ขอบคุณนะที่ทำเพื่อลูก😘

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่เต็มไปด้วยความสุขและความท้าทายที่ไม่มีวันจบสิ้น ในฐานะลูกที่เติบโตมากับความรักและการดูแลจากแม่ ทุกครั้งที่ได้เห็นแม่สู้เพื่อครอบครัว มันทำให้รู้สึกซาบซึ้งและอยากตอบแทนความรักนั้นด้วยการตั้งใจเรียนและทำตัวเป็นคนดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การเห็นแม่ทำงานอย่างหนักทั้งในบ้านและนอกบ้านเพื่อส่งเสียลูกเรียนและดูแลความเป็นอยู่ ทำให้เข้าใจถึงความหมายของคำว่าความเสียสละอย่างแท้จริง วันของแสตมป์ หรือวันที่มีการเฉลิมฉลองแม่ จึงเป็นโอกาสดีที่เราจะได้ทำอะไรเล็กๆ เพื่อแสดงความขอบคุณ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคำว่าขอบคุณจริงใจ หรือช่วยกันทำกิจกรรมในครอบครัว ซึ่งล้วนเป็นสิ่งที่เพิ่มความสัมพันธ์ที่อบอุ่น นอกจากความอดทนและความมุ่งมั่นแล้ว การมีแม่ที่พร้อมให้คำปรึกษาและอยู่เคียงข้างช่วยสร้างความมั่นใจให้กับลูกในทุกๆ วัน ซึ่งเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตครอบครัว อย่าลืมแสดงความรักและให้เกียรติแม่ในทุกโอกาส เพื่อให้ท่านรู้ว่าความเหน็ดเหนื่อยของท่านไม่ได้สูญเปล่าและลูกๆ ของท่านได้รับความรักและดูแลอย่างเต็มที่

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาษาลู
#ภาษาลู #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
เป็ดขี้เหร่

เป็ดขี้เหร่

ถูกใจ 1766 ครั้ง

สอนทำ IF 4-4-16 By ครูลูมอส🌱
สอนทำ IF 4-4-16 สูตรขั้นพื้นฐานทำหรับมือใหม่หัดทำ IF 🕝🕦🕔🕤 #คุมน้ําหนัก #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #lifespan #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 253 ครั้ง

ชะลอวัยด้วย Red Light Therapy🔴Byครูลูมอส Health Coach
ชะลอวัยด้วย Red Light Therapy🔴 ถ้าเราดูตามหลัก Longevity แสงสีแดงช่วยชะลอวัย จริงมั้ย?? By ครูลูมอส Health Coach #redlighttherapy #Longevity #brianjohnson #6เสาหลักสุขภาพ #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 8 ครั้ง

แ ม่... คิ ด ถึ ง ลู ก
✍️แ ม่ คื อ พ ร ะ ใ น บ้ า น🤱 💝ดู แ ล ท่ า น ให้ ดี กาฬสินธุ์ วันไหนไหน เห็นแต่ลูก คนอื่นกลับ เจ้าไปลับ ไม่ส่งข่าว แม่เลยหนอ หรืองานยุ่ง มุ่งหาเงิน ใช้ไม่พอ แม่ยังรอ ลูกหวนมา บ้านนาเรา. ✍️ลูกคนไหน...ที่กตัญญูทําดีกับพ่อแม่ ชีวิตจะมีแต่ความเจริญรุ่งเรือง. ภาพและกลอน โดย... @หนุ่ม เมือง
หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

ถูกใจ 62 ครั้ง

6 เสาหลักสุขภาพยุค Longevity🌱By ครูลูมอส Health Coach
6 เสาหลักสุขภาพในยุค Longevity🌱😍 #longevity #lifestylemedicine #6เสาหลักสุขภาพ #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
คร�ูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 10 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาวลูชิก้า#โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนไข่ขาวluciaka #ลูเซียก้าโปรตีนไข่ขาว #โปรตีนธัญพืช
โปรตีนไข่ขาวลูชิก้า #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนไข่ขาวluciaka #ลูเซียก้าโปรตีนไข่ขาว #โปรตีนธัญพืช
เราชื่ิอแม่แตงไทย

เราชื่ิอแม่แตงไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 Ep.2
เอาใจสายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 ลองว่าดูกันว่าสุนัขที่เราเลี้ยงอยู่​ ส่งเสริมโชคลาภหรือดวงชะตาด้านใด *** ความเชื่อส่วนบุคคล​โปรด​ใช้จักรยานในการปั่น #หมา ​ #สุนัข ​ #เจ้าตูบ #ทาสหมาสายมูเตลู ​ #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรงเรือนยังไม่เสร็จ เซ็นสัญญาแบบ ทุลักทุเลหน่อย แต่เห็นทำเลของลู
โรงเรือนยังไม่เสร็จ เซ็นสัญญาแบบ ทุลักทุเลหน่อย แต่เห็นทำเลของลูก ค้าแล้วว…บอกเลยปังแน่นอน🎉🎉 ผึ้งซ่า..บุกระยองแล้วค้าบบ #ผึ้งซ่า🐝 #ผึ้งซ่าแฟรนไชส์
ผึ้งซ่า🐝

ผึ้งซ่า🐝

ถูกใจ 5 ครั้ง

สัญญานเตือนหลอดเลือดหัวใจตีบ🫀
By ครูลูมอส Health Coach
3 สัญญานเตือน🚨โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ🫀 By ครูลูมอส Health Coach #หลอดเลือดหัวใจตีบ #ไขมันอุดตันในเส้นเลือด #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อนเพราะ 3สิ่งนี้‼️🧠 By ครูลูมอส Health Coah
ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อน เพราะ 3สิ่งนี้‼️ สาเหตุที่ทำให้ฮอ์โมนเกรลิน (ฮอร์โมนความหิว)พุ่ง🔥 1️⃣ พักผ่อนน้อย นอนดึก 2️⃣ อดอาหาร / คุมหนักเกิน 3️⃣ เครียดสะสม ร่างกายโหมดเอาตัวรอด . ผลที่ตามมา👇 ➡️ หิวบ่อย ➡️ อยากของหวาน ของมัน ➡️ กินไม่อิ่มสักที . 💡 ดูแลเกรลิน = ดูแลตัวเอง นอนให้พอ กินให้เป็น ล
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 27 ครั้ง

Lifespan🌱คืออะไร สำคัญยังไง?
By ครูลูมอส Health Coach
Lifespan🌱คืออะไร สำคัญยังไง? By ครูลูมอส Health Coach #lifespan #healthspan #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
��ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แม่ไม่อยู่ไปตีลูกเขาเวลาแม่เขามาแล้วก็ทำเป็นรักลู
#พ่อแม่หมา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวราตรี

ครัวราตรี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเคยทำเพื่อแฟนขนาดนี้บ้าง????
📌ยอมเป็นหนี้เพื่อแฟนไปทำงานต่างประเทศ แต่ต้องแบกหนี้คนเดียว 6–7 ปี 📍บางครั้ง…ความรักทำให้เรายอมทำทุกอย่าง แม้กระทั่ง “ยอมเป็นหนี้” เพื่อส่งแฟนไปทำงานต่างประเทศ หวังว่าอนาคตจะดีขึ้น แต่ความจริงกลับไม่เป็นอย่างที่คิด เพราะต้องผ่อนหนี้คนเดียวตลอด 6–7 ปีที่ผ่านมา มันเหนื่อยทั้งกายและใจ แต่ขอให้รู
GrandvarinInwfinance

GrandvarinInwfinance

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มทำ IF 16/8 เพื่อนๆจะเจอสิ่งนี้😂💢By ครูลูมอส Health Coach
มือใหม่หัดทำ IF 16/8 ต้องรู้‼️ หลายคนเข้าใจผิดว่า… ⏰ ในช่วง 8 ชม. กินกี่มื้อก็ได้ กินอะไรก็ได้ ❌ . ความจริงคือ👇 ✔️ IF 16/8 = อด 16 ชม. + กิน 8 ชม. ✔️ แต่ ไม่ได้แปลว่ากินทั้งวันไม่ยั้ง ✔️ ควรกิน 2 มื้อหลัก (อาจมีของว่างเล็กน้อย) ✔️ เลือกอาหารให้สมดุล โปรตีนต้องพอ น้ำตาลไม่พุ่ง . 🍽 กินมั่วใ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตุ๊กตาพลูโตสีอ่อน 🍼นี่คือชุดสีที่ออกแบบเองสำหรับลู
ตุ๊กตาพลูโตสีอ่อน 🍼 นี่คือชุดสีที่ออกแบบเองสำหรับลูกน้อยของฉัน~ น่ารักสุดๆ! #Pluto #ตุ๊กตาทำมือ #แฮนด์เมด #ถักโครเชต์ #ดิสนีย์ #ตุ๊กตาพลูโต #น่ารักจนเหลือเชื่อ
🍭กดเข้ามาสิ้🍟🌈

🍭กดเข้ามาสิ้🍟🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมหวานสุดอร่อย ไม่ต้องใช้เตาอบ |เลมอนบาบาลูยา🥰
แจกสูตรเมนูทานเล่น ถ้าจะทำขายแนะนำตกแต่งหน้าด้วยผลไม้ ได้ดูมีสีสันน่ารับประทาน #แจกสูตร #ทานเล่นทำขาย #ฝากติดตามด้วยงับ #ไม่ใช้เตาอบ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1929 ครั้ง

สาเหตุของการเกิดโรค NCDs ‼️🦠By ครูลูมอส Health Coach
🚨 รู้หรือไม่? โรค NCDs ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจาก “พฤติกรรมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน” 🦠❌ . โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น 💔 เบาหวาน 💔 ความดันโลหิตสูง 💔 โรคหัวใจ 💔 ไขมันในเลือดสูง กำลังเพิ่มขึ้น เพราะ Lifestyle ที่เราเลือกใช้ทุกวัน . 📌 สาเหตุหลักของการเกิดโรค NCDs 🔸 กินหวาน มัน เค็ม อา
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครื่องดื่มความหวาน 0% กินในช่วงลด นน.ดีมั้ยนะ
By ครูลูมอส
เครื่องดื่มความหวาน 0% ดีมั้ย⁉️ ควรกินในช่วงลด นน.มั้ยนะ By ครูลูมอส Health Coach #สารทดแทนความหวาน #ปั้นหุ่นแซ่บ #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเป็นบ้างเครียดแล้วกิน By ครูลูมอส Health Coach #โรคอ้วน
ใครเป็นบ้าง เครียดแล้วกิน : ยิ่งกิน ยิ่งเครียด ‼️แล้วก็บึ้ม!! ไซส์ 4XL‼️💢 By ครูลูมอส Health Coach #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

บทเรียนครั้งนี้มันสอนให้ผมต้องทำทุกอย่างเพื่อลูกเม
บอย บอส นัท อโยธยา

บอย บอส นัท อโยธยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลงานลูเพจบ้านฟ้า💙ส่งภาพซุ้มบัณฑิตน้อยที่ทำเสร็จแล้วมาให้ชมจ้า🎖💯🎖💯
ผลงานคุณ Apinya KruAe ส่งภาพซุ้มบัณฑิตน้อยที่ทำเสร็จแล้วมาให้ชมจ้า🎖💯🎖💯 🙏ขอบคุณที่ส่งภาพผลงานสวยๆมาให้ชมนะคะ🥰 ❌️ไม่อนุญาตนำภาพไปทำAIและใช้ในเชิงพาณิชย์ ❌️ไม่อนุญาตให้นำภาพและไฟล์ไปอัพโหลดโพสต์ใหม่ #บัณฑิตน้อย #ซุ้มบัณฑิตน้อย #ซุ้มปัจฉิม #congratulations #childhoodmemories #childhood
KruMayArts

KruMayArts

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องลูมิน น้องง่วงคันใหม่ของบ้าน
รถไฟฟ้าคันแรกของบ้าน (รถในกระแส) #รีวิวรถไฟฟ้า #น้องง่วง #lumin #ชาร์จรถไฟฟ้า #รถไฟฟ้า
น้องโลมา 🐬

น้องโลมา 🐬

ถูกใจ 84 ครั้ง

วิธีทำให้ฮอร์โมนเลปติน&เกรลินสมดุล By ครูลูมอส Health Coach🌱
เราต้องดูแลฮอร์โมน 2 ตัวนี้ให้สมดุลยังไง⁉️☺️ เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การใช้ชีวิตของเรา 3 เรื่องหลักๆ ครับ . 1.การกิน : กินโปรตีนในมื้ออาหารให้เพียงพอ เทียบปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนักเราก็ได้ครับ (เพื่อให้อิ่มนาน,ไม่กินจุกจิก)+เสริมผักครึ่งจาน🥬 ในแต่ละมื้อ (เพื่อเพิ่มไฟเบอร์) . 2.การนอน :
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 5 ครั้ง

เวชศาสตร์วิถีชีวิตคือ?🌱 By ครูลูมอส Health Coach
เวชศาสตร์วิถีชีวิตคือ?🌱 เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) คือการดูแลสุขภาพด้วยการ “ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต” เพื่อ ป้องกัน รักษา และย้อนกลับโรคเรื้อรัง โดยไม่พึ่งยาเป็นหลัก . 🔑 หัวใจสำคัญของเวชศาสตร์วิถีชีวิต 🥦 โภชนาการที่เหมาะสม 🏃‍♂️ การเคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ 😴 การนอนหลับที่มีคุณ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม