ในชีวิตประจำวัน เพื่อนคือส่วนสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ แต่บางครั้งก็เกิดสถานการณ์ที่เพื่อนงอลโดยที่เราไม่รู้สาเหตุ ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนเจอเหมือนกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเพื่อนงอล เราควรเริ่มจากการตั้งสติและเข้าใจว่าการงอนอาจมาจากความรู้สึกที่ไม่ได้รับความสนใจ หรือเข้าใจผิดกันในบางเรื่อง การปล่อยให้อารมณ์เย็นลงก่อนจะช่วยให้ติดต่อสื่อสารได้ดีขึ้น อีกหนึ่งเทคนิคที่ช่วยได้คือการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมา ไม่ต้องรอให้เป็นปัญหาใหญ่ ลองทักไปถามไถ่ด้วยความจริงใจและเปิดใจรับฟังความรู้สึกของเพื่อน การใช้คำพูดที่นุ่มนวลและให้ความเห็นใจสามารถช่วยลดความตึงเครียดได้มาก นอกจากนี้ การใช้กิจกรรมร่วมกันง่ายๆ เช่น นัดเจอ ดื่มกาแฟ หรือทำอะไรที่เพื่อนชอบ ก็เป็นการแสดงให้เห็นว่าเรายังใส่ใจและต้องการรักษามิตรภาพนี้ไว้ ในบางกรณี หากยังไม่เข้าใจกัน อาจต้องใช้เวลาบ้างเพื่อให้ความรู้สึกดีๆ กลับมา อย่างไรก็ตาม การใส่ใจและไม่ละเลยความรู้สึกของเพื่อนจะช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ดังนั้น เมื่อเจอสถานการณ์ "เพื่อนงอล" อย่าลืมว่าใจดีและการสื่อสารคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้มิตรภาพไม่สะดุด และยังคงอบอุ่นเสมอ #จัสพิงค์ยะลา #คอนเทนท์คอนใจ #ของดีบอกต่อ #ขึ้นฟีดเถอะ