มาเรียนทฤษฎีบทพีทากอรัสกันค่ะ

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทฤษฎีบทพีทากอรัสเป็นหนึ่งในแนวคิดทางคณิตศาสตร์ที่สำคัญที่สุดสำหรับการศึกษาเรื่องรูปสามเหลี่ยมมุมฉาก โดยทั่วไปแล้วมันกล่าวว่ากำลังสองของความยาวด้านตรงข้ามมุมฉาก (ด้านยาวที่สุด) เท่ากับผลบวกของกำลังสองของด้านประกอบมุมฉากทั้งสองด้าน การเข้าใจสูตรนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราแก้โจทย์ทางเรขาคณิตได้ง่ายขึ้น แต่ยังเปิดโอกาสในการประยุกต์ใช้งานในชีวิตจริง เช่น การวัดระยะทางสูงของอาคารหรือความยาวของสะพาน นอกจากการจำสูตร c² = a² + b² แล้ว การรู้จักชุดของจำนวนที่ตรงตามสูตรนี้ เช่น (3,4,5), (5,12,13) หรือ (7,24,25) ก็จะช่วยให้การคำนวณเป็นไปอย่างรวดเร็วและแม่นยำมากขึ้น ในฐานะที่เคยใช้ทฤษฎีบทพีทากอรัสในการช่วยวางผังบริเวณบ้าน ผมพบว่าเมื่อเข้าใจหลักการแล้ว การวัดขนาดพื้นที่ที่ไม่ใช่สี่เหลี่ยมจัตุรัสก็ทำได้ง่ายขึ้น เพราะสามารถแยกพื้นที่นั้นออกเป็นรูปสามเหลี่ยมมุมฉากและนำทฤษฎีบทนี้ไปใช้ได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือหรือโปรแกรมซับซ้อนเลย อีกหนึ่งข้อดีของการเรียนรู้ทฤษฎีบทพีทากอรัสคือ มันช่วยเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับสมบัติพื้นฐานของรูปทรงเรขาคณิต ซึ่งเป็นพื้นฐานให้กับคณิตศาสตร์ในระดับที่สูงขึ้นอีกด้วย เช่น การหาค่ารากที่สอง การใช้สมการ และการวัดค่าที่เกี่ยวข้องกับรูปทรงเรขาคณิตในมิติอื่น ๆ สรุปคือ การทบทวนทฤษฎีบทนี้ด้วยตัวอย่างและสูตรพวกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เข้าใจในชั้นเรียนเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในชีวิตประจำวันอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอธิบายความหมายของทฤษฎีบทพีทาโกรัส โดยระบุว่าใช้กับสามเหลี่ยมมุมฉากเท่านั้น แสดงสูตร a² + b² = c² พร้อมภาพประกอบและคำจำกัดความของด้านต่างๆ มีตัวอย่างการคำนวณหาด้านตรงข้ามมุมฉาก และสรุปการใช้งานเพื่อหาความยาวด้านเมื่อทราบอีกสองด้าน.
ภาพอธิบายส่วนประกอบของสามเหลี่ยมมุมฉากอย่างละเอียด รวมถึงด้านประกอบมุมฉาก (a, b) และด้านตรงข้ามมุมฉาก (c) ซึ่งเป็นด้านที่ยาวที่สุด พร้อมระบุลักษณะของมุมภายใน และมีตัวอย่างประกอบเพื่อความเข้าใจที่ชัดเจน.
ภาพแสดงวิธีการคำนวณหาความยาวด้านต่างๆ ของสามเหลี่ยมมุมฉากด้วยทฤษฎีบทพีทาโกรัส แบ่งเป็นกรณีหาด้านตรงข้ามมุมฉาก (c) และด้านประกอบมุมฉาก (a หรือ b) พร้อมตัวอย่างการคำนวณและสรุปขั้นตอนอย่างชัดเจน.
📐ทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 เทอม 1
#bananaphysics #สรุปคณิตศาสตร์ #คณิตม2 #ทฤษฎีบทพีทาโกรัส #เตรียมสอบ
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพสรุปทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 อธิบายบทนิยาม สูตร c² = a² + b² และบทกลับ พร้อมภาพประกอบสามเหลี่ยมมุมฉาก มีตารางเลขชุดพีทาโกรัสที่ควรจำ และเทคนิคการหาความยาวด้านโดยการคูณสัดส่วน รวมถึงโลโก้ SmartMathPro
สรุปครบ ทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 ใน 1 หน้า
ใครที่ยังไม่แม่นเนื้อหาเรื่องนี้ อยากได้สรุปไว้อ่านก่อนสอบ เซฟเลย ! . เพราะพี่ทำสรุปทฤษฎีบทพีทาโกรัส ม.2 มาให้แล้ว และถ้าใครอยากฝึกทำโจทย์เพิ่มเติม ก็สามารถเข้าไปดูที่ คลังข้อสอบ บนเว็บไซต์ SmartMathPro ได้เลยน้า . ถ้าน้อง ๆ อยากได้สรุปเนื้อหาเรื่องไหนอีก ก็คอมเมนต์บอกกันได้น้า เดี๋ยวพี่ท
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพหน้าปกสรุปเนื้อหาวงกลม ม.3 สำหรับเตรียมสอบ โดย SmartMathPro มีรูปติวเตอร์ยิ้มและไอคอนคณิตศาสตร์ประกอบ
ตารางสรุปทฤษฎีบทวงกลม ม.3 ส่วนที่ 1 ประกอบด้วยทฤษฎีเกี่ยวกับมุมที่จุดศูนย์กลาง มุมในส่วนโค้ง และมุมในครึ่งวงกลม พร้อมภาพประกอบแต่ละทฤษฎี
ตารางสรุปทฤษฎีบทวงกลม ม.3 ส่วนที่ 2 ประกอบด้วยทฤษฎีเกี่ยวกับรูปสี่เหลี่ยมแนบในวงกลม คอร์ดและส่วนโค้ง คอร์ดและจุดศูนย์กลาง รวมถึงคอร์ดที่ยาวเท่ากัน พร้อมภาพประกอบ
สรุปทฤษฎีวงกลม ม.3 ควรรู้
วงกลม ม.3 เป็นอีกบทที่มีทฤษฎีให้ต้องจำเยอะมาก ทำให้หลายคนอาจสับสน หรือยังจำสลับกันอยู่ . พี่จึงขอสรุปทฤษฎีวงกลม ม.3 มาให้น้อง ๆ ดูกัน ในรูปแบบตาราง สามารถเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ ทบทวนตอนสอบกันได้เลย . ที่สำคัญ อย่าลืมทำโจทย์เยอะ ๆ ด้วย ซึ่งถ้าใครกำลัง มองหาแบบฝึกหัดคณิตศาสตร์รวมถึงวิชาอื่น ๆ สา
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 225 ครั้ง

สรุปทฤษฎีบทพีทาโกรัส เข้าใจง่ายสไตล์นักสืบจิ๋ว🔎
“พีทาโกรัสไม่ได้มีแค่สูตรเดียว 💡 แต่เอาไว้ ‘เช็คชนิดสามเหลี่ยม’ ได้ด้วยนะ! 💙 ถ้า a² + b² = c² 👉 มุมฉากเป๊ะ! 💚 ถ้า a² + b² > c² 👉 มุมแหลม (น่ารักมุมเล็กๆ) ❤️ ถ้า a² + b² < c² 👉 มุมป้าน (มุมใหญ่เกินเรื่อง 😆) จำแบบนี้ = ทำข้อสอบได้ทันที! ไม่ต้องท่องเยอะ แค่เข้าใจภาพ 📌✨ เซฟไว้ก่อนสอบ
ЯÄββίţ

ЯÄββίţ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทฤษฎีเมินเฉย
__________ 1. เลือกจะไม่เล่นเกม การเมินเฉยไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการรู้ทันว่าเกม บางเกมถูกสร้างมาเพื่อดึงอารมณ์เราออกจากจุดที่ควรอยู่ เมื่อเราไม่เล่น เกมนั้นก็จบลงทันทีโดยไม่ต้องมีผู้แพ้ผู้ชนะ 2. ไม่ตอบ คือคำตอบ บางคำพูดไม่ได้ต้องการเหตุผล แต่ต้องการปฏิกิริยาการนิ่ง จึงกลายเป็นคำตอบที่ท
prince.52hz

prince.52hz

ถูกใจ 1062 ครั้ง

ภาพหน้าปกสรุปเนื้อหาทฤษฎีบทพีทาโกรัสสำหรับนักเรียน ม.2 มีจรวดและดาวเคราะห์ พร้อมสูตรคณิตศาสตร์เป็นพื้นหลัง
📌สรุปเนื้อหา ทฤษฎีบทพีทาโกรัส น้องม.2 ต้องรู้!
สรุปเนื้อหาสำคัญที่น้อง ม.2 ต้องรู้ บท “ทฤษฎีบทพีทาโกรัส” ให้น้อง ๆ อ่านทบทวนก่อนสอบ💖 #webythebrain #สรุปคณิตศาสตร์ #สรุปคณิต #พีทาโกรัส #เรียนพิเศษ
คณิต เดอะเบรน

คณิต เดอะเบรน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ใช้ได้เสมอ ถ้าตั้งใจ
แจกตารางเมนูลดน้ำมัน ตามทฤษฎี 21 วัน ไม่ต้องเป๊ะตามเมนู ขอแค่คุณดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด เน้นโปรตีนมากกว่าคาร์โบไฮเดรต รับรอง ลดแน่นอนไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก จากประสบการณ์ตรง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #ตารางลดน้ำหนัก #ป้ายยากับlemon
Kevlin_Miguel

Kevlin_Miguel

ถูกใจ 720 ครั้ง

ทฤษฎีเปลี่ยนผิวใน 21 วัน 💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 1495 ครั้ง

ทฤษฎีนี้ 21 วัน
กฎเหล็ก:ทำ 21 วันติดห้ามขาดวันไหนลืมเริ่มนับหนึ่งใหม่ เลือกทำแค่ 3 ข้อที่ชอบที่สุดวันนี้เลยแล้วพรุ่งนี้ค่อยเพิ่มทำน้อยแต่ทำนะ #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #คลิปนี้ต้องแชร์
Hn

Hn

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด 'ทฤษฎี 21 วัน' เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเองให้ชีวิตดีขึ้น 300% ประกอบด้วยอุปกรณ์ดูแลตัวเอง, โต๊ะทำงาน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย และมุมห้องนอนที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพอธิบายความหมายและข้อดีของ 'ทฤษฎี 21 วัน' ที่กล่าวถึงการทำพฤติกรรมซ้ำๆ 21 วันเพื่อสร้างนิสัยและวินัย โดยมีฉากห��ลังเป็นเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 'ช่วงเช้า Morning' ตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ตื่นเช้า เก็บเตียง ดื่มน้ำ ไม่เล่นมือถือ ออกกำลังกายเบาๆ อาบน้ำ และอ่านสิ่งดีๆ โดยมีขวดน้ำและดัมเบลสีชมพูเป็นส่วนประกอบ
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม่เล่นมือถือหลัง
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 2051 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรการคำนวณปริมาตร พื้นที่ผิวข้าง และพื้นที่ผิวทั้งหมดของพีระมิด พร้อมภาพประกอบระบุส่วนสูงตรง ส่วนสูงเอียง และฐาน โดยมีคำอธิบายว่าส่วนสูงตรงใช้สำหรับปริมาตร และส่วนสูงเอียงใช้สำหรับพื้นที่ผิวข้าง ซึ่งด้านข้างของพีระมิดคือรูปสามเหลี่ยม
สูตรพีระมิด ปริมาตร, พื้นที่ผิว และพื้นที่ผิวทั้งหมด
📍พื้นที่ผิวข้างของพีระมิด คือรูปสามเหลี่ยม So สูตรเหมือนกัน 📍พื้นที่ฐาน ต้องดูก่อนว่า ฐานรูปอะไร แล้วใช้สูตรนั้น เช่น ฐานรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ก็ใช้จตุรัสค่าา 📍แถม สูตรพีทากอรัส เผื่อลืม 😂 🚀🚀🚀 ภาวนา อย่าให้ลืมสูตร ตอนเห็นข้อสอบ สาธุ😇
พี่ปั้น Fun Maths

พี่ปั้น Fun Maths

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความ “ทฤษฎี 30 วัน หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน Check! #1” และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมกิจกรรมด้านร่างกาย แสดงชายหนุ่มในยิม อาหารเพื่อสุขภาพ และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมหัวข้อ “ด้านร่างกาย (Body)” และรายการคำแนะนำ เช่น ออกกำลังกาย กินดีขึ้น นอนหลับให้พอ และดื่มน้ำเยอะ
ภาพรวมกิจกรรมด้านจิตใจ แสดงชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือ/เขียนงาน และใช้แท็บเล็ต พร้อมหัวข้อ “ด้านจิตใจ (Mindset)” และรายการคำแนะนำ เช่น ฝึกสมาธิ คิดบวก อ่านหนังสือ/ฟัง podcast และตั้งเป้าหมายเล็กๆ
💡 ทฤษฎี 30 วัน: หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน
หล่อ = ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือภาพรวมทั้งร่างกาย จิตใจ บุคลิก และสไตล์😎 🏋️ ด้านร่างกาย (Body) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เวท + คาร์ดิโอ สลับกัน • กินดีขึ้น – โปรตีนผักผลไม้มากขึ้น ลดของมัน/หวาน • นอนหลับให้พอ – 7–8 ชั่วโมง/วัน • ดื่มน้ำเยอะ – ผิวใส หุ่นดีขึ้น 🧠 ด้านจิตใจ (Minds
@npmaxanx

@npmaxanx

ถูกใจ 3131 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน 💪
#ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 346 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ฝึกปั้น 3D✨ Nomad Sculpt
📒🖍️ หวัดดีคับทุ้ดดคนนน ก็คือที่ผ่านมานี้ฟ้าได้ซุ่มเรียนปั้น 3D มาแหละ เมื่อต้นปี 2026 ตั้งเป้าหมายว่าจะเข้าวงการ 3D ซึ่งแอพที่ฟ้าสนใจมากๆเลยคือ Nomad Sculpt ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอด (ประมาณ 6-7 แบงค์แดงนะ) และตัวแอพสามารถ Export File ได้หลายสกุลมากๆ สามารถเอาไปต่อยอด ลงงาน Digital ขายตามเว็ปต่างๆได
ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ถูกใจ 1142 ครั้ง

ทฤษฎี21วัน ฉันจะเอวsให้ทันสงกรานต์ 🛼🎀
• ไม่อดอาหาร → อดจะยิ่งโยโย่ • ดื่มน้ำเยอะขึ้น 2–3 ลิตร/วัน •เน้นโปรตีน ผัก • ลดการทานแป้งเชิงซ้อน • เลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะทำให้ตัวบวม • ขยับร่างกายเบาๆ เดิน 20–30 นาที ก็ช่วยเผาผลาญ • เวท + คาร์ดิโอ ช่วยดึงไขมัน ไม่ให้กล้ามหาย • นอนให้พอ ระบบเผาผลาญจะกลับมาไว • จัดมื้ออาหารให้เป็นเวลา ลด
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1259 ครั้ง

5 ทฤษฎีฝึกวินัยแบบคนญี่ปุ่น ver.เรียบง่ายแต่ได้ผลมาก ✅
👀 สรุปสั้นๆ แบบญี่ปุ่น วินัยไม่ใช่การฝืนหนักๆ แต่คือ “ทำสิ่งเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ ด้วยความตั้งใจ” ลองดูค่ะ ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆเหล่านี้ #พัฒนาตัวเอง #สร้างวินัย #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #คิดแบบนี้ชีวิตดีขึ้น
boonthiwa stk.

boonthiwa stk.

ถูกใจ 2629 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28K ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1900 ครั้ง

ตารางแสดงความสัมพันธ์ของด้านในรูปสามเหลี่ยมมุมฉากตามทฤษฎีบทพีทาโกรัส (a²+b²=c²) พร้อมตัวอย่างการคำนวณหาความยาวด้านที่เหลือจากรูปสามเหลี่ยมมุมฉากหลายรูปแบบ
คำอธิบายทฤษฎีบทพีทาโกรัสและแบบฝึกหัด 5.1 ก ที่ให้เขียนความสัมพันธ์ของด้านในรูปสามเหลี่ยมมุมฉาก 4 รูป พร้อมตัวอย่างที่ 1 การหาความยาวด้า��นตรงข้ามมุมฉาก
ตัวอย่างที่ 2 การหาความยาวด้านประกอบมุมฉากในรูปสามเหลี่ยมมุมฉาก และแบบฝึกหัด 5.1 ข ข้อ 1-2 ที่ให้หาความยาวด้านตรงข้ามมุมฉากจากความยาวด้านประกอบมุมฉากที่กำหนดให้
ทฤษฎีบทพีทาโกรัส
#พีทาโกรัส #ติวเตอร์พี่กุ๊กกิ๊ก #ทฤษฎีบทพีทาโกรัส #คณิตศาสตร์
ติวเตอร์พี่กุ๊กกิ๊กรีวิว

ติวเตอร์พี่กุ๊กกิ๊กรีวิว

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า นอนหลับ ทาลิปบำรุง และประคบเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน Love Yourself" เพื่อการพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนเตียงนอน พร้อมคำแนะนำให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้น ทากันแดดทั่วใบหน้าและลำตัว และใช้เรตินอลตอนกลางคืนเพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส
How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1258 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4177 ครั้ง

อ่าน … #บทความดีดี #แชร์ไปเลย #ทฤษฎีอ่านใจคน
Prowww

Prowww

ถูกใจ 108 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน (รักตัวเอง)❤️
21 วันนี้… ฉันไม่ได้เก่งขึ้นทันที แต่ฉันไม่กลับไปเป็นคนเดิมแล้ว 🤍 จากคนที่เหนื่อยทุกวัน กลายเป็นคนที่เริ่มดูแลตัวเองเป็น บางวันก็พัง บางวันก็ทำได้ แต่ฉันยังเลือก “ไปต่อ” เสมอ 🌿 #21วันเปลี่ยนตัวเอง #SelfcareRoutine #ผู้หญิง30plus #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8TH
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 577 ครั้ง

“ทฤษฎี 21 วัน” เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่🥰
ลูกปัดลองเปลี่ยนตัวเองด้วย “ทฤษฎี 21 วัน” ค่ะ เริ่มจากปรับแค่ 5 อย่างเล็ก ๆ ดื่มน้ำเพิ่ม เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ กินผักทุกวัน งดน้ำหวาน นอนให้พอ ทำต่อเนื่อง 21 วัน สิ่งที่เปลี่ยนก่อนเลยคือ หิวน้อยลง กินจุกจิกลดลง ตื่นมาสดชื่นขึ้น ตัวไม่บวม และ “เลขบนตาชั่งเริ่มลง” หลายคนคิดว่าก
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 124 ครั้ง

ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ Ep.2
✨​ทฤษฎี 12 เดือนของชีวิต​ 🌈​ ทุกเดือนมีความหมาย และทุกช่วงเวลามีบทเรียนให้เราเติบโต ไม่ว่าเราจะอยู่ในเดือนแห่งการเติบโต หรือเดือนแห่งบททดสอบ​ จงเชื่อมั่นว่า ทุกก้าวที่เดินมา มีความหมายเสมอ #ดวง ​ #ความเชื่อ ​ #ความเชื่อตามเดือนเกิด ​ #ทฤษฎี12เดือนของชีวิต ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 398 ครั้ง

เรียนให้เก่งตามทฤษฎี VARK🗯
"VARK" แบ่งเป็น4ประเภท👇🏻 V - 👁️ Visual Learner (เน้นการมองเห็น) A - 👂 Auditory Learner (เน้นการฟัง) R - ✍️ Read/Write Learner (เน้นการอ่านและเขียน) K - ✋ Kinesthetic Learner (เน้นการลงมือทำ) ลองเช็คดูน้าว่าเราเป็นประเภทไหนจะได้เรียนตามวิธีที่เหมาะสม📚⭐️ #Lemon8ฮาวทู #studygram #
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งตัวของผู้หญิงสองคน คนซ้ายใส่เสื้อขาวกับกางเกงดำถูกระบุว่า 'Don't' ส่วนคนขวาใส่เสื้อดำกับกางเกงขาวถูกระบุว่า 'Do' เพื่อแสดงให้เห็นถึงลุคที่ดูละมุนกว่า
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงสองคนในชุดโทนสีเดียวกัน คนซ้ายใส่เสื้อขาวกับกางเกงดำถูกระบุว่า 'แข็งๆ' ส่วนคนขวาใส่เส�ื้อดำกับกางเกงขาวถูกระบุว่า 'ละมุน' เพื่อเน้นความแตกต่างของลุค
ภาพสี่ช่องแสดงตัวอย่างการแต่งตัวที่ควรหลีกเลี่ยง (ท่อนล่างสีเข้ม) และที่ควรทำ (ท่อนล่างสีอ่อน) เพื่อให้ลุคดูคลีนและละมุนกว่า โดยมีข้อความอธิบายเหตุผลประกอบ
ทฤษฎีแต่งตัวให้ละมุน ฉบับ001 ที่ทุกคนควรรู้✨
เอาทริคแต่งตัวมาฝากอีกแย้ว เป็นทริคง่ายๆที่นกพึ่งรู้มา ว่าการแต่งตัวให้ดูละมุน คลีน สะอาดมากขึ้น ท่อนล่างต้องเป็นสีอ่อนกว่าท่อนบน คือมันจริงมากทุกคน ลองเปรียบเทียบดูแล้วเห็นความต่างสุดๆ ลองไปแต่งกันดูน้า ยิ่ง pantone ปีนี้เป็นสีขาวด้วย คือ เริ่ดเลยหล่ะ ได้เวลาหยิบ กางเกง กระโปรง สีอ่อน มาแมทช์ลุ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2525 ครั้ง

Red Nails ❤️ ทำยังไงให้ดูแพง ไม่แก่ 💋ทฤษฎีเล็บแดง
ทฤษฎีเล็บแดง ว่ากันว่าทำเล็บแดงแล้วปังๆๆๆๆๆ ✨💸🤞🏻 เล็บแดงเป็นสีคลาสสิคที่ช่วยขับผิวมาก ✨ แต่ถ้าเลือกโทนผิดอาจดูแก่ได้❤️ 💡 วิธีเลือก • เลือกแดงโทนสด / เชอร์รี่🍒 • เพิ่มดีเทลเล็กๆ เช่น french tip หรือกลิตเตอร์✨ • ทรงเล็บสำคัญมาก = ช่วยให้ลุคดู modern🌷 🔥 ไอเดียเล็บแด
ยัยบิว 🌷

ยัยบิว 🌷

ถูกใจ 291 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน สวยขึ้น 100% ⋆🐰ྀི🎀𓂃
🧸🌃 นอนให้เพียงพอ = หน้าใสไม่โทรม 🌙 • พักผ่อนวันละ 7-8 ชั่วโมง • แนะนำให้นอนก่อน 4 ทุ่มติดต่อกันจะดีมาก • ปิดหน้าจอก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที ดื่มน้ำเยอะๆ = ผิวเด้ง อิ่มน้ำ 🍒🥛 ⊹ ˚˖ • ตั้งเป้าดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน • พกขวดน้ำน่ารักๆ ช่วยให้ดื่มได้บ่อยขึ้น • ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ไ
˚⋆𐙚  𝐔𝐧𝐠𝐞𝐚𝐫𝐧  .🎀༘⋆🪽

˚⋆𐙚 𝐔𝐧𝐠𝐞𝐚𝐫𝐧 .🎀༘⋆🪽

ถูกใจ 882 ครั้ง

🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่
🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ ปีใหม่ไม่ได้เปลี่ยนคุณ—แต่การลงมือทำวันนี้ต่างหากที่เปลี่ยนทุกอย่าง หลายคนรอให้วันที่ 1 มกราคมเป็นสัญญาณเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่ความจริงคือ… ถ้าคุณไม่เริ่มตอนนี้ ปีใหม่ก็เป็นแค่ตัวเลข และนิสัยเดิม ๆ จะตามคุณเข้าไปปีหน้าแบบไม่มีอะไรดีขึ้นเลย แต่ถ้าคุณก
punyada _

punyada _

ถูกใจ 538 ครั้ง

ทฤษฎีเดือนตุลาคม
O – Opportunity : เดือนนี้จะพาโอกาสใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต C – Clarity : ใจคุณจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้น ว่าอะไรคือสิ่งที่ใช่ T – Transform : การเปลี่ยนแปลงที่เคยกลัว…กำลังพาคุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่า O – Overflow : ความสุขและความอุดมสมบูรณ์ จะเริ่มไหลมาอย่างไม่ขาดสาย B – Balance : คุณจะพบสมดุลระหว่างงาน ความ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงสิ่งของสีชมพูและโทนอ่อน เช่น กระเป๋าผ้า รองเท้าแตะ รองเท้าบัลเลต์ ดอกทิวลิป และกลีบกุหลาบ พร้อมข้อความว่า "ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตเบาลง"
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากการพยายามเอาใจผู้อื่น และแ�นะนำทฤษฎี Let Them
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความอธิบายว่าทฤษฎี Let Them คือการ "ปล่อยให้เขาทำ" ในสิ่งที่เขาเลือก
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 146 ครั้ง

”ทฤษฎีสวยขึ้นใน 30 วัน“ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย "ทฤษฎีสวยขึ้นใน 30 วัน" 🪞✨ ไม่ใช่สูตรลัด แต่คือการสร้างนิสัยที่ดีให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ลองทำ 30 ข้อ ต่อเนื่องกัน เพื่อให้การดูแลตัวเองไม่ใช่ภาระ แต่เป็นความสุข เพื่อตัวเราเอง 🥰 . มาสวยและสุขภาพดีไปด้วยกัน คุณจะเริ่มทำข้อไหนก่อน คอมเมนต์บอกหน่อย 👇 . #สวยขึ้นใน30วัน
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 1973 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเครื่องแบบราชการสีขาว ผูกเนคไทสีดำ มีอินทรธนูสีทองและเหรียญตราประดับ เธอมีใบหน้ายิ้มแย้ม มือประสานกันอยู่ด้านหน้า แสดงถึงความสุภาพและเป็นมืออาชีพ
ทฤษฎีความผูกพัน : คนที่ใช่ จะไม่ทำให้เราต้องพยายามตลอดเวลา
มีนักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า “มนุษย์แต่ละคนมีรูปแบบของความผูกพันทางอารมณ์แตกต่างกัน และความแตกต่างนั้นเองที่ทำให้หลายความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า” แต่สิ่งที่ผมได้จากคำพูดนี้ ไม่ใช่เรื่องทฤษฎี ผมกลับชอบข้อสังเกตง่าย ๆ ข้อหนึ่งมากกว่า คนที่ใช่… จะไม่ทำให้เราต้องพยายามตลอดเวลา แน่น
PooPae

PooPae

ถูกใจ 301 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม