เมื่อเราเป็นอีสุกอีใสในวัยใกล้ 40 ปี จะพบว่าการฟื้นฟูผิวและการลดรอยแผลนั้นมีความท้าทายมากกว่าวัยเด็ก เพราะผิวในวัยนี้มีการฟื้นฟูช้าลงและมักจะเกิดรอยแผลเป็นได้ง่ายกว่า ผมเองเคยเจอประสบการณ์คล้ายกันและอยากจะแชร์เคล็ดลับที่ช่วยดูแลผิวหลังอีสุกอีใสให้ดีขึ้น อันดับแรกคือการเลือกใช้ครีมลดรอยแผลที่มีส่วนผสมของวิตามินซี, อัลฟ่าไฮดรอกซีแอซิด (AHA) หรือสารบำรุงผิวที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จะช่วยให้รอยดำจากแผลจางลงได้โดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง นอกจากนี้ ควรบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นและครีมกันแดดทุกวัน เพราะผิวที่แห้งและถูกแดดทำให้รอยแผลเห็นชัดและฟื้นตัวช้าลงอย่างมาก ถ้ารอยแผลลึกหรือมีรอยนูนอย่างชัดเจน การปรึกษาแพทย์ผิวหนังก็เป็นทางเลือกที่ดี บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้ทำเลเซอร์หรือทรีตเมนต์ที่ช่วยลดรอยแผลเป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้าย อย่าลืมรักษาสุขภาพโดยรวมให้ดี เช่น ดื่มน้ำเยอะ ๆ และทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง อย่างผักผลไม้ เพราะสิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดีขึ้น และรู้สึกได้เลยว่าผิวจะดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติครับ