Work life balance ที่ทำได้จริง🥰
☕️🌿ชาร์จแบตให้ตัวเองบ้าง เพราะตัวเราเองคือสินทรัพย์ที่มีค่าที่สุดในการทำงาน✨
7 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/5
โพสต์ ที่เกี่ยวข้อง
“5 บริษัทที่ใส่ใจ Work-Life Balance สุด ๆ”
ไปอ่านเจอในเว็บหางานเว็บนึง เจอข้อมูลน่าสนใจมาก 🤔 ว่าบางบริษัทเค้าใส่ใจเรื่อง Work-Life Balance สุด ๆ จนอยากย้ายไปสมัครเดี๋ยวนั้นเลย 💼✨ 🔹 1. Google ฟรีอาหาร 3 มื้อ รถรับ-ส่ง ห้องนอนกลางวัน แพทย์-ช่างตัดผมในออฟฟิศ แถมมี “20% Time” ให้คิดโปรเจกต์ที่อยากทำเอง 🔥 🔹 2. PTT (ปตท.) วัฒนธรรมแบบคร
ถูกใจ 1630 ครั้ง
รีวิวการทำงาน Part - Time ที่ Uniqlo !!
รีวิวการทำงาน Part time ที่ Uniqlo แบบไม่อวย!!! ❤️อย่างแรกเราขอพูดถึงสิ่งที่ชอบก่อนนะคะ❤️ 💸 เงินดีมากกกก จ่ายทุกนาที - Part time 100 บาท/ชม. (ถ้าเรายังไม่ได้ Clock เวลาเริ่มงานเราห้ามทำอะไรเ กี่ยวกับงานทั้งสิ้น เพราะบริษัทจะจ่ายทุกบาททุกสตางค์ตามเวลาที่เราลงทะเบียนเข้าออก) - OT 150/ชม.
ถูกใจ 3572 ครั้ง
Work-Life Balance ที่ทำได้จริง
“Work-Life Balance ที่ทำได้จริง” #thearborramintrawatcharapol #WorkplaceInsight #WorkLifeBalance #MindsetOfSuccess #CEOTalk #BusinessMindset #LeadershipMindset #SMEไทย #GrowthMindset #ชีวิตทำงาน #SoftSkill #BalanceYourLife #Mindfulness
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทุน1000 ปั้นไป400k ทำได้จริงถ้ารู้สิ่งนี้ 📊💸
จาก 1,000 ไป 30,000 ไม่ใช่เรื่องฟลุ๊ค แต่คือการ “คุม ความเสี่ยง + ทำกำไรสม่ำเสมอ” ใครที่อดทนและมีวินัยพอ เกมนี้ให้ผลตอบแทนกับคุณแน่นอน. #เทรดกับแฮม #เทรดเดอร์ #เทรดforex #forex #การเงินการลงทุน
ถูกใจ 2 ครั้ง
7 checklist 📝ที่พี่ปี 4 ต้องรู้ ก่อนออกไปทำงานจริง!! 💻
อีกไม่กี่เดือนก็จะจบการศึกษาแล้ว พร้ อมก้าวเข้าสู่โลกการทำงานจริงๆ แล้วหรือยัง? วันนี้ diary geegee รวบรวม 7 สิ่งสำคัญที่ First Jobber ทุกคนควรรู้ มาให้เเล้ว จากข้อมูลล่าสุดปี 2025 มาฝากกัน! #เตรียมตัวสมัครงาน #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #แชร์ประสบการณ์ #เด็กจบใหม่
ถูกใจ 11 ครั้ง
แชร์รายได้เสริมที่ผมทำ ทำเงินครึ่งแสนต่อเดือน
ผมจะมาแชร์รายได้เสริมที่ผมทำอยู่ ตอนนี้ครับ ผมเทรดเป็นงานเสริม แล้วมันช่วยทำให้รายได้ผม ขึ้นจนแตะครึ่งแสนต่อเดือนได้แบบที่ไม่เคยคิดมาก่อนเลย ผมไม่ได้หวังรวยเร็ว แค่ตั้งใจเก็บกำไรวันละนิด ทำให้มันเป็นนิสัย พอเริ่มเข้าใจจังหวะตลาดมากขึ้น เห็นกำไรจริง ๆ การเทรดมันก็กลายเป็นอีกทางที่ผมรู้สึก ว
ถูกใจ 45 ครั้ง
จากเดือนละ 5,000.- สู่เดือนละ 50,000.- ทำได้ยังไง?
จริงๆ คิดอยู่นานมากว่าควรเขียนคอนเทนท์นี้ดีมั้ย ใจนึงกลัวว่าจะเป็นการโอ้อวดเพราะเคยพูดเรื่องนี้กับคนใกล้ตัวแล้วได้รับรีแอคชั่นกลับมาว่าเราอวดรายได้ของตัวเองให้เขาฟัง แต่อีกใจก็อยากเติมไฟให้กับเพื่อนๆ ที่อยากเริ่มทำฟรีแลนซ์ หลังจากคิดอยู่นานเราก็ตกตะกอนได้ว่าเราจะเขียนคอนเทนท์นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์ใ
ถูกใจ 1683 ครั้ง
กฎ 8-8-8 สูตรลับชีวิตแฮปปี้ที่บาลานซ์ได้จริง 🌸✨
หลายคนเหนื่อยกับการทำงาน พักผ่อนไม่พอ หรือไม่มีเวลาให้ตัวเองเลย ลองใช้ กฎ 8-8-8 ดูสิ 💖 📌 8 ชั่วโมง ตั้งใจทำงานเต็มที่ 📌 8 ชั่วโมง พักผ่อนให้เต็มอิ่ม 📌 8 ชั่วโมง ใช้กับครอบครัว งานอดิเรก และดูแลตัวเอง ง่ายๆ แค ่นี้…ชีวิตก็จะบาลานซ์มากขึ้น สุขภาพดีขึ้น จิตใจก็สดใสขึ้น และที่สำคัญคือ “เรายัง
ถูกใจ 786 ครั้ง
5 อาชีพที่ Work-Life Balance พังสุด ๆ ⚖️💼
ชีวิตการทำงานยุคนี้…บางคนไม่ได้อยากรวย แต่อยาก “ได้นอนครบ 8 ชั่วโมง” ก็พอแล้ว 😴 นี่คือ 5 อาชีพที่คนบอกตรงกันว่า “ชีวิตทำงานกับชีวิตส่วนตัว” แทบไม่มีเส้นแบ่งกันอีกต่อไป 1️⃣ 🧑💻 ฟรีแลนซ์ / ครีเอเตอร์ / ยูทูบเบอร์ → ไม่มีเวลาเลิกงาน เพราะงานคือชีวิตทั้งวันทั้งคืน 2️⃣ 👩💼 AE / ฝ่ายการตลาด / PR →
ถูกใจ 456 ครั้ง
วิธีดูแลสุขภาพจิตแบบที่ทุกคนทำได้
สุขภาพจิตคือพื้นฐานของชีวิตที่ดี แต่มักถูกละ เลย เนื้อหานี้สรุปเทคนิคดูแล Mental Health แบบง่าย ๆ ที่ช่วยลดความเครียด จัดการอารมณ์ และเพิ่มพลังใจในวันที่รู้สึกหนัก เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองจากข้างใน #MentalHealth #สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง #ลดความเครียด #HealingJourney
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌙 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน(ทำได้จริง)
1️⃣ ปิดโหมดงานก่อนถึงบ้าน เปลี่ยนเส้นทาง กลับบ้านเงียบ ๆ หรือฟังเพลงสบาย ๆ ให้สมองรู้ว่า “เวลางานจบแล้ว” ไม่แบกเรื่องงานกลับไปด้วย 2️⃣ ขยับร่างกายเบา ๆ 10–15 นาที เดิน ยืดเส้น หรือโยคะสั้น ๆ ช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ และลดฮอร์โมนความเครียดได้ดีมาก 3️⃣ งดเช็กแชทงานครึ่งชั่วโมงแรก
ถูกใจ 68 ครั้ง
Trick เล็กๆทำทุกวัน แต่ได้ผลจริง!!!
#lemon8box #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 88 ครั้ง
อยากรวย…ต้องยอมไม่มี Work Life Balance?
💥ทุกคนอยากมีชีวิตที่มั่นคง แต่กว่าชีวิตจะมั่นคงได้จริง มันอาจต้องแลกกับ “ช่วงเวลาที่ไม่บาลานซ์” ตอนเริ่มขายของ แนทเองก็เคยไม่มีเวลาพัก ตื่นเช้าแพ็คของ ดึกก็ยังตอบลูกค้า ไม่มีคำว่าชีวิตบาลานซ์เลยในตอนนั้น หลายคนบอกว่าอยากมี Work Life Balance แต่ความจริง…ในช่วงที่เรายัง “เริ่มต้นสร้างอะไรบางอ
ถูกใจ 116 ครั้ง
Work life balance แค่พักไม่ใช่ความขี้เกียจ 📌💬⭐️
วันที่ควรหยุดพัก ไม่ฝืน ไม่แบกทุกอย่างไว้ค นเดียว ทำงานเก่ง ≠ ทำงานเกินเวลา พักเป็น = ไปได้ไกลกว่าเยอะ พักให้พอ ทำในส่วนของเรา และไม่เร่งชีวิตจนลืมความสุข เราลองทำแล้วขึ้นเยอะต้องรู้จักปล่อยวาง #รีแคป2025 #worklifebalance #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 23 ครั้ง
TOP 5 MBTI Work-life balance
• ISFP — Fi–Se ◦ ทำไมบาลานซ์ดี: Fi ชัด = รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร/ไม่เอาอะไร, Se ทำให้ “อยู่กับปัจจุบัน” พักเป็น สนุกเป็น ◦ จุดระวัง: งานที่ต้องคุยการเมืองเยอะจะล้า → ใช้เช็กลิสต์สั้น ๆ ตัดให้ชัดว่าอะไรต้องทำวันนี้ • ISTP — Ti–Se ◦ ทำไมบาลานซ์ดี: โหมดทำงาน
ถูกใจ 86 ครั้ง
8 เคล็ดลับ ออมเงินฉบับทำได้จริง💵✨
เบื่อไหม? สิ้นเดือนทีไรใจสั่นทุกที 💸 มาลองอุดรูรั ่วทางการเงินด้วย 8 เทคนิคง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้! ไม่ต้องหักดิบจนเครียด แค่เปลี่ยนวิธีจด เลือกจ่ายให้เป็น และให้รางวัลตัวเองบ้าง เท่านี้เงินเก็บก็งอกเงยแบบยั่งยืนแล้ว 1. แบ่งเงิน 3 ส่วน (60-30-10)📊 แบ่งเงินทันทีที่รายได้เข้าบัญชี จะช่วยให้เราเห็น
ถูกใจ 36 ครั้ง
Sydney: เมืองที่ทำให้รู้ว่า Work-Life Balance มีอยู่
🎬 รับชมคลิปเต็มที่ช่อง PrepPatalk Ep.3 Work & Holiday Australia | ก้าวแรกที่เปลี่ยนชีวิต สู่การค้นพบตัวเอง #ทำงานออสเตรเลีย #sydneylife #ออสเตรเลีย #workandholiday #เรียนและทำงานในออสเตรเลีย
ถูกใจ 3 ครั้ง
Work-Life Balance เริ่มต้นที่การ “จด” ✍️✨
Work-Life Balance เริ่มต้นที่การ "จด" ✍️✨ เพราะปัจจุบันคนทำงานแทบตลอดเวลา... มาเริ่มฝึกแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัวด้วย Work Planner กันค่ะ! ✅ แยกของใช้-แอปฯ งาน/ส่วนตัวออกจากกัน ✅ กำหนดเวลาทำงานให้ชัด ✅ วางแผนล่วงหน้า ไม่ต้องคิดวนไปมา ✅ มีพื้นที่ว่างให้งานอดิเรกและความสุข ถ้าเราจัดกา
ถูกใจ 55 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม