บางครั้งเราก็รู้สึกว่าการรักตัวเองเป็นเรื่องง่าย แต่การที่จะได้รับความรักและการยอมรับจากคนรอบข้างกลับไม่ง่ายเหมือนกัน ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าตัวเองชอบตัวเองดีแล้ว แต่ทำไมคนอื่นถึงไม่ชอบหรือไม่ให้ความสำคัญเหมือนกัน การเข้าใจว่าการชอบตัวเองกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นเป็นเรื่องที่ต้องพัฒนาไปพร้อมกันเป็นสิ่งสำคัญ ในบริบทของความรักตัวเองนั้น การชอบตัวเองก็เป็นจุดเริ่มต้นของความมั่นใจและสุขภาพจิตที่ดี แต่ถ้าเรามัวแต่ยึดติดกับการต้องถูกชอบจากผู้อื่นอย่างเดียว อาจทำให้เรารู้สึกผิดหวังและสูญเสียความเป็นตัวเอง การแสดงความจริงใจและความสุภาพต่อผู้อื่นเป็นข้อดีที่จะช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้ รวมทั้งการเรียนรู้ที่จะรับฟังและเข้าใจมุมมองของคนอื่นอย่างแท้จริง ก็ช่วยเสริมสร้างความเชื่อใจและความชอบในแบบที่เป็นตัวเราได้ ผมลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดโดยให้ความสำคัญกับความรักและการยอมรับตัวเองก่อน แล้วค่อยๆ เปิดใจให้ผู้อื่นเห็นตัวตนที่แท้จริง ผลลัพธ์จากนั้นทำให้ความสัมพันธ์รอบตัวผมแน่นแฟ้นและอบอุ่นขึ้นมาก ถ้าได้ลองทำแบบนี้ ความรู้สึกที่ว่า "อยากให้คนอื่นชอบ" อาจจะถูกแทนที่ด้วยความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์และลึกซึ้งมากขึ้น ที่สำคัญที่สุดคืออย่าลืมชื่นชมและรักตัวเองในทุกวัน เพราะนั่นคือรากฐานของความสุขและการเป็นที่รักอย่างแท้จริง