สูตรคั่วไก่ สำหรับคนชอบกินเส้นแต่ไม่ชอบกินแป้ง

คั่วไก่เวอร์ชันคนรักเส้น แต่ไม่อยากกินแป้ง 😋

เมนูนี้จอยใช้ “เส้นฟองเต้าหู้” แทนเส้นใหญ่ อร่อยแบบคั่วไก่จริงๆ แถมหอมกระทะมากกก ✨

🥢 วิธีทำง่ายมาก

🧄 เจียวกระเทียมให้เหลืองหอม

🍗 ใส่ไก่หมักลงไปผัดจนสุก

(หมักด้วยน้ำมันหอย + น้ำมันงา + พริกไทยป่น ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที)

🍳 ตอกไข่ลงไป ผัดให้สุกและคลุกกับไก่ให้เข้ากัน

🥢 ใส่เส้นฟองเต้าหู้ที่แช่น้ำไว้ประมาณ 5-10 นาทีลงไปผัด

✨ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว + พริกไทยป่น

คั่วไปเรื่อยๆจนแห้ง หอมกระทะสุดๆ

🌱 โรยหอมซอยปิดท้าย แค่นี้ก็อร่อยแล้ว~

ใครเป็นสายชอบกินเส้นแต่พยายามลดแป้ง เมนูนี้ต้องลองเลย 💛

#เมนูอาหารง่ายๆ #พูดคุยเรื่องอาหาร #คั่วไก่ #สูตรอาหาร #สูตรอาหารง่ายๆ

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีลดแป้งในเมนูคั่วไก่ ทำให้เมนูนี้เป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะเส้นฟองเต้าหู้เป็นวัตถุดิบที่ไร้แป้งและน้ำตาลตามที่ระบุในภาพ "ฟองเต้าหู้ สูตรคัวไก่ อยรแกนี้ค100% ไร้แป้ง ไร้น้ําตาล" ซึ่งช่วยให้คงความอร่อยแบบต้นตำรับ แต่ไม่เพิ่มแป้งให้กับอาหาร จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้เส้นฟองเต้าหู้ผัดกับไก่หมักตามสูตรนี้ ทำให้ได้รสชาติของคั่วไก่ที่กลมกล่อมและมีกลิ่นหอมกระทะชัดเจนมาก เพียงแค่เจียวกระเทียมจนเหลืองหอมก่อนผัด จะสร้างฐานกลิ่นที่ดี เมื่อตอกไข่ลงไปผัดกับไก่ และตามด้วยเส้นฟองเต้าหู้ที่แช่น้ำจนพอง จะทำให้เส้นนุ่มและเข้ากับส่วนผสมอื่นได้ดี นอกจากนี้ การหมักไก่ด้วยน้ำมันหอย น้ำมันงา และพริกไทยป่น ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จะช่วยให้เนื้อไก่นุ่มและมีรสชาติเข้มข้นขึ้น ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแค่เหมาะกับคนลดแป้ง แต่ยังช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหารให้อร่อยและน่ารับประทานมากขึ้นอีกด้วย จังหวะการคั่วจนแห้งและหอมกระทะ คือเคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้มื้อคั่วไก่ของคุณเต็มไปด้วยความอร่อยและกลิ่นหอมชวนกิน อย่าลืมโรยหอมซอยเพื่อเพิ่มความสดชื่นและสีสัน ก่อนเสิร์ฟ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่อยากแนะนำให้ลองสำหรับคนรักเส้นที่ไม่อยากกินแป้งเยอะและชอบเมนูง่าย ๆ ค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แดนนี่ ดีแน่
แดนนี่ ดีแน่

ลองดู