Dari 39 KG ke 63 KG 💪 Perjalanan dari Rumah
Dulu berat badanku cuma 39 kg. Badan kecil, kurus, sering diremehkan. Tenaga lemah, cepat capek, bahkan kadang minder lihat orang lain lebih berisi. Akhirnya aku mulai pelan-pelan. Gak punya gym, gak punya alat mahal. Cuma latihan di rumah: push up, squat, angkat beban seadanya. Mak