ดูแลตัวเองให้ครบขึ้นในทุกวัน ✨

จาก beauty routine ที่คุ้นเคย สู่การดูแลที่บาลานซ์มากขึ้นด้วย

Astaxanthin + Biotin + Fiber 💖

อีกหนึ่งเซ็ตสำหรับลูกค้าที่ใส่ใจเรื่อง ผิว ผม เล็บ และอยากเติมไฟเบอร์ให้ routine ดูครบขึ้นในบิลเดียว

#JOSEND #BeautyPremiumSet #Astaxanthin #BiotinCollagen #FiberRoutine #BeautyWellness #ผิวผมเล็บ #ไฟเบอร์ #ดูแลตัวเอง #อาหารเสริม

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ในการดูแลตัวเอง ผมพบว่าแบรนด์ JOSEND สามารถตอบโจทย์ได้ดีในเรื่องการดูแลผิว ผม และเล็บอย่างครบถ้วน โดยเฉพาะในเซ็ต Beauty Premium Set ที่รวม Astaxanthin Biotin และไฟเบอร์ไว้ในบิลเดียว Astaxanthin ช่วยเรื่องการต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากแสงแดด ทำให้ผิวผ่องใสและยืดหยุ่นดีขึ้น หลังจากทานต่อเนื่องสักระยะ ผมรู้สึกได้ว่าผิวไม่หมองคล้ำง่าย และดูอิ่มน้ำขึ้นจริงๆ ส่วน Biotin Collagen นั้น เป็นอีกหนึ่งพระเอกที่ช่วยบำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เรียบเนียนมากขึ้นด้วย ผมสังเกตว่าเล็บแข็งแรงไม่เปราะง่ายเหมือนก่อน และผมเงางามขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่ผมชอบมากคือการเติมไฟเบอร์ในโปรแกรมดูแลตัวเอง เพราะช่วยเรื่องสมดุลลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น สบายท้องและรู้สึกไม่อึดอัดหลังทานอาหาร นอกจากนี้ ไฟเบอร์ยังช่วยให้อิ่มนาน ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย การเลือกทานอาหารเสริมที่ครบด้านนี้ ทำให้ routine การดูแลตัวเองบาลานซ์มากขึ้น ไม่ใช่แค่ใส่ใจผิวสวยอย่างเดียวแต่ดูแลสุขภาพโดยรวมได้อย่างแท้จริง เหมาะสำหรับคนทำงานที่ต้องการความรวดเร็วและง่ายต่อการดูแลตัวเองในทุกวัน อยากแนะนำให้ลองเริ่มจากเซ็ตนี้ที่ได้ผลลัพธ์แบบองค์รวม ทั้งด้านความงามและสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ควรทานต่อเนื่องและควบคู่กับการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.5K ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.2K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดของ�แปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4569 ครั้ง

ภาพปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเทียน พร้อมข้อความ 'ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า' และ 'morning skincare' เป็นภาพรวมของกิจวัตรประจำวัน
ภาพตารางอาบน้ำประจำวัน ระบุการอาบน้ำปกติและอาบน้ำแบบพิเศษในวันอังคารและศุกร์ โดยมีผลิตภัณฑ์อาบน้ำเป็นฉากหลัง
ภาพตารางสระผมประจำวัน แสดงวันที่สระผม 2-3 รอบพร้อมหมักทรีทเม้นท์/มาสก์ผม และวันที่ไม่สระผม
ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า💗🥰😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ถูกใจ 7671 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่บนชายหาดพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ข้อความระบุว่า 'ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000% ตั้งแต่หัวจรดเท้า'
ขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner วางอยู่ข้างสำลี ข้อความระบุการใช้งานสำหรับใบหน้า หนังศีรษะ หัวเข่า รักแร้ และก้น
ภาพระยะใกล้ของขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับกรด AHA ความไวต่อแสง และความถี่ในการใช้
ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000%
นี่แหละ !! ขอมาอวยยศ เพราะผิวดีขึ้นจริง สำหรับวันนี้ขอมาแชร์ how to การดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยโทนเนอร์ตัวโปรด The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner แต้วชอบเอามาเช็ดหน้า ศีรษะ หัวเข่า แขนขา รักแร้ และก้น คือขวดเดียวใช้ได้นานมาก ชอบตรงที่ใช้ได้ทุกส่วน และเอามาใช้กับตัวอื่นๆช่วยใ
แต้วรีวิว

แต้วรีวิว

ถูกใจ 9710 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งในน้ำพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์ผิวขาว เลเซอร์ขน ออยล์บำรุงผิว สครับ และผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น แสดงถึงตารางการดูแลตัวเอง
ตารางดูแลตัวเองประจำสัปดาห์ แบ่งเป็นหมวดหมู่ ผิว หน้า และผม แสดงกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เช่น เลเซอร์ขน มาส์กหน้า สครับผิว และหมักผม
ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์ผม Farger Bond Booster Hair Treatment ขนาด 500 มล. ช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียจากการทำเคมี ให้ผมนุ่มลื่นมีน้ำหนัก
แจกตารางดูแลตัวเอง🛁🧼 (โนสปอน)
ใน 1 อาทิต์ เรามีวันที่ทำความสะอาดตัวเองแบบสุดๆ รักตัวเองแบบสุดๆ เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง (ตามความขยัน😅) 1. เราจะเริ่มจากหมักทรีทเมนท์ผมทิ้งไว้ก่อน หมักแบบแห้ง 30 นาที - 1 ชั่วโมง 2. ฟอกสีฟัน พร้อมเลเซอร์ขน ระหว่างรอหมักผม 3. จากนั้นเราจะอาบน้ำ ถูสบู่ 1 รอบ สระผมอีก 3 รอบ ใส่ครีมนวดผมหมั
P l o y

P l o y

ถูกใจ 7590 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผิวหน้าที่มีข้อความระบุว่า “มัดรวมไอเทมกันผิวแก่ ฉบับไม่เข้าคลีนิค!” พร้อมเปอร์เซ็นต์ 0% และ 70% แสดงถึงการดูแลผิว
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์คลีนซิ่งและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมผู้หญิงกำลังล้างหน้าและทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ เน้นการทำความสะอาดและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์อายครีมและไฮโดรเจลมาสก์ พร้อมผู้หญิงกำลังทาอายครีมและมาสก์หน้า เน้นการดูแลรอบดวงตาและเพิ่มความชุ่มชื้น
มัดรวมไอเทม“กันผิวแก่”แบบไม่พึ่งคลีนิค
เอาจริง…พออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น!! คนอื่นดูแลผิวกันยังไงไม่รู้นะ!? แต่มุกใช้สกินแคร์อย่างเดียวเลย❌ไม่ได้จิ้มหน้า เพราะรู้สึกว่าทำได้ทุกวัน แถมไม่เจ็บตัวด้วย😹 โพสต์นี้จะมัดรวมไอเทมที่มุกใช้แล้วลดอายุผิวได้จริง เผื่อใครอยากไปตำตาม!! 🚿 Cleansing ของ EXXE‘ เนื้อน้ำนม ทำความสะอาดผิว แ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 2954 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม