Do today...To be the best.
Do your best today, do good, do no one, stay fit, try to place suffering in the present with exhilaration...
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและวุ่นวาย หลายครั้งเรามักเผลอคิดกังวลเกี่ยวกับอนาคตจนลืมใส่ใจปัจจุบัน การทำวันนี้ให้ดีที่สุดจึงเป็นเหมือนการปลุกใจให้เราอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ และสร้างความสุขจากสิ่งง่ายๆ รอบตัว "ใครจะรู้ได้ว่า วันพรุ่งนี้จะมีอยู่จริงสำหรับเราอีกหรือไม่" คำพูดคำนี้เตือนใจให้เราของทำความดี ไม่เบียดเบียนใคร และใช้ชีวิตด้วยความพอดี ที่สำคัญคือพยายามวางความทุกข์ต่างๆ ลงได้บ้าง เพื่อจิตใจที่เบิกบานและสงบ การปฏิบัติตามแนวคิดนี้ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นเรื่องใหญ่โตเสมอไป บางทีการอยู่กับครอบครัว ให้เวลากับคนที่รัก หรือแม้แต่การดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง ก็ถือเป็นการทำวันนี้ให้ดีที่สุดแล้ว สิ่งที่ควรจำไว้คือ การใช้ชีวิตด้วยใจที่เปิดกว้างและยอมรับปัจจุบันอย่างแท้จริง จะช่วยให้เราได้รับประสบการณ์ชีวิตที่มีค่าและน่าจดจำมากขึ้น การทำความดีต่อผู้อื่นและต่อตัวเอง ทำให้ใจของเรามีความสุขและสงบในระยะยาว ดังนั้นเมื่อคิดถึงการใช้ชีวิตอย่างมีค่า อย่าลืมว่าความสุขและความสงบที่แท้จริงเริ่มจากการใส่ใจ "วันนี้" ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพื่อวันพรุ่งนี้ที่อาจไม่แน่นอน แต่ความทรงจำและการกระทำที่ดีจะติดตัวเราไปเสมอ
