะนั้น ถ้าคุณเป็นสายสุขภาพที่ชอบทั้งปั่นและวิ่ง แนะนำให้ลองวางแผนเส้นทางวิ่งบริเวณเซ็นทรัลพระราม 2 และโซนบางขุนเทียนดู รับรองว่าคุณจะได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ในสถานที่ที่เหมาะสมและบรรยากาศดีอย่างแน่นอน