กาแฟดำกับไซรัปมะพร้าว หวานปกตินี่ล่ะ หอมชัดดี

2025/12/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “รูปกาแฟมะพร้าว” ไว้เป็นเรฟเมนูหรืออยากทำตามที่บ้าน เราชอบสไตล์กาแฟดำมะพร้าวมาก เพราะได้ความหอมของมะพร้าวแบบชัดๆ แต่ยังคงรสกาแฟดำที่สดใส ไม่หนักนม เหมาะกับวันที่อยากได้อะไรหวานพอดีแต่ไม่เลี่ยน สัดส่วนที่เราทำบ่อย (แก้ว 16 oz) - กาแฟ 60 ml (เอสเพรสโซ 2 ช็อต หรือกาแฟเข้มๆ) - ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม 30 ml (nam-hom coconut syrup) - น้ำเปล่าเล็กน้อย ปรับความเข้มตามชอบ - น้ำแข็งเต็มแก้ว วิธีทำให้หน้าตาออกมาสวยเหมือน “รูปกาแฟมะพร้าว” ที่เห็นบ่อยๆ 1) ใส่น้ำแข็งในแก้ว 16 oz ให้เต็มก่อน จะช่วยให้เครื่องดื่มแยกชั้นและดูใสสะอาด 2) เทไซรัปมะพร้าวน้ำหอม 30 ml ลงก้นแก้วก่อน แล้วเติมน้ำเปล่านิดหน่อย คนให้เข้ากัน (ช่วยให้ความหวานกระจาย ไม่จมเป็นก้อน) 3) ค่อยๆ เทกาแฟ 60 ml ลงบนผิวน้ำแข็ง จะได้เลเยอร์กาแฟสีเข้มตัดกับด้านล่าง กลายเป็นภาพแก้วกาแฟดำมะพร้าวที่ดูน่าดื่มมาก ทริคเรื่องรสชาติ (สำคัญมาก) - ถ้าชอบหวานน้อย ลดไซรัปเหลือ 20–25 ml แล้วเพิ่มน้ำ หรือเพิ่มกาแฟอีกนิด - ถ้าชอบกลิ่นมะพร้าวเด่นๆ ใช้ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม (nam-hom) กลิ่นจะหอมชัดกว่าแบบทั่วไป - กาแฟที่โทนช็อกโกแลต/นัตตี้จะเข้ากับมะพร้าวดี ดื่มแล้วนุ่มขึ้น แม้จะเป็นกาแฟดำ ไอเดียถ่ายรูปให้คลิก (สำหรับคนที่ตั้งใจทำคอนเทนต์ “รูปกาแฟมะพร้าว”) - ถ่ายกับแสงธรรมชาติริมหน้าต่าง จะเห็นความใสของแก้วและชั้นสีสวยๆ - จัดพร็อพให้เข้าธีมมะพร้าว เช่น ช้อนไม้ ผ้าสีครีม หรือมะพร้าวอ่อน จะช่วยให้ภาพดูหอมหวานขึ้นทันที แก้วนี้เป็นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความหอมของมะพร้าวและความสดชื่นของกาแฟเย็น ใครลองทำแล้วได้รูปสวยๆ บอกได้เลยว่าขึ้นฟีดแน่นอนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หอมละมุนไม่งง เพราะชงง่าย ☕️🥥
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 14 ครั้ง

กาแฟดำกับไซรัปมะพร้าวน้ำหอม ☕️🥥
#จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #กาแฟมะพร้าว #ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 9 ครั้ง

กาแฟดำมะพร้าว สูตรชงสำหรับแก้ว 16 ออนซ์นะฮะ
(iced coffee with coconut syrup)☕️🥥 #กาแฟมะพร้าว #กาแฟมะพร้าวน้ําหอม #กาแฟดำ #กาแฟเย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 33 ครั้ง

มันจะสดชื่นแบบละมุนหน่อยอะ กาแฟดำกับไซรัปมะพร้าวน้ำหอม 🥥💦☕️
🇹🇭 สูตรชงกาแฟดำมะพร้าว (20 ออนซ์) หวานปกติ (100%) • ไซรัปมะพร้าว 40 ml • น้ำเปล่า 120 ml • น้ำกาแฟ 70 ml 🌎 iced black coconut recipe (20 oz) normal sweet (100%) • 40 ml coconut flavored syrup • 120 ml water • 70 ml coffee #จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #กาแฟมะพร้าว #ไซรัปมะพร้าวน้ำหอม #i
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 8 ครั้ง

แก้วใหญ่จ้นเจ้ม หอมมะพร้าวเต็มตะหมูก ☕️🥥🤤
#จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #กาแฟมะพร้าว #อเมริกาโน่มะพร้าว #อเมริกาโน่เย็น #กาแฟเย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 12 ครั้ง

กาแฟดำแบบไหนดี🤔 งั้นเอาไปทั้งคู่ ไม่ต้องเลือก😁
🇹🇭 สูตรชงกาแฟดำมะพร้าว (16 ออนซ์) หวานปกติ (100%) • ไซรัปมะพร้าว 30 ml • น้ำเปล่า 90 ml • น้ำกาแฟ 60 ml 🇹🇭 สูตรชงอเมริกาโน่เย็น (16 ออนซ์) ไม่หวานเลย (0%) • น้ำกาแฟ 90 ml • น้ำเปล่า 90 ml ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌎 iced black coconut recipe (16 oz) normal sweet (100%) • 30 ml coconut syrup • 90
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตรชง 365 Street Cafe
สูตรชง ที่ชงขาย และชงกินเอง สามารถนำไปเป็นแนวทางในการชง หรือปรับให้เข้ากับรสชาติของที่ร้าน หรือชงดื่มเองได้เลยค่ะ ปล.สนใจผงกาแฟ กดที่หน้าช่องตรง ชื่อ Chongchachongfe ได้เลยค่ะ☺️ #มือใหม่หัดชง #สอนชงเครื่องดื่ม #ผงกาแฟสดพร้อมชง #ไม่มีเครื่องก็ขายกาแฟสดได้ #365streetcafe อำเภอเมืองพิ
ชงชาชงแฟ

ชงชาชงแฟ

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกาแฟผสมผลไม้และสมุนไพร 6 เมนู ได้แก่ กาแฟมะพร้าว, กาแฟน้ำส้ม, กาแฟเย็นน้ำขิง, กาแฟน้ำผึ้งมะนาว, กาแฟแอปเปิล และกาแฟเสาวรส พร้อมส่วนผสมและประโยชน์ต่อสุขภาพของแต่ละเมนู เช่น บำรุงผิว, ช่วยขับถ่าย, ลดปวดประจำเดือน และบำรุงสมอง
✅ใครที่เบื่อกาแฟเดิมๆ ลอง เมนูกาแฟ➕ผลไม้ดูค่ะ 🍊🍏🍋🥝
APPLE123456789

APPLE123456789

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรชงกาแฟ สูตรขายดี
🎉สูตรขายดี!!💯 ⸻————————————— ☕ ☕️แจกสูตรกาแฟร้าน…แต่ทำไมลูกค้ากินแล้วต้องกลับมาซ้ำ 😆 วันนี้ Meencoffee Roasted ขอแชร์สูตรยอดฮิต ทำง่าย ใช้ได้จริงที่บ้านหรือชงขายยอดปัง!! แน่นอนค่ะ แต่ถ้าอยาก “รสชาติเป๊ะเหมือนร้าน” ก็แวะมาหาเราได้เลยนะ ค่ะ🤎 ✨ เมนูแนะนำ 🥤 Iced Americano – สดชื่น เข้มกำลังดี
Areeya

Areeya

ถูกใจ 231 ครั้ง

25 เมนูกาแฟยอดนิยมที่ทำเองได้ที่บ้าน ตั้งแต่มือใหม่จนถึงคอกาแฟตัวจริง
หากมีเครื่องดื่มสักชนิดที่อยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลกมากที่สุดชนิดหนึ่ง เครื่องดื่มนั้นคงหนีไม่พ้น “กาแฟ” ไม่ว่าจะเป็นแก้วแรกของเช้าวันทำงาน เครื่องดื่มคู่กับหนังสือเล่มโปรดในวันหยุด หรือช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างวันเพื่อเติมพลังให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้หลายคนจะดื่มกาแฟทุก
Cafehoppingthai

Cafehoppingthai

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพแสดงลาเต้ฟองนม 3 รสชาติ ได้แก่ คาราเมล วานิลลา และน้ำตาลโตนด พร้อมส่วนผสมพื้นฐาน ส่วนผสมตามรสชาติ และขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การชงเอสเพรสโซ่ไปจนถึงการท็อปด้วยฟองนมหนานุ่ม
ลาเต้ฟองนม 3 รส เลือกไม่ถูกก็เอาหมดเลย ☕️/โฮมคาเฟ่
🥛 สูตรพื้นฐาน (ใช้เหมือนกันทั้ง 3 รส) ส่วนผสมต่อ 1 แก้ว 1 เอสเพรสโซ่ 1 ช็อต (30 ml) 2.นมสด 150 ml (12 oz) | 200 ml (16 oz) 3.ฟองนม 40–50 ml 4.น้ำแข็ง (กรณีเย็น) 5.ฟองนม: นมสด 100 ml + นมข้นจืด 20 ml ตีจนฟองเนียนละเอียด นุ่ม ไม่แห้ง 🍯 รสคาราเมล (Caramel Milk Foam Latte) .คาราเมลไซรัป .15 m
by_Lamon plaifon

by_Lamon plaifon

ถูกใจ 408 ครั้ง

ลาเต้มะพร้าว | Latte Coconut
วันนี้เรามีเมนูที่หอม มัน นัว อย่าง ลาเต้มะพร้าว 🥥☕️ สูตรนี้มีเคล็ดลับตีโฟมกาแฟสุดปังด้วยนะ! 🥥 ลาเต้มะพร้าว (สูตรหอมมัน กลมกล่อม) 📋 วัตถุดิบ (เตรียมให้พร้อมนะ!) นมสด: 150 กรัม ไซรัปมะพร้าว: 10 กรัม (สำหรับผสมนม) + 10 กรัม (สำหรับผสมกาแฟ) เกลือ: 0.1 กรัม กาแฟพรีเมียมเบลนด์: 18 กรัม (สกัดน้ำ
NLCOFFEE

NLCOFFEE

ถูกใจ 58 ครั้ง

Morning Coffee
ChadaMind

ChadaMind

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูกาแฟ+น้ำมะพร้าว รู้แล้วว่ามัน….🫶😍
เคยเห็นเมนูนี้มานานแล้ว ตอนนั้นเคยสงสัยว่ามันจะเข้ากันหรอ รสชาติจะเป็นยังไง เลยลองทำกินดู ตอนนี้รู้แล้วว่า “มันอร่อยยยยย” มีความหวานจากน้ำมะพร้าว ทำให้กินกาแฟได้ง่ายขึ้นด้วย 📍พิกัดเนสกาแฟ อเมริกาโน่ : ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ ——> เครื่องดื่ม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กาแฟ #น้ำมะพร้า
อริสอยากหัดรีวิว

อริสอยากหัดรีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

“กาแฟดำ” กินคู่กับอะไร ได้ “หุ่นเป๊ะ” สุด ? @Healthy Talk by หลี #healthytalkbylee #สุขภาพดีกับหลี #สุขภาพดี #longervideos #tiktokความรู้ #กาแฟดํา #อาหารเช้า #ไข่ต้ม
Healthy Talk by หลี

Healthy Talk by หลี

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตร คาปูชิโน่ (เนสกาแฟ) สูตรลิตร
แจกสูตร คาปูชิโน่ (เนสกาแฟ) สูตรลิตร 🧑‍🍳🤎 อร่อยเข้มข้น หวาน มัน กลมกล่อม ทำเก็บแช่ตู้เย็นหยิบมาดื่มได้เป็นอาทิตย์แบบไม่ต้องเสียเวลาชงซ้ำ ชงขายก็อร่อยถูกใจถูกปากลูกค้า ดูคลิปนี้จบทำขายได้เลยยย~ เวลาต้องการดื่มก็แค่เขย่าถุงกาแฟ แล้วเทใส่แก้วเครื่องดื่มที่เตรียมน้ำแข็งใส่ไว้แล้ว ท็อปปิ้งฟองนม โรยผ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 441 ครั้ง

ภาพกาแฟนมเย็นในแก้วพลาสติกใส มีวิปครีมและผงโกโก้โรยหน้า พร้อมข้อความว่า "จูนยู คอฟฟี่ เฮาส์ แจกสูตร 3 เมนูกาแฟนม 20-22 ออนซ์"
ภาพกาแฟเอสเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและโลโก้ร้าน พร้อมสูตรส่วนผสม: น้ำกาแฟ 100 ml, ครีมเทียม 7 กรัม, ข้นจืด 40 ml, ข้นหวาน 40 ml, นมสด 50 ml สำหรับขนาด 20 ออนซ์
ภาพกาแฟลาเต้เย็นแบบแยกชั้นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและโลโก้ร้าน พร้อมสูตรส่วนผสม: น้ำกาแฟ 70 ml, ข้นจืด 40 ml, ข้นหวาน 40 ml, นมสด 80 ml สำหรับขนาด 20 ออนซ์
สรุป 3 สูตรเมนูกาแฟนม ขนาด 20-22 ออนซ์
เมนูพื้นๆ แต่เอาไปปรับใช้ต่อได้อีกเยอะมาก สูตรตั้งต้นเหมือนกัน แค่เพิ่มวัตถุดิบบางอย่าง หรือเปลี่ยนไซรัปเป็นรสชาติอื่นได้ง่ายๆ เช่น กาแฟนมคาราเมล ใช้สูตรกาแฟลาเต้ เปลี่ยนจากข้นหวานเป็นไซรัปคาราเมล ไซรัปมิ้นท์ มะพร้าว วานิลลา ได้หมด มอคค่าเย็น ใช้สูตรเดียวกับคาปู หรือถ้าไม่ชอบมอคค่าแบ
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 7 ครั้ง

กาแฟที่จะต้องกินมีหลากหลายนะ
ใช่เลยครับ โลกของกาแฟกว้างขวางมากจนเลือกแทบไม่ถูกเลยทีเดียว เพื่อให้หา "แก้วที่ใช่" ได้ง่ายขึ้น ลองแบ่งตามสไตล์ที่ชอบดูไหมครับ: สายเข้มสะใจ: Espresso (ช็อตเพียวๆ) หรือ Americano (กาแฟดำผสมน้ำ) เน้นรสชาติเมล็ดกาแฟชัดๆ ไม่ปรุงแต่ง สายรสนุ่มละมุน: Latte (เน้นนมเยอะ ฟองนมน้อย) หรือ Cappu
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 5 สูตรกินกาแฟดำพุงยุบ แสดงถ้วยกาแฟดำพร้อมเมล็ดกาแฟ และมีดาวกับดอกไม้ประดับอยู่บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพแสดงสูตรกาแฟดำ 2 สูตรแรก: กาแฟดำไม่เติมน้ําตาล และกาแฟดำผสมน้ํามะนาว พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดงสูตรกาแฟดำ 2 สูตรถัดไป: กาแฟดำผสมน้ําผึ้ง และกาแฟดำผสมน้ําส้ม พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
5 สูตร กินกาแฟดำ พุงยุบ มาดูกันมีอะไรบ้าง🍋🥰😍
การดื่มกาแฟดำเพื่อช่วยลดพุงและลดน้ำหนักนั้น สามารถทำได้โดยการเลือกดื่มกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือครีมเทียม เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ นอกจากนี้ การดื่มกาแฟดำก่อนออกกำลังกาย หรือดื่มพร้อมอาหารเช้า ก็สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญได้.  #กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล #ประโยชน์ของกาแฟดำ #กาแฟดำเพื่อสุขภาพ #
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 278 ครั้ง

✨☕️ Cold Brew Coffee
☕️ Cold Brew Coffee จากสันติพาณิชย์ 🌴 รส Samui – Mild Sweet หอมละมุนมีโทนมะพร้าวอ่อน ๆ แบบทรอปิคอล 🍃 ผสมนมโอ๊ตคือละมุน…อร่อยมากกก 😋💚 #สันติพาณิชย์คาเฟ่ #coldbrew #คอกาแฟ #กาแฟพร้อมดื่ม #คาเฟ่ที่บ้าน
Mommy termkhun

Mommy termkhun

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาทำ Caramel Macchiato กันค่า ไซรัปคาราเมลคีโตของสีสรร ไซรัปหญ้าหวาน หวานหอม เข้มข้น อร่อยมากๆ ไปลองทำกันค่ะทุกคน 📍พิกัดหน้าช่อง TikTok เลยค่าาา Ingredients: 1.กาแฟสำเร็จรูป 10 g. 2.น้ำตาล 5 g. 3.น้ำร้อน 20 ml. 4.ไซรัปคาราเมลสีสรร ตามความชอบ 5.นมสด 120 ml. #ไซรัปคาราเมล #สีสรร #ไ
hugtea_koffee

hugtea_koffee

ถูกใจ 26 ครั้ง

แจกสูตรมอคค่าและคาปูชิโน่แก้ว20ออนซ์
#มอคค่า #คาปูชิโน่ #แจกสูตร #แม่ค้าร้านน้ํา #กาแฟสด
ชวนเข้าครัวกับพา

ชวนเข้าครัวกับพา

ถูกใจ 65 ครั้ง

Homecafe 😍
#cafehome #คาเฟ่ที่บ้าน #ชงกาแฟที่บ้าน #คาเฟ่ในบ้าน
วันวันอยากกินแต่กาแฟ☕️

วันวันอยากกินแต่กาแฟ☕️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของไซรัป 5 ชนิดที่แนะนำสำหรับเติมในมัทฉะลาเต้ แทนน้ำเชื่อมทั่วไป พร้อมคำถามว่าควรใช้ไซรัปอะไรดี
ไซรัปเมเปิ้ลขวดสีเข้ม มีคะแนน 8.5/10 กลิ่นหอมเมเปิ้ลนัวๆ ไม่กลบกลิ่นมัทฉะ แต่หากใส่มากไปอาจทำให้รสชาติมัทฉะเพี้ยน
ไซรัปช่อดอกมะพร้าวขวดสีเข้ม มีคะแนน 9.5/10 รสชาติกลมกล่อม หวานเบาๆ ไม่กลบกลิ่นมัทฉะ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
กินมัทฉะลาเต้ แต่เบื่อน้ำเชื่อมแล้ว ใส่อะไรดี
รีวิว 5 ไซรัปในกรุที่ใช้เติมในมัทฉะลาเต้แก้วโปรดด ทำให้ผงที่อาจจะไม่ชอบมากอร่อยขึ้นมา หรือผงที่ชอบอยู่แล้วก็คือแสงออกปากไปเลยย โดยเฉพาะไซรัปช่อดอกมะพร้าวของ @cobiebrown.official และจัสมินของ Teaory teahouse 📍 ในบ้าน 🍊 #ผงมัทฉะ #อุปกรณ์ชงมัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #ติดเทรนด์วันนี้ #ป้าย
Adagigie

Adagigie

ถูกใจ 504 ครั้ง

🥛 Milk Shake Biscuit
นี่มันคือสวรรค์ของคนรักความนุ่มนวลและกรุบกรอบชัดๆ! 🥛🍪 กับเมนู "Milk Shake Biscuit" ที่ผสมความหอมมันของกาแฟเบลนด์ Milk Shake เข้ากับความเค็มหวานของ Salted Caramel และความกรุบกรอบของบิสกิต! 🥛 Milk Shake Biscuit (ความนุ่มละมุนที่มาพร้อมความกรุบกรอบ!) เมนูนี้โดดเด่นที่การเลเยอร์รสชาติระหว
NLCOFFEE

NLCOFFEE

ถูกใจ 2 ครั้ง

Home Cafe 🥥🕳️🧊🌴หมดยุคซื้อกาแฟแก้วละ 100
COLD BREW PURE COCONUT WATER 🥥🕳️🧊🌴 NO SUGAR ADDED. HEALTHY & TASTY 😋 #HomeCafe #coffeetime #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Check-in with Nuch

Check-in with Nuch

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาแฟกับนมคาราเมลหอมๆ☕️🥛🍮
🇹🇭 สูตรชงกาแฟนมคาราเมล (16 ออนซ์) หวานปกติ (100%) • ข้นจืด 30 ml • ไซรัปคาราเมล 30 ml • นมสด 60 ml • น้ำกาแฟ 60 ml 🌎 iced caramel coffee latte recipe (16 oz) normal sweet (100%) • 30 ml evaporated milk • 30 ml caramel flavored syrup • 60 ml fresh milk • 60 ml coffee #จู
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 13 ครั้ง

📌 แคลลอรี่ ในเครื่องดื่ม Amazon🦜
ใครสายเครื่องดื่ม สายหวาน แวะก่อนมาดูแตลลอรี่ในแต่ล่ะเมนูกัน 🧋🍦 #แคลลอรี่Amazon #cafeamazon #เมนูเครื่องดื่ม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 792 ครั้ง

Cold brew Concentrate ฉบับวัยทำงาน มีเวลาน้อย ☕️
วันนี้ได้กาแฟมาจากร้าน La.moon Cold Brew Coffee จากบูธในห้างๆนึง เราลอง แบบ Original สำหรับคอกาแฟมือใหม่ ตัวขายดีของร้าน ⭐️ อัตราส่วนการชง Cold Brew 100 ml. ต่อน้ำ 100 ml. เราใส่ไซรัปไป3ช้อน (ลองใส่ช้อนเดียวก็ดื่มง่าย ) เติมน้ำแข็ง เสร็จ! ใช้เวลาไม่ถึง10นาทีก็ได้ดื่มแล้ว ประหยัดเวลา ประหยัดงบ(ตกแก
penSiu.p

penSiu.p

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม