👶ADHD is just naughty. A sign that parents should notice.🧐
👶✨ Puck is not uncommon...But how naughty to be called ADHD? Parents must know! 📚
Observe your behavior for the opportunity to help in the right way. ❤️
Young children often have high energy and like to explore the world around them. It's normal for children to be naughty, but how do you know if the behavior is just "naughty" or a sign of "ADHD" that needs to be taken care of?
🧸 the behavior of a naughty child by age.
👶 1-3 years old: Children like to explore their surroundings, but can stop following orders, and can replay toys for a long time without getting bored.
👧👦 4-5 years old: Can play by activity and start to know the wait
👩🧑 6 + years: Be able to listen to commands and follow them; Start to concentrate more on learning.
🧩 behavior of children who may have ADHD.
🪅 stay still, run constantly, even in situations where you should sit still.
🪁 change activities all the time. Don't focus on anything for long.
🎨 do not concentrate on activities that require continuous time.
📚 can't sit down for long or fall out of focus.
🧐 what to do if you suspect ADHD.
◾️ constantly observe child behavior in many situations.
◾️ talk to a teacher or caregiver about whether they see the same behavior.
◾️ consult child development experts to assess and provide appropriate guidance.
🏆 children with ADHD are not bad children, and it is not an unsolvable problem. If given proper care and support, children can learn and develop unlike ordinary children.
จากประสบการณ์บ้านเรา คำว่า “ลูกไม่นิ่ง” ทำให้พ่อแม่กังวลมาก เพราะบางวันดูเหมือนซนธรรมดา แต่บางวันเหมือนคุมตัวเองไม่ค่อยได้ สิ่งที่ช่วยที่สุดคือแยกให้ชัดว่า “ซนตามวัย” กับ “เข้าข่ายสมาธิสั้น (ADHD)” ต่างกันตรง ‘ความต่อเนื่อง’ และ ‘ผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน’ ค่ะ 1) เช็ก “ไม่นิ่ง” แบบไหนที่ควรเฝ้าระวัง - เกิดทุกวัน/เกือบทุกวัน ต่อเนื่องหลายเดือน ไม่ใช่แค่ช่วงตื่นเต้นหรืออดนอน - มีปัญหามากกว่า 1 ที่ เช่น บ้านก็ยาก โรงเรียนก็ยาก (ครูทักบ่อย) - ส่งผลชัด เช่น ทำงาน/การบ้านไม่จบ ลืมของบ่อย ชนเพื่อนบ่อยจนมีปัญหา หรือโดนดุบ่อยเพราะหุนหัน ทริคของเรา: จดบันทึก 7–14 วัน ว่าลูกไม่นิ่งช่วงไหน นานเท่าไร สิ่งกระตุ้นคืออะไร (หิว ง่วง หน้าจอเยอะ น้ำตาลสูง ฯลฯ) แล้วค่อยเอาไปคุยกับครูหรือคุณหมอ จะได้ประเมินง่ายขึ้น 2) คุยกับครูยังไงให้ได้ข้อมูลจริง ลองถามเป็นข้อ ๆ เช่น - ลูกนั่งทำงานได้กี่นาที ก่อนเริ่มลุก/คุย/หยิบของเล่น - มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นไหม (แทรกคิว ตะโกนตอบ วิ่งในห้อง) - ต้องเตือนกี่ครั้งถึงกลับมาทำต่อ ข้อมูลจากโรงเรียนสำคัญมาก เพราะ ADHD มักเห็นอาการชัดเวลา “ต้องใช้สมาธิต่อเนื่อง” และ “ต้องรอคอย/ทำตามกติกา” 3) ถ้าถามเรื่อง “ยาสมาธิสั้นในเด็ก” พ่อแม่ควรรู้อะไรบ้าง หลายบ้านกลัวคำว่า ‘ยา’ (เราก็เคย) แต่ความจริงคือยาถูกใช้เพื่อช่วยเรื่องสมาธิ การยับยั้งชั่งใจ และการควบคุมแรงกระตุ้น เพื่อให้เด็กเรียนรู้ทักษะอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น - ยาไม่ใช่ทางลัด และไม่ใช่คำตอบเดียว: มักใช้ร่วมกับการปรับพฤติกรรม การจัดสภาพแวดล้อม และการทำงานร่วมกับครู - การเริ่มยา/ปรับขนาดยา ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก/จิตเวชเด็กเท่านั้น - สิ่งที่มักติดตาม: ความอยากอาหาร น้ำหนัก การนอน อารมณ์ และผลการเรียน/พฤติกรรมในห้องเรียน ที่บ้านเรา เลือก “คุยให้เคลียร์ก่อน” ว่าคาดหวังอะไรจากยา (เช่น นั่งทำงานได้ต่อเนื่องขึ้น ลดลืม ลดวอกแวก) แล้วประเมินเป็นรอบ ๆ ไม่ใช่กินแล้วหวังให้เด็กนิ่งเป๊ะ 4) วิธีช่วยลูกไม่นิ่งแบบทำได้ทันที (แม้ยังไม่สรุปว่าเป็น ADHD) - กติกาสั้น ๆ ชัด ๆ ทีละข้อ พร้อมภาพ/ตารางกิจวัตร - แบ่งงานเป็นช่วงสั้น ๆ (เช่น 10 นาทีทำงาน + 3 นาทีพัก) - ลดสิ่งรบกวนตอนทำการบ้าน: โต๊ะโล่ง ปิดหน้าจอ เสียงเบา - ชมเชยทันทีเมื่อทำได้ (“นั่งทำจนจบ 1 หน้า เก่งมาก”) มากกว่าดุตอนพลาด สุดท้ายอยากย้ำเหมือนในโพสต์ว่า เด็กสมาธิสั้นไม่ใช่เด็กไม่ดีนะคะ ถ้าพ่อแม่สังเกตไว คุยกับครู และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่น ๆ ลูกมีโอกาสพัฒนาได้ดีมาก ๆ