Automatically translated.View original post

The reward of patience for the Toxic people from direct experience.

[A Toxic person is someone who has behaviors or attitudes that hurt others emotionally, mentally, or life-force, such as complaining, cursing, insulting, controlling, or making people feel bad about themselves.]

1. Toxic people will be even more Toxic because they see that they do not get punished. When no one does anything, they will continue to cross the line.

In my life, I haven't met a "repentant" Toxic just because the other person chooses to be patient.

2. People around us will expect us to be "patient" forever.

Then, patience with the Toxic becomes "duty," because when you are patient, the problem is easy to end, everyone will be happy - except you.

But when you stop being patient, this is what people say.

"No patience."

"That's all."

"A small thing makes a big deal."

"Think by yourself"

And so on.

Found Toxic people as bad

Meet the people around you who say "keep patient."

Finally, this kind of patience

Not morality.

But a disresponsibility for one's own life.

# Mind health

2025/11/11 Edited to

... Read moreการเผชิญหน้ากับคนท็อกซิกเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในที่ทำงานหรือความสัมพันธ์ใกล้ชิด ความท้าทายคือ คนเหล่านี้มีพฤติกรรมและทัศนคติที่ทำร้ายอารมณ์และจิตใจคนรอบข้าง เช่น ชอบบ่น ด่าว่า ดูถูก หรือควบคุม ซึ่งส่งผลให้ผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกหมดพลังและแย่กับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ หลายคนเลือกที่จะอดทนซึ่งดูเหมือนจะเป็นทางออกที่ง่ายและสงบที่สุดในระยะสั้น แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมท็อกซิกจะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อไม่มีการลงโทษหรือการเปลี่ยนแปลง เพราะเขาจะมองว่าไม่มีใครกล้าต่อกรหรือยับยั้งพฤติกรรมนั้นได้ นอกจากนี้ คนรอบข้างมักคาดหวังให้เราอดทนต่อไปอย่างไม่จำกัด ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป การอดทนกลายเป็น “หน้าที่” ที่ต้องทำเพื่อรักษาความสงบและความสัมพันธ์โดยรวม แต่ในความเป็นจริง คนที่อดทนคือผู้ที่เสียเปรียบและอาจถูกละเลยความรู้สึกของตัวเอง เมื่อใดที่หยุดอดทน จะถูกมองว่าไร้ความอดทน คิดมาก หรือทำให้เรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่ ความคิดเห็นเหล่านี้สร้างแรงกดดันให้คนที่ทนทุกข์ต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดและความสับสนทางอารมณ์ สิ่งที่สำคัญคือ เราควรตระหนักว่าการอดทนกับคนท็อกซิกไม่ใช่การแสดงความมีคุณธรรม หรือจุดแข็งของตัวเองแต่อย่างใด แต่ในบางครั้งเป็นการ ”ไม่รับผิดชอบต่อชีวิตตัวเอง” เพราะปล่อยให้ตัวเองถูกทำร้ายทางจิตใจอย่างไม่จำเป็น การดูแลสุขภาพใจและตั้งขอบเขตที่ชัดเจน จึงเป็นแนวทางที่ดีกว่า เพื่อปกป้องพลังชีวิตและความสุขของตัวเอง เพราะไม่มีใครสมควรถูกทำร้ายหรือควบคุมโดยพฤติกรรมท็อกซิกโดยไม่มีข้อจำกัด สุดท้าย การเรียนรู้ที่จะรู้จักปฏิเสธและถอนตัวจากสถานการณ์หรือคนที่มีพฤติกรรมท็อกซิกจะช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและเปิดโอกาสให้คุณได้พบกับความสัมพันธ์ที่ดีและมีคุณค่าต่อชีวิตจริงๆ